繼者陳王庭，啟于紀效書論，匯合引導吐納術，始成太極拳雛始套路；王宗岳作太極拳論，指明太極拳深遂秘奧。續(xù)有陳揚吳武孫諸名派繁盛：陳式松活彈抖，勁力四謝，揚式中正大氣，方圓舒緩，吳式寓斜于正，伸縮延蕩，武式跟隨步緊，勁道短促，孫式融合八卦，身形奇?zhèn)ァ?/div>
縱觀太極拳者，其起，虛領頂勁，氣垂丹田，沉肩墜肘，松腰落胯，似青松立崖，根系九泉而枝探蒼穹；如白鷺臨淵，羽垂千鈞而意翔太清。其勢，天地人，陽陰慧三場合一。其運，重心暗轉，單輕不滯，一動則周身俱動，一靜則萬籟同寂。攬雀尾而引四兩，云手勢而御千斤。野馬分鬃，裂長風于指掌；金雞獨立，凝曉露于眉峰。其柔，若春蠶吐絲，綿綿不絕；其剛，如金石崩裂，赫赫威嚴。進退似潮汐有信，轉折如明月無痕。單鞭可斷流水，摟膝能通幽徑。玉女穿梭，織就天機云錦；海底撈針，探得玄珠深藏。
至若推手演道，雙魚互逐，自腹騰然，舍己從人，沾連粘隨，俱合易象；掤捋擠按，暗應卦爻。招熟懂勁，彼力未至我已知，彼勁方發(fā)我已化。出神入化，渾如柳絮因風，飄然難捉；恰似圓荷承露，滾而不留。此時勝負盡忘，唯見陰陽消長；彼我俱泯，但觀天地回旋。
斯拳之妙：拳行水化，如水吞吐，隨異充隙，應變含山。行拳之益，不在筋骨錘煉，而在神意涵養(yǎng)；非求制彼于方寸，乃欲合道于微茫。練之則氣血活絡，思之則機趣橫生。少年得之如添翼，老者習之若逢春。晨昏演練，可窺天人合一之境；寒暑不輟，自得虛實相生之趣。
今觀寰宇，此道彌彰。非止華夏稱絕，更見遠洋傳薪。平灘白蘆花蕩，聚千人太極與白鷺齊舞；高天紅日丹霞，共雙人推手映翔鶴仙姿。嘆造化之無窮，贊先賢之睿智。特為之歌，以彰其德：
中華太極拳，乾坤掌中旋。
虛實生妙有，剛柔化大千。
陰陽水吞吐，雙魚互換轉。
棚捋纏絲繞，採例化身圓。
進退顧盼定，松沉水含天。
脈暢氣血好，德高心胸寬。
【作者簡介】
王洪江，沈陽人，有過軍旅經歷，地方國企退休。喜愛文學閱讀與寫作，常在網絡平臺和微群發(fā)表作品，善長自由體詩歌。愿與文學愛好者交友，分享快樂時光。
