是什么樣的心理
會在很疲倦的情況下
繼續(xù)開車行駛在馬路上呢
還差幾公里就到家了
快快快，趕時間，撐住，不休息了
不算太困，還能繼續(xù)駕車的
休息太浪費時間，不休息了吧
本期案例：
2025年11月10日，遵義市仁望高速下行坪子上隧道路段發(fā)生一起因疲勞駕駛引發(fā)的單方交通事故，雖未造成人員傷亡，但車輛嚴(yán)重受損。
據(jù)了解，事故發(fā)生在11月10日17時許，駕駛員徐某某駕駛小型普通客車沿高速行駛，因長時間駕車未停車休整，行駛中因困倦走神，車輛失控撞上左側(cè)護欄，造成車輛左側(cè)嚴(yán)重受損。
徐某某坦言，當(dāng)時明知自己犯困，卻心存“再開一段就下高速”的僥幸，未及時停車休息，最終釀成事故。
目前，徐某某因疲勞駕駛違法行為被依法處罰，事故損失由其自行承擔(dān)。
疲勞駕駛：
疲勞駕駛，是指駕駛?cè)嗽陂L時間連續(xù)行車后，產(chǎn)生生理機能和心理機能的失調(diào)，而在客觀上出現(xiàn)駕駛技能下降的現(xiàn)象。駕駛?cè)怂哔|(zhì)量差或不足，長時間駕駛車輛，容易出現(xiàn)疲勞。
預(yù)防疲勞駕駛小技巧：
1、保障足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。
2、合理安排休息方式。如駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢；行駛一段時間后，在安全地帶停車休息，放松全身肌肉，預(yù)防駕駛疲勞。
3、科學(xué)安排行車時間。連續(xù)駕駛時間不超過4小時；連續(xù)行車4小時，必須停車休息20分鐘以上；長途行車應(yīng)由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時間應(yīng)在2-4小時之間。
4、若行車途中出現(xiàn)疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，或飲用提神飲料。最穩(wěn)妥的方法是在服務(wù)區(qū)停車，下車活動腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解后再上路。
