退休后的日常生活
文/三分田
晨間，退休后的我，依然保持著規(guī)律的作息，每天清晨在生物鐘的作用下自然醒來，這個習慣還在部隊養(yǎng)成的，起床后衣褲整齊，在陽臺上向外面瀏覽觀望一下，做簡單的晨練，觀察一下小城的蘇醒過程，享受與上班族不同的閑散和從容。
我每天準時前往公園或護城河岸遛彎散步鍛煉，時間是1個小時左右。
早飯后，又要下樓去公園了，此地已成為退休人員和老年人集合的地點，公園里非常熱鬧，有遛彎、拉伸、下棋、太極、打撲克的，打乒乓球的，還有老太太圍籠家長理短的，等不同愛好和群體，他她們在此找到了新的社會內(nèi)容話題和聯(lián)盟。
午飯是我勞動的重點，做飯做菜都是我下櫥房，一般要做上四個菜，等上班的孩子和兩個孫女下學回家吃飯。午休后是我最珍視的，上網(wǎng)閱讀聊天的時間，書房里重讀年輕時的寫作，文章和詩歌水平非常一般，主要是看一看，詩社群友們發(fā)表的文章，詩歌和散文，我認為他們寫作水平很高。讀一讀著名作家的經(jīng)典著作和作品，更喜歡的是寫實類的新聞和報道，也時常寫一些生活隨筆和雜文詩歌，詩作也寫不好，純粹是愛好樂趣與愛好更主要的是打發(fā)時光。
傍晚與下班的兒子兒媳放學回家的孫女，享受天倫之樂，家長理短天南地北。再就是探討一下孩子的學習情況，通過這種方式，間接參與到孩子們在單位工作的情況和孫子的成長學習進步，感受新時代帶來的親情心情與維系。
吃過晚飯、洗刷完畢，就要準備下樓去公園跳廣場舞了，自從參與到廣場舞這個隊舞行列。十幾年如一日基本沒有間斷過，音樂響起就跟隨旋律而起步舞，讓人心情愉悅而興奮，確實對身體身心健康有益。
睡前，我會打開手機，上網(wǎng)瀏覽一下國家和國際發(fā)生的一些大事，還有意無意記錄回味一下當天的生活點滴，思考退休后重新發(fā)現(xiàn)的生活意義——從追求努力，現(xiàn)實與不現(xiàn)實想望，享受真實的過程，從外在內(nèi)的小成就內(nèi)在心悅滿足。
