弄懂心臟《泉城晨話》第514期
楊延斌
今天早晨醒來，看了個(gè)關(guān)于心臟的視頻，很受啟發(fā)。今天的話題主要針對老年人說。我覺得雖然多數(shù)老人不是醫(yī)生，但有些問題如果在健康狀態(tài)下及早弄懂了，最起碼日后來了病少受折騰，也能提高活著的幸福指數(shù)。
仔細(xì)想來，心臟就是個(gè)像拳頭那么大的一塊肉肉，就是復(fù)雜也無非就是那么幾種病，而且這些病來找麻煩之前，絕少搞突然襲擊，都會提前整出點(diǎn)預(yù)警動靜。這就像一場大雨下來之前，總會有風(fēng)刮在前頭一樣。從沒有無風(fēng)就下暴雨的天氣，也沒有無任何預(yù)兆就被閻王拽走的人。所以我們老年人，要多聽聽靠譜的健康講座，多看看有關(guān)健康生活的書。
醫(yī)生的話或者什么專家的話，為了顯示有學(xué)問，總得有些故弄玄虛，讓普通人聽起來繞來繞去不太好懂，仿佛才顯得道行高深。
我雖然不是醫(yī)生，但可以用自己的理解，說讓普通人聽得懂的話。也就是說，我想把心臟的神秘說得簡單些，務(wù)求讓老人們一聽就懂。
據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，我國一年因疾病死亡1100萬人左右，其中因心血管病死亡就有500萬人左右，癌癥死亡在270多萬人上下，兩項(xiàng)加起來幾乎是總死亡率的75%左右，而因?yàn)樾难芗膊《龅娜藬?shù)，幾乎是癌癥死亡率的兩倍。所以心臟病是老年人群的主要?dú)⑹帧?/span>
有一條很不好的結(jié)果是，心血管疾病和癌癥的發(fā)病率正在迅速上升，最近已被認(rèn)為是中國人最主要的死亡原因。
我本人是個(gè)心臟病人，且因?yàn)?3歲那年突發(fā)心梗引起的昏迷，就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就被閻王殿收了去。不過，得了心臟病也不要過于憂慮，你只要不冒犯心臟的規(guī)矩，不輕易去招惹心臟，就可以她病她的，你活你的，像兩國的邊界一樣互不侵犯，你就可以和心臟病和平相處。
其實(shí)心臟病犯病，就是那么幾分鐘的事，方法對了就能保命，要是和心臟病擰著來，可能眨眼間命就沒了。心臟病就怕四件事，一是暴怒，二是突發(fā)性大喜大悲，三是超過體能承受的過度勞累，四是把心臟當(dāng)成油燈長時(shí)間熬夜。
其實(shí)，心臟病是個(gè)好教員。一般的心臟病人，病上個(gè)三年五載，就能被心臟病逼成半個(gè)醫(yī)生。因?yàn)樾呐K病逼著你注意這個(gè)，防范那個(gè)，要是在這個(gè)問題上和心臟病耍橫撒潑，就很容易丟了性命。所以，我算是個(gè)有臨床經(jīng)驗(yàn)的心臟病人，我說的這些，都是病出來的經(jīng)驗(yàn)。
認(rèn)真了解幾種心臟病的先兆，要防范是不難的?？傮w來說，心臟病的主要表現(xiàn)就是胸痛，只是胸痛的位置、時(shí)間長短、疼的輕重不一樣，就是心臟病的性質(zhì)有區(qū)別。以下我用自己的話，表述專家講的意思。意思是對的，可不要用術(shù)語或?qū)I(yè)表述相對應(yīng)。
第一種胸痛。如果您覺得胸口正中間像被一塊石頭壓住，感覺胸口憋悶得很難受，甚至喘不過氣來，這種壓迫式的疼痛，一般挨過三到五分鐘，或者含服硝酸甘油后疼痛即可緩解，這就是心絞痛。
第二種胸痛。如果胸口正中間的疼痛變得異常劇烈，甚至像刀攪似的疼，且超過了十五分鐘，其間吃什么藥都不見緩解，這就是急性心肌梗死。出現(xiàn)這種危急情況，切忌自駕車或者家人開車去醫(yī)院，如果家里有別人，就讓病人靜靜地坐在沙發(fā)上等120來。如果家人不在，病人就自打120后，要視情況而定，最好能把門插擰開，讓門虛掩著，然后坐在沙發(fā)上靜候。假如感覺無力開門，就先坐下來緩解一下。等120來到再去開門。一般120要20分鐘左右，這個(gè)心里要有數(shù)，切忌急躁驚慌。
我必須提醒的是，自駕車或者家人開車去醫(yī)院的心臟病人死在路上的太多了。請記住，救護(hù)車上的隨車醫(yī)生對病人的急救措施，可能就是讓病人活下去的關(guān)鍵一步。
第三種胸痛。如果心臟出現(xiàn)又悶又痛，伴有心悸氣短，這就是擴(kuò)張型心肌病。如果出現(xiàn)短暫的針刺般的疼痛，每次幾秒鐘或不超過一分鐘，這就是心臟神經(jīng)官能癥。這類疼痛與精神緊張焦慮有關(guān)，最好的辦法就是放松心情，減輕精神壓力。
第四種胸痛。左側(cè)胸痛伴有左肩左臂內(nèi)側(cè)的疼痛，這就是冠心病的典型癥狀之一。當(dāng)冠狀動脈發(fā)生了粥樣硬化，血管變得狹窄甚至堵塞，達(dá)到心肌缺血缺氧的程度，就會產(chǎn)生神經(jīng)傳導(dǎo)性的疼痛。有的人可能會發(fā)生左側(cè)肩部和手臂疼痛。
第五種胸痛。在呼吸或者咳嗽狀態(tài)下，胸部兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，而且越咳嗦越疼，這就是患上了胸膜炎。
第六種胸痛。右側(cè)胸部出現(xiàn)脹痛或者隱痛，伴有咳嗽咳痰等等癥狀，這就是肺部疾病、比如肺炎發(fā)出的訊號。除肺部以外，還有可能是膽囊炎發(fā)作。膽囊和右側(cè)胸部的神經(jīng)支配，有一定的關(guān)聯(lián)，膽囊發(fā)生炎癥的疼痛信號會通過神經(jīng)傳導(dǎo)，引起右側(cè)胸部疼痛。
第七種胸痛。兩側(cè)肋骨有一種像針扎一樣或者像火燒一樣的疼痛感覺，這就是肋間神經(jīng)痛。這是內(nèi)肩神經(jīng)受到壓迫損傷或者病毒感染所致。具體表現(xiàn)為大幅度扭轉(zhuǎn)身體或做深呼吸時(shí)，就感覺疼痛。
第八種胸痛。突然感覺胸背部撕裂似的疼痛，而且疼痛相當(dāng)劇烈，同時(shí)伴有瀕臨死亡的感覺，這就是主動脈夾層疼痛。這種情況極其危險(xiǎn)，需要立即聯(lián)系120進(jìn)行搶救。
總的來說，中老年人一旦出現(xiàn)了以上胸痛癥狀，千萬不能掉以輕心。不同部位的前后胸疼痛，隱藏著不同的健康隱患。就像出現(xiàn)陰云要備好雨傘一樣，只有及時(shí)去就醫(yī)，才能有把我地確保心臟的健康。這個(gè)務(wù)必牢記！
2025年11月5日于濟(jì)南
作者簡介：楊延斌，筆名水務(wù)。《都市頭條·濟(jì)南頭條》首位特約專欄作家。德州市作家協(xié)會會員，濟(jì)南市作家協(xié)會會員，山東省散文學(xué)會會員，山東省網(wǎng)絡(luò)作家協(xié)會會員，山東省寫作學(xué)會會員，山東省作家協(xié)會會員，中國散文學(xué)會會員。
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