用微笑去面對世界
趙志超
當(dāng)代詩人汪國真有一首詩《假如你不夠快樂》,曾告誡我們：
假如你不夠快樂，也不要把眉頭深鎖。
人生本來就很短暫，為什么還要在陪苦澀。
打開塵封的門窗，讓陽光雨露灑遍每個角落。
走向生命的原野，讓風(fēng)兒熨平前額......
這詩句如春日細(xì)雨，潤透了每個人被生活揉皺的心。人生不過百年，恰似白駒過隙，可風(fēng)雨從來不會停歇：失意時的茫然若失，貧窮時的捉襟見肘，疾病時的身心煎熬，衰老時的歲月慨嘆，甚至死亡帶來的終極叩問，都可能在某個拐角與我們相遇。但古往今來，那些在風(fēng)雨中站穩(wěn)腳跟的人，都藏著一份共同的智慧：以微笑為帆，以堅韌為槳，在命運的浪潮里，把苦澀釀成甘甜，把崎嶇踏成坦途，讓荊棘化為鮮花。
“世界以痛吻我，要我報之以歌。”印度文學(xué)泰斗泰戈爾的這句箴言，道盡了微笑面對苦難的真諦。人生總有不測風(fēng)云，生活從不是溫室，它會用挫折打磨我們的棱角，用困境考驗我們的韌性，但真正的強(qiáng)者，從不會被痛苦擊退。
蘇軾：“一蓑煙雨任平生”。
宋代大文豪蘇軾的一生，堪稱一部“貶謫史詩”：從繁華京城貶至黃州，再到荒僻的惠州、儋州，每一次遷徙都是一次人生的“斷崖式跌落”。他在黃州有天與朋友興致勃勃游覽沙湖時，忽然天降大雨，沒有帶雨具，被淋得透濕，狼狽而歸。一會兒，雨過天晴，蘇軾踩著泥濘回家，吟出《定風(fēng)波》一詞：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？......”竹杖芒鞋輕勝寶馬雕車，蓑衣斗笠能遮風(fēng)雨，卻遮不住那顆向陽的心。他在貧瘠的土地上開墾“東坡”，把野菜做成佳肴，把孤獨釀成詩句，連“東坡肉”的香氣里，都飄著對生活的熱忱。后來，他在《浣溪沙》中寫下“誰道人生無再少？門前流水尚能西”的名句，這份“老當(dāng)益壯”的豁達(dá)，哪里是對命運的妥協(xié)？分明是有力的抗?fàn)?，是用微笑把逆境活成了詩。正如海明威在《老人與?！分兴裕骸叭丝梢员淮虻梗豢梢员淮驍?。”蘇軾被打倒的是仕途的光環(huán)，卻從未被打敗那顆熱愛生活的赤子之心。
19世紀(jì)波蘭批判現(xiàn)實主義作家亨利克·顯克維支說：“我笑，是因為生活不值得用淚水去面對?！庇龅嚼щy別沮喪，遇到危境別慌張。越是困境，越是大悟的契機(jī)。世界無限廣闊，誘惑永無止境，但屬于每一個人的現(xiàn)實可能性終究是有限的。我們不妨對一切可能性保持著開放的心態(tài)，因為那是人生魅力的源泉。人在逆境中做事，必須謹(jǐn)慎，走錯一步就容易摔跟頭。正視困難，承受人生苦難，保持像孩子般樂觀的心靈，對世界始終懷有一種好奇，這是一種難得的品質(zhì)。
面對風(fēng)雨，微笑不是盲目樂觀，而是歷經(jīng)磨難后的清醒與堅定。左宗棠的詩句“能受天磨真鐵漢，不遭人忌是庸才”，藏著他一生的風(fēng)骨。他科舉屢試不第，空有滿腹經(jīng)綸卻報國無門，可他從未消沉，而是在鄉(xiāng)間埋首讀書、研習(xí)兵法，靜待時機(jī)；太平天國運動爆發(fā)，他臨危受命組建楚軍，在戰(zhàn)火中淬煉出鐵血意志；年近古稀時，他以“輿櫬出關(guān)”的悲壯，帶著湘軍穿越茫茫戈壁收復(fù)新疆，那一路的風(fēng)沙、糧草的短缺、敵軍的兇猛，都是命運降下的“天磨”，可他咬著牙扛了下來，用微笑面對困境，用堅忍排除萬難，為國家守住了疆域、保住了河山。他深知，真正的“鐵漢”不是天生的，而是在風(fēng)雨里摔打出來的；那些嫉妒與非議，恰恰證明了自己的價值。這種清醒，讓微笑有了重量，也讓逆境成了通往卓越的階梯。
曾國藩也深諳此理，他在家書中對九弟曾國荃坦言：“天下事，未有不由艱苦得來而可長可久者也。吾平生之長進(jìn)，全在受挫受辱之時。務(wù)須咬牙勵志，蓄其氣而長其智，切不可頹然自餒也?！彼约罕闶窃凇笆艽焓苋琛敝谐砷L起來的：科舉考了七次才中秀才，帶兵打仗時屢戰(zhàn)屢敗，甚至一度因羞愧而意欲投水自盡?？伤看蔚购?，都能笑著爬起來，敗了就復(fù)盤戰(zhàn)術(shù)、總結(jié)教訓(xùn)，錯了就修正言行、彌補不足，把每一次挫折都當(dāng)成“蓄氣長智”的機(jī)會。他教導(dǎo)子女：“受不得窮，立不得品；受不得屈，干不得事。”連女兒出嫁的嫁妝都只給二百兩銀子，就是怕他們在安逸中丟了面對風(fēng)雨的勇氣。這份“咬牙勵志”的堅持，讓微笑有了韌性，也讓平凡的人生在磨礪中綻放出光芒。
曾國藩：“吾平生之長進(jìn)，全在受挫受辱之時。”
當(dāng)風(fēng)雨指向生命的終點——衰老與死亡時，微笑便成了對生命最溫柔的接納。國務(wù)院原副總理吳儀，終生未嫁，退休后獨自面對歲月的流逝，卻在《退休后的感悟》中寫下：“生命的年輪不停旋轉(zhuǎn)，似水流年把我?guī)нM(jìn)垂暮之年，我安靜地在時光隧道里漫游，心里一片坦然?！彼患m結(jié)于年輕時的“缺憾”，也不恐懼死亡的“未知”，反而把過往的輝煌與苦難視作“過眼云煙”——輝煌時不沾沾自喜，苦難時不怨天尤人，因為她懂得，人生的價值從不是長度，而是寬度。這種坦然，讓微笑有了溫度，也讓衰老變成了一場從容的告別。正如莊子所言：“人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。”既然無法留住時光，不如笑著珍惜當(dāng)下，把每一個平凡的日子都過成值得回憶的瞬間。
可生活中，總有太多人被“假想的風(fēng)雨”困住。丘吉爾曾飽受抑郁癥折磨，卻在臨終前道破真相：“人生的煩惱太多，但大部分都不會發(fā)生?！泵绹茖W(xué)家的實驗也印證了這一點：人們擔(dān)憂的煩惱中，40%屬于過去，50%屬于未來，只有10%屬于現(xiàn)在，而92%的煩惱從未真正發(fā)生。這像極了汪國真詩里所說的：“打開塵封的門窗，讓陽光雨露灑遍每個角落?！焙芏鄷r候，不是風(fēng)雨太大，而是我們把自己關(guān)在了陰霾里。就像那些因洪災(zāi)失去家園的人，他們面對的是真實的絕境，可即使如此，依然有人選擇微笑重建：因為他們知道，眼淚換不回家園，唯有笑著向前，才能在廢墟上筑起新的生活。
法國文學(xué)家羅曼·羅蘭說：“世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活?！蔽覀兠總€人都可能遇到“射虎不成”的失意，以及“斬龍不斷”的挫折，可正如唐代詩人李賀所寫“射虎不成重練箭，斬龍不斷再磨刀”，只要我們不放棄微笑，不放棄堅持，就能在風(fēng)雨中長出翅膀。向日葵看不到太陽也會開放，生活看不到希望也要堅持。天空不是每天都會放晴，生活不是時時會有歡喜。向日葵經(jīng)歷了風(fēng)雨，站在陽光下更顯燦爛；人生嘗盡了酸甜苦辣，方覺更甜更爽。我們知道，風(fēng)雨過后未必有彩虹，但微笑著走下去，一定能遇見更遼闊的天空。保持樂觀的心態(tài)，幸福就會到來。
汶川地震中的微笑女孩
用微笑去面對世界，笑對人生風(fēng)雨，是把苦難釀成光，是在認(rèn)清生活真相后仍選擇熱愛的勇氣。它讓個體在低谷中不折、在風(fēng)浪中不慌，也讓社會在相互照亮中更有溫度。蘇軾屢遭貶謫，從京城到黃州、惠州、儋州，行囊空空卻笑聲未絕，“一蓑煙雨任平生”，把泥濘走成詩，把孤獨煮成哲思。作家史鐵生在輪椅上與命運對視，笑談“死是一件不必急于求成的事”，用溫柔消解恐懼，用文字為無數(shù)人點亮夜行的燈。當(dāng)代亦有抗癌博主以鏡頭記錄笑與淚，把化療的艱辛化作生活的注腳；汶川地震中的微笑女孩，在廢墟邊一笑，讓絕望退場、讓善意匯聚。這些身影告訴我們：笑不是逃避，而是轉(zhuǎn)化——把挫折轉(zhuǎn)為成長的動能，把壓力化為韌性的養(yǎng)分，讓心靈在風(fēng)雨中更明亮、更有力量。
笑對人生，需要方法與修煉。其一，認(rèn)知重構(gòu)，把“失敗”改寫為“反饋”，把“失去”理解為“再選擇”，用語言奪回解釋權(quán)，讓敘事從受害者轉(zhuǎn)為創(chuàng)造者。其二，情緒調(diào)節(jié)，以深呼吸、正念與運動疏解壓力，讓身體先松下來，笑容才可持續(xù)。其三，行為練習(xí)，每天記錄三件值得感恩的小事，刻意練習(xí)微笑與表達(dá)善意，讓正向循環(huán)成為習(xí)慣。其四，社會聯(lián)結(jié)，與可信之人分享困境，加入互助社群，讓笑與支持相互放大。其五，價值錨點，明確“為什么而活”的坐標(biāo)，在動蕩中保持方向與底線。當(dāng)我們把這些路徑落到日常，笑便不再是偶然的表情，而是以穩(wěn)定的姿態(tài)，在風(fēng)雨中不失尊嚴(yán)，在平凡中不失光芒，讓每一次跌倒都成為起跳，每一次告別都指向重逢。
每天都面帶微笑，把平凡的日子過成一首詩。有人說，愛笑的人運氣不會太差，的確。不論什么原因，一定要讓自己面帶微笑，從容自若地去面對生活?！靶械剿F處，坐看云起時?！辈粻幘褪谴缺?，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下?；钤诋?dāng)下、笑在當(dāng)下、悟在當(dāng)下。
愿我們每天都能帶著汪國真的詩意，揣著蘇軾的豁達(dá)，在人生的風(fēng)雨里奮力前行。失意時不皺眉，貧窮時不低頭，疾病時不放棄，衰老時不悵惘，用微笑把每一段逆境都釀成歲月的佳釀，把每一次考驗都變成生命的勛章。畢竟，生活不值得用淚水去面對，而值得我們用微笑去熱愛。
寫于2025年10月20日
11月24日修改
作者簡介：趙志超，湖南湘潭人，中國作家協(xié)會會員、中國毛澤東詩詞研究會理事、湘潭市黨史聯(lián)絡(luò)組副組長、湘潭毛澤東思想研究會特聘研究員。著有《毛澤東和他的父老鄉(xiāng)親》《毛澤東一家人》《走出豐澤園》《播種芳菲》等。
