傍晚的風(fēng)裹著寒意鉆進窗縫時，我正對著電腦發(fā)呆。指尖懸在鍵盤上，手機靜躺著，屏幕暗得像此刻空下來的心——明明通訊錄存著上百個名字，卻找不到一個能隨時撥通的號碼。后來才懂，這便是孤獨。
直到某個失眠的夜晚，我試著把孤獨當(dāng)成聊天的對象，才慢慢卸下心防。開始在床頭放一本方格本，睡前隨手寫下只給自己看的話：早上買咖啡時店員多給的那顆糖、過道里陌生人為我扶住的推拉門、加班到深夜時窗外亮起著的最后一盞燈。不用在意措辭，也不用追求邏輯，只是讓那些沒處安放的細碎感受，順著筆尖落在紙上。寫著寫著，常會突然跟自己對話：“今天覺得孤單，其實是羨慕別人有人分享那顆糖吧？”然后又會笑著在下面補一句：“沒關(guān)系，明天說不定能遇到愿意跟你分糖的人呢?！?/div>
學(xué)會對話后，才發(fā)現(xiàn)孤獨藏著留白的溫柔。周末午后泡杯茶，讀擱置許久的書，陽光落在書頁上，文字都有了溫度；心血來潮時鋪開稿紙寫詩，不糾結(jié)華麗，只把零碎情緒落在筆尖，煩躁便隨墨痕淡去；偶爾去公園散步，看小孩們放著風(fēng)箏，風(fēng)拂樹葉的聲音，比喧囂更安心。原來孤獨不是要填滿的空洞，而是讓我們看見真心喜歡，觸摸被忙碌忽略的小美好。
也漸漸明白，孤獨從不是“沒人陪”，而是“沒找到對的陪伴”。朋友曾微信好友上千、應(yīng)酬不斷，卻總在深夜說孤單。后來他退出無效社交，加入讀書會，和同愛散文的人聊書中句子、分享感悟，聚會后心里暖暖的，沒有了熱鬧后的空虛。原來真正的連接，是靈魂同頻，哪怕只有一兩個能坦誠說話的人，就足夠驅(qū)散大部分孤獨。
現(xiàn)在再想起孤獨，已不覺得是負(fù)擔(dān)。規(guī)律晨跑、健康飲食、充足睡眠，這些普通的事都在滋養(yǎng)內(nèi)心。偶爾仍有孤獨時刻，卻不再逃避，而是與它對坐——泡杯茶，看云飄、聽時鐘滴答，在安靜里聽見內(nèi)心的聲音，知道自己想要什么。
原來孤獨不是敵人，而是沉默的朋友。它提醒我們關(guān)注內(nèi)心、珍惜真情，在喧囂里留時間給自己。學(xué)會與孤獨和解，便是與自己相逢——看見真實的自己，接納不完美，慢慢成為更好的自己。就像此刻，風(fēng)還在吹，燈還亮著，我敲完最后一個字，倒了杯熱牛奶，心里暖暖的，竟不覺得孤單了。
作者簡介：
王華 網(wǎng)名：丹頂鶴、系中華詩詞學(xué)會會員、青海詩詞學(xué)會副會長、中華當(dāng)代文學(xué)學(xué)會會員、陜西省散曲學(xué)會會員、西北城際都市頭條青海片區(qū)編輯
