《父母做這9件事，孩子從厭學變愛學》
文整理/香
第三章社會的過高期待和壓力
一、誘發(fā)孩子厭學的四大因素
第一，當下浮躁、急功近利的社會氛圍
1、社會的評價標準：當今我們所處的環(huán)境是以個人的業(yè)績、成就作為評價標準的。身邊有孩子沒上完初中就去打工，而現(xiàn)在的孩子洗盤、出苦力的活兒又做不了，就去做主播、拍抖音等此類看似能輕松賺錢的事，其他孩子看到也紛紛效仿。殊不知李子柒為拍攝《蘭州牛肉面》赴蘭州學習一個月，制作文房四寶耗時兩年，為了一個鏡頭拍攝上百次。大家只看到網(wǎng)紅在聚光燈下的光鮮亮麗，而不知道背后付出的是超越常人的艱辛。
2、教育的評價體系：雙減政策之下，仍是追求成績，各種考試排名、評比導致老師壓力更大，只能緊盯學生抓成績。同時，家長也會看到身邊因成績優(yōu)秀而考上名牌大學從此改變命運的勵志實例，希望自家孩子也走這條路。學校、家庭的雙重焦慮都最終傳遞給了孩子，孩子是應試教育最直接的承擔者。
第二，同學之間的競爭
對于爭強好勝的孩子，都想著爭第一，定目標時會把比自己成績好的同學作為競爭對手，如果家長也一味和別人家孩子比較，會導致孩子不接納自己、自我價值感不足，對競爭對手會產(chǎn)生嫉妒、不滿。我們家長要做的是讓孩子關注到自身優(yōu)勢、認可自我的同時，看到別人的優(yōu)勢，隨喜他人的成就并借鑒他人的經(jīng)驗。此時我想到了教育家魏書生老師的理念：用放大鏡發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，鼓勵孩子守住優(yōu)點，讓生命開花結果。魏書生老師的優(yōu)點墻，一是讓孩子找到自己的優(yōu)點，二是讓同學之間相互找優(yōu)點。
第三，唯成績論的成敗觀念
往往評價只關注到了學生的成績和升學率，認為學霸都是優(yōu)秀的孩子，學渣則是各方面都差，想到岳曉東教授把“學渣”一詞糾正為“學癱”，定義為孩子只是學不動了，需要幫助他改變認知，重塑信念。
每個父母望子成龍，總不愿意承認一個事實：并不是所有的孩子都長了一個學適合學習的大腦，也不是所有孩子的智力和潛質都能讓其成為學霸。我們是平凡的父母，我們也要接受自己的孩子是個普通人。
第四，手機、電子游戲被視為洪水猛獸，成了“背鍋俠”
當孩子在現(xiàn)實社會中遭遇壓力和挫敗感時，需要一種途徑去發(fā)泄自己的負面情緒，70后的我們童年時和伙伴們瘋跑、玩鬧、嬉戲去排解不良情緒，而科技高速發(fā)展的今天，手機就成了孩子宣泄的工具，游戲世界更是一個可以讓孩子暫時忘掉現(xiàn)實世界煩惱的避難所。
二、游戲具有強大吸引力的原因
1、游戲滿足了玩家基本的犒勞——懲罰的心理生理需要。人的本能都是趨利避害的，而游戲的獎懲機制使人產(chǎn)生愉悅感。
2、游戲安慰了玩家對現(xiàn)實世界的失望，幫助他們獲得在現(xiàn)實世界里得不到的價值認可。按游戲的規(guī)則就會得到獎勵，級別也就更高，會更容易得到同伴的認可。
3、游戲營造了一種奇妙的在現(xiàn)實世界中難以實現(xiàn)的團隊協(xié)作和公平競爭環(huán)境。在游戲中人人平等，沒有高低貴賤之分，沒有成績的好壞，所以給人一種安全感。
4、游戲給了玩家圓夢的機會。虛擬世界里更容易實現(xiàn)夢想，而這個過程讓人產(chǎn)生強烈的成就感和價值感。
5、游戲滿足了人精神世界的歸屬需求。
游戲給人獨特的人際關系體驗，當需要配合時隊友義無反顧的支援，使讓人產(chǎn)生一種深深的連接，感受到自己在團隊中很重要。
三、現(xiàn)實環(huán)境下，家長能做的
1、父母改變心態(tài)。我們雖不能改變環(huán)境，但可以通過改變自己的心態(tài)來調(diào)整自身的焦慮情緒，避免將自己的焦慮情緒傳遞給孩子。當看到朋友給孩子報各種學科輔導、假期買很多習題冊惡補時，我心中也有動搖，但還是堅持了自己的想法，接受孩子現(xiàn)有的狀態(tài)。
2、幫助孩子找到興趣愛好。只培養(yǎng)孩子的興趣，不逼著她去考級，所以果果學鋼琴幾年一直很慢，直到她想考級才去考。大女兒小時候看到同學彈鋼琴很羨慕，就學了兩年后來放棄，而現(xiàn)在壓力大，她有時會彈彈琴，這無疑給她提供了一個緩解的路徑。
四、案例的啟示
在此案例中我也看到自己的影子，找到了曾經(jīng)掉過的坑，更聽到了孩子的真實心聲。學到了幫助孩子的方法：①要做到共情，關注孩子的感受，了解她的痛苦，不能一味地“打雞血”。②要接受和允許，給孩子理解和支持，允許傾訴，不指責不否定。③關注孩子自身的優(yōu)勢，重構自信。
