前幾天帶著我們家老三去游樂場玩,玩著玩著他因為一件小事鬧起了脾氣,怎么哄都不聽,最后坐在地上哭。
看到他這樣,我的情緒一下子就上來了;于是我怒氣沖沖地放下一句狠話:“你再這樣坐在地上哭,回家有你好看的?!?/b>
令我詫異的是,兒子聽到這句話之后,立馬不哭了,爽快地從地上爬起來。
一時間我還沒反應過來他的轉(zhuǎn)變,他天真地問一句:“那我們回家看什么好看的動畫片呢?”
啊?這?
我當時是又好氣又好笑,跟中文不太好的孩子溝通,有時候連火都沒法好好發(fā)。
回家后我像平常一樣梳理這一天的生活,原本是把這件事當成小玩笑一樣記錄下來;
可寫著寫在,后知后覺地意識到,似乎用這樣威脅的口氣跟孩子說話也不太對。
如果他真的聽懂了“有你好看”背后的是威脅和懲罰意思,在那個當下他或許是會被我震懾住,但這樣的威脅會在他心里留下什么?
這值得我們每個父母深思。
看到孩子無理取鬧、亂發(fā)脾氣,家長很容易就被帶動,就想快刀斬亂麻,讓事情立刻結(jié)束;
于是就會脫口而出威脅的話,覺得這樣能震懾住孩子,讓他馬上懂事。
或許這類話我們都很熟悉:
“你再這樣亂發(fā)脾氣,我就不要你了?!?/b>
“你要是不好好吃飯,等會兒雞翅全被爸爸吃了?!?/b>
“不乖乖睡覺,等會兒老虎來抓你。”
“再不收玩具,我就把你的東西全扔了?!?/b>
“再不寫作業(yè),就沒收你的手機?!?/b>
說實話,在氣頭上講這些話確實挺解氣的,孩子表面上馬上就安靜了,父母也會誤以為問題解決了。
但深層看,孩子停下來的原因往往不是因為他學會了道理,理解了行為的后果,而是因為害怕失去、害怕被懲罰或被拋棄。
這樣的動機不是“我應該這么做”,而是“我必須馬上做,否則會有壞事發(fā)生”。
心理學里把這類以外部獎懲為動力的行為稱為“外控動機”,具體說來就是孩子沒有經(jīng)過內(nèi)心的認同或理解,直接依賴外在的壓力去做某件事。
由于不是真的想通了,而是被恐懼和焦慮等情緒推著走時,所以他們并沒有理解規(guī)則的意義;
一旦外力不存在,行為也就不復存在。
今天為了避免懲罰而收拾玩具,明天可能在沒有人盯著的情況下又弄亂屋子;
因為怕被沒收手機而寫完作業(yè),卻不再去思考學習的動力和意義在哪里;
擔心被父母拋棄所以停止了情緒的發(fā)泄,內(nèi)心的疙瘩卻沒有真正得到解決。
我理解人在氣頭上不想多說什么,那一刻冷酷地撂下一句狠話才解氣;但這樣看似解決了表面的問題,卻沒有解決問題的本質(zhì)。
比起一句含糊的威脅,其實應該給孩子更進一步的解釋,指出真實且具體的后果。
如果不收拾好玩具,下次想找的時候可能會找不到。
如果作業(yè)沒做完,明天老師可能會批評你。
不好好吃飯,下午可能沒力氣玩。
把抽象的懲罰和威脅變成具體的,與孩子生活相關的后果,就能幫助孩子把外控動機轉(zhuǎn)化為內(nèi)控動機;讓他們學會因為理解和認同而去做,而不是僅僅為了避免懲罰。
別只是用威脅讓孩子表面服從,更重要的是引導他從內(nèi)心明白為什么該這樣做,而不是因為害怕而服從。
我們都聽過《狼來了》的故事。
剛開始,村民一次次相信孩子的呼喊,但被耍了幾次之后,大家發(fā)現(xiàn)那只狼根本不存在。
后來,即使狼真的來了,也沒有人再相信他。
很多父母在氣頭上說的那些威脅話,其實就像這個故事一樣。
我們以為這些話有威懾力能嚇住孩子,讓他們立刻聽話;可問題在于,大多數(shù)時候,父母只是說說而已,說完就算,不會真的去做。
父母哪會真把孩子一個人留在商場里哭?
哪會真的把所有玩具都扔掉?
又哪來的老虎會抓不睡覺的小孩?
這些狠話,孩子聽多了自然會察覺出其中的虛實。
孩子其實很敏銳,他們會不斷觀察父母的反應,看看這次說的到底算不算數(shù)。
“媽媽上次也沒真的生氣?!?/b>
“我先不理他,看他會不會真的扔?!?/b>
“我繼續(xù)玩,看他會不會真把我一人留在這。”
結(jié)果他們就發(fā)現(xiàn),父母只是說說而已,于是
他們很快就會對父母的威脅產(chǎn)生“免疫”,漸漸地學會用拖延或討價還價,甚至挑戰(zhàn)邊界的方式來獲得控制感。
所以,不要對孩子說那些都不會兌現(xiàn)的話,說多了只會消耗你作為父母的信用。
要讓我們說的話是有分量的,關鍵不是聲音更大、語氣更兇,而是讓孩子感受到父母的話是可執(zhí)行且可信任。
真正有分量的話,不靠吼出來,而是靠一貫的行為與穩(wěn)定的態(tài)度立起來的。
孩子其實并不抗拒規(guī)矩,他們更害怕的是父母的情緒化。
今天說一套,明天又變;一會兒威脅懲罰,一會兒又心軟放縱。
這樣的不確定,才讓孩子無所適從,也讓父母的權(quán)威逐漸失效。
相比之下,一個溫柔堅定且言出必行的父母,更容易讓孩子心生敬意與信任。
當孩子知道父母是說到做到的,他就不會再花心思試探我們,而是學會尊重規(guī)則;
當他明白父母的要求是穩(wěn)定且合理的,他也會逐漸學會自我約束。
所以,說得少一點,做得穩(wěn)一點,讓每一句話都能經(jīng)得起兌現(xiàn);這樣我們的話,才更容易被孩子聽進去。
當然有時候,面對無理取鬧的孩子,父母的確很難靜下心來溝通,這點我也深有體會。
人在情緒里的溝通,其實往往是無效的溝通,雙方各執(zhí)一詞、互不理解,說出口的多半是抱怨、指責或訓斥。
哪怕言之有理,但在怒氣中的語氣,往往只會把人推得更遠。
當我們用命令、威脅或批評的方式對孩子說話時,孩子的大腦會自動進入防御模式。
他們感受到父母并不是站在自己這一邊,而是在對立面指責自己。
心理學研究表明,當孩子感受到被否定、被控制或被攻擊時,大腦的情緒中樞,杏仁核會迅速被激活,理智區(qū)域則暫時下線,于是他們反而變得更不理智、更不聽話。
這個時候,無論我們講多少道理、語氣多么堅定,孩子都聽不進去。
溝通的管道被堵住了,說得越多,效果越差。
所以,真正有效的溝通,要發(fā)生在平靜之后。
當我們先讓自己冷靜下來,再去和孩子談,語氣自然會變得柔和、真誠,也更有力量。
只有在尊重、平和、帶理解的氛圍里,孩子才有可能放下防備,打開耳朵,也打開心。
情緒上頭的時候,最好的做法是暫時不溝通。
畢竟,孩子在那個時刻其實也聽不進去,我們要做的只是穩(wěn)住自己,不被孩子的情緒牽著走。
我曾在游樂場見過一位荷蘭媽媽,她的孩子因為買不到冰淇淋而坐在地上大哭。
那位媽媽沒有呵斥,也沒有急著哄,而是平靜地蹲下來對孩子說:“我知道你現(xiàn)在很傷心,因為你真的很想吃冰淇淋。你可以哭一會兒,我會在這里陪你?!?/span>
孩子聽到這句話后,反而很快就平靜下來,不再哭鬧。
那一幕讓我印象很深。她并沒有用威脅讓孩子停下來,而是用接納讓孩子放下去。
這就是溝通渠道暢通時的有效溝通,當孩子被理解,他自然就會聽。
所以,在情緒上頭的時候,請暫時不要急著講道理,先停下來,整理自己的情緒,讓語氣重新變得溫柔而有力量。
當溝通的渠道是暢通的,孩子才聽得見,也更愿意靠近。
養(yǎng)育的過程,其實也是父母學習溝通的過程。
愿我們的話語能成為孩子的力量,讓他們在被理解的環(huán)境中長大,變得更強大,也更懂愛。

