有一個中年人，年輕時追求的家庭事業(yè)都有了基礎(chǔ)，但是卻覺得生命空虛，感到彷徨而無奈，而且這種情況日漸嚴(yán)重，到后來不得不去看醫(yī)生。醫(yī)生聽完了他的陳述，說：“我開幾個處方給你試試！”于是開了四帖藥放在藥袋里，對他說：“你明天九點鐘以前獨(dú)自到海邊去，不要帶報紙雜志，不要聽廣播，到了海邊，分別在九點、十二點、十五點和十七點，依序各服用一帖藥，你的病就可以治愈了。”
那位中年人半信半疑，但第二天還是依照醫(yī)生的囑咐來到海邊，一走近海邊，尤其是清晨，看到廣大的海，心情為之清朗。九點整，他打開第一帖藥服用，里面沒有藥，只寫了兩個字“諦聽”。他真的坐下來，諦聽風(fēng)的聲音、海浪的聲音，甚至聽到自己心跳的節(jié)拍與大自然的節(jié)奏合在一起。他已經(jīng)很多年沒有如此安靜地坐下來聽，因此感到身心都得到了清洗。
到了中午，他打開第二個處方，上面寫著“回憶”二字。他開始從諦聽外界的聲音轉(zhuǎn)回來，回想起自己從童年到少年的無憂快樂，想到青年時期創(chuàng)業(yè)的艱困，想到父母的慈愛，兄弟朋友的友誼，生命的力量與熱情重新從他的內(nèi)在燃燒起來。
下午三點，他打開第三帖藥，上面寫著“檢討你的動機(jī)”。他仔細(xì)地想起早年創(chuàng)業(yè)的時候，是為了服務(wù)人群、熱忱地工作，等到事業(yè)有成了，則只顧賺錢，失去了經(jīng)營事業(yè)的喜悅，為了自身利益，則失去了對別人的關(guān)懷。
想到這時，他已深有所悟。到了黃昏的時候，他打開最后的處方，上面寫著“把煩惱寫在沙灘上”。他走到離海最近的沙灘，寫下“煩惱”兩個字，一波海浪立即淹沒了他的“煩惱”，洗得沙上一片平坦。
這個中年人回家的路上，再度恢復(fù)了生命的活力，他的空虛與彷徨也就治愈了。
