黄片大全视频亚洲人人操|亚洲另类在线播放|AV在线成人社区|欧美国产精品免费观看|亚洲有码观看爱操操AV导航|日韩欧美啪啪大香蕉综合在线|日韩操人视频播放|超级好看的日本毛片色情片|精品熟女导航黄片成电影|91干网站天天怕av在

立冬養(yǎng)生


文/王俊杰(天津)


萬物凋零陰氣盛，
情緒低落無心情。
陶冶情操養(yǎng)心神，
心情愉悅有笑聲。


溫潤適口補(bǔ)陽氣，
栗子核桃強(qiáng)身體。
牛肉羊肉不可少，
銀耳紅棗配蜂蜜。


收斂閉蓄儲能量，
早睡晚起好休息。
順應(yīng)自然態(tài)勢佳，
注意修養(yǎng)出奇跡。


送給熱愛生活的摯友分享！