光明日記||讀英文，看世界
前言：2016年退休后，我習慣了每天學點英文，打乒乓，健身。除了讀“薄荷英語”，聽看“芝士派英語”外，一個偶然的機會，發(fā)現(xiàn)了“流利閱讀”，每日英語外刊精選。每日英語編輯用心，取材權威新穎，講解水平高，篇篇有測試，即可學英文，又可了解當日世界之事，何樂不為？我堅持每天用“詩”的形式，理解原文，記錄所學，分享感受?！皩W無用的英文，做自由的靈魂?！绷私庾匀?，人文，政治，社會，人生等豐富多彩的內容，讓這個世界離我們越來越近。
每日一詩（詞)，雖然辛苦，樂在其中。 我嘗識“詞”以書之，將所看到的英文，凝練成“詞”，以饗讀友，學友，朋友。
讀英文，寫詩詞，已成為我退休余閑的生活方式。病痛折磨，我也未有懈怠。我執(zhí)著地把讀英文時，我所看到的世界，用詩詞的形式，呈現(xiàn)出來。
日子飛快。不知不覺進入淺冬。11月份的英文世界，包羅萬象，依然精彩。
（一）
《踏莎行·愛潑斯坦案迷霧》
愛潑斯坦，臭名昭著。
別墅荒灣消魂處。
名流大咖皆凡人，
美女香艷愛所趨。
東窗事發(fā)，名單公布。
權貴當年曾同赴。
眾人各吹八卦風，
違法犯罪誰風流？
（弗里·愛潑斯坦案公布的“名單”，引人誤解。文件中提到的一部分人被指控存在違法行為，但許多人并沒有。)
The Epstein "list," explained什么是愛潑斯坦案“名單”？
2025.11.01
（二）
《采桑子·人腦變遷》
六百萬載時光流，
人腦嬗變。
人腦嬗變，
由大變小為那般。
語言催醒智人覺，
文明點燃。
文明點燃，
分工明確腦量減。
(先祖在 3000 年前不再狩獵采集，建立復雜的社會時，人類的大腦就開始萎縮了)
The mystery over why human brains have shrunk over time
人類大腦為何隨時間縮小之謎
2025.11.02
（三）
《蝶戀花·AI泡沫危機》
“AI”泡沫危機露，
“融資循環(huán)”，金主成疑霧。
股市漲幅引風投，
萬億投資誰堪負。
交易網(wǎng)絡復雜處，
模式蹊蹺，迷局破解苦。
科技巨頭志未酬，
資金源竭幾多愁。
(支撐著 AI 行業(yè)巨頭雄心壯志的資金，是否正在枯竭？“英偉達看起來像是最后一個出借人或投資者。）
'It's going to be really bad': Fears over AI bubble bursting grow in Silicon Valley
“情況會非常糟”：硅谷對 AI 泡沫破裂的擔憂日益加劇
2025.11.03
（四）
《西江月·新加坡育兒妙方》
獅城祖輩幫忙，
帶娃傳統(tǒng)弘揚。
兒女補貼溫情彰，
天倫之樂共享。
高價育兒路遙，
美國家庭愁悵。
"星洲"模式可考量，
文化藩籬阻擋。
（‘美國人可能不愿在這種家庭關系中引入金錢因素’，美國復制星洲模式有難度。）
One obvious, underused child-care solution
一個顯而易見卻未被充分利用的育兒解決方案
2025.11.04
（五）
《清平樂·盧浮宮劫案》
盧浮宮案，
寶藏遭劫難。
稀世珍寶尋不見，
舉世注目驚嘆。
昔日盜影再現(xiàn)，
安?？皯n成患。
文明成果守護，
萬古流芳安然。
（光天化日下竊賊盜走了盧浮宮 8 件具有“不可估量文化和歷史價值”的藏品。)
This isn't the Louvre's first high-profile heist.
2025.11.05
（六）
《鷓鴣天·希臘勞工法案殤》
勞工新法添煩愁。
抗議聲起不溫柔。
罷工潮涌泄怒憤，
希臘議會觸霉頭。
法令頒，抗爭稠，
“立法暴行”驚歐洲。
“退回勞動中世紀”，
民主搖籃喚自由。
(勞動法明確加班合法化，“意味8 小時工作制的廢除”。）
Greece passes labour law allowing 13-hour workdays in some cases
希臘通過勞動法，允許在某些情況下實行 13 小時工作制
2025.11.06
（七）
《蝶戀花·傳承劫》
百載家業(yè)風雨路，
心血澆鑄，后繼乏人守。
兒孫移情別戀處，
企業(yè)出售潮來驟。
私募收購如狼虎，
祖業(yè)易主，先輩傷心透。
流水落花春難馭，
空庭老樹嘆孤獨。
businesses are facing a succession crisis. That is fueling a private equity boom
日本家族企業(yè)面臨繼承危機，推動私募股權市場繁榮
2025.11.07
（八）
《南鄉(xiāng)子·超級綠粉考量》
綠粉宣傳猛，
一勺營養(yǎng)盡藏中。
功效奇妙列如麻，探問？
過度加工難負情。
天然食物尊。
粉末瓊漿待詳甄。
蔬果陪伴健康路，珍重。
莫向虛言逐幻塵。
Can bright green "super powders" really make you healthy?
鮮綠色的“超級粉末”真的能讓你變得健康嗎？
2025.11.08
（九）
《鷓鴣天·千禧中年》
歲月催人鬢染霜，
不見當年少年狂。
學貸未消壓心房。
購屋結婚費思量。
育稚子，孝高堂，
“三明治人”品滄桑。
忍看朋輩中年苦，
還喜自由繡華章。
Why midlife looks different
for millennials
為什么千禧一代的中年生活看起來（與以往）不同中年
2025.11.09
（十）
《清平樂.失明者福音》
失明痛苦，
黑暗無邊路。
若有人知復明處，
喚取薔薇同赴。
電子芯片神奇，
植入光明重啟。
其中美妙誰解，
老翁又讀書貴。
（“‘電子眼’讓許多人恢復了閱讀字母、數(shù)字和單詞的能力，開啟了一個新時代。）
Experts hail 'remarkable' success of electronic implant in restoring sight
專家盛贊電子植入體在視力恢復領域取得“非凡”成效
2025.11.10
（十一）
《臨江仙·Z世代消費觀》
“Z世代人”巧消費，
儲蓄優(yōu)先不停。
經(jīng)濟沉浮猶淡定。
借記信用轉，管理預算斟。
數(shù)字工具掌中有，
智能助購雙贏。
商家銀行都喜慶。
假日高峰時，賣場人潮涌。
Gen Z's spending power gives issuers a holiday boost
Z 世代消費力為發(fā)卡機構注入節(jié)日活力
2025.11.11
（十二）
《虞美人·戒斷多巴胺悟》
大腦歡愉敏感度，
多巴胺永駐。
持續(xù)刺激心難安，
漸覺無味新月似當年。
暫時截斷激情在，
另辟蹊徑樂。
音體美創(chuàng)興正濃，
重煥光彩生活幾多韻。
What is a 'dopamine detox' and do you need one?
什么是“多巴胺戒斷”？你需要嘗試嗎？
2025.11.12
（十三）
《訴衷情.美國公共交通》
美國公交人稀疏，
車載客三五。
政府偏重修路，
私家車風流。
欲乘車，安全憂，
自駕走。
犯罪誰料？
安保優(yōu)先，重振旗鼓。
The other reason Americans don't use mass transit
美國人不用公共交通的另一個原因
2025.11.13
（十四）
《南歌子·金絲猴外交》
金毛配藍臉，獨一無二貴。
風情無限招人喜。
歐陸公園新寵，外交使。
精靈古怪俏，猴王轉世稀。
比肩熊貓傳友誼。
悟空神話魅力，展風姿。
China's rare golden monkeys debut at European zoos, a possible successor to 'panda diplomacy'
中國珍稀金絲猴首次亮相歐洲動物園，有望成為“熊貓外交”的繼任者
2025.11.14
（十五）
《時光里的聲音》
在時光的長河里，
聲音被歲月雕琢。
不見了當年的清脆，
沙啞的嗓音滄桑而平和。
滯澀顫抖的老聲里，
藏著浮生的經(jīng)卷情歡。
人間冷暖的洗禮與淬煉，
化作喉嗓的低吟與嬗變。
Here's how your voice changes as you age
隨著年齡增長，你的聲音是這樣變化的
2025.11.15
（十六）
《憶秦娥·職場“社死”突圍》
職場做，
“社交”紛繁偶出錯。
偶出錯，
小疵佯無，修補大過。
致歉‘圓謊’皆為策，
化解尷尬真誠寫。
真誠寫，
巧妙應對，東君未責。
The art of getting over an office faux pas
化解辦公室“社死”的藝術
2025.11.16
（十七）
《西江月·瑞士山洞宇航夢》
瑞士深山探秘，
學生寒窟尋奇。
模擬太空生存時，
挑戰(zhàn)極限不已。
孤寂九重天外，
暗夜長更可眠？
欲上星河攬月還，
還是追風少年。
The school for astronauts hidden inside a Swiss mountain
藏在瑞士深山之中的宇航員學校
2025.11.17
（十八）
Howto《臨江仙·川普起訴司法部》
川普興訟驚卓，
數(shù)億巨款賠貴。
密件、通俄調查時。
司法部發(fā)起，折戟沉沙歸。
入主白宮掌權，
興師問罪戾氣。
荒唐起訴反法理。
自有正義在，民主扛大旗。
Trump's 'absurd' DoJ compensation bid would be rejected if he were anyone else, experts say
專家表示，特朗普“荒謬”的司法部賠償申請若出自他人必遭拒
2025.11.18
（十九）
《訴衷情·食物與體香》
牛排七分焦黃透，
脂汗沾羅袖。
代謝“硫”化起處，還蘊體香稠。
蒜蔥合，辛香留，莫煩愁。
蔬果都好，
味添雅淡，各有千秋。
The foods that make you smell more attractive
讓你聞起來更有魅力的食物
2025.11.19
（二十）
《虞美人·英國王室殤》
英皇驕子安德魯，
特權意識固。
女王姑息耍風流，
孌童丑聞皇室蒙羞久。
王室光環(huán)終將褪，
愚蠢放縱貴。
問君何日贖罪還，
只見泰晤士水默無言。
Stupidity and royal self-entitlement sank Andrew, and it may not be over yet
愚蠢與皇室特權意識毀了安德魯王子，而這件事可能遠未結束
2025.11.20
（二十一）
《蝶戀花·自然療法》
戶外療法遵醫(yī)囑，綠水青山，林間小徑去。
溪水潺潺清肺腑，山風習習伴云霧。
昨夜都市喧囂除，自在漫游，修身養(yǎng)性舒。
親近自然解煩憂，免疫降壓天地酬。
Your latest prescription is to get outside你的最新“處方”——去戶外2025.11.21
（二十二）
《清平樂·職場霸凌》
職場暗潮，霸凌事未消。
垃圾活來添煩惱，無聲打壓鞋小。
忍氣只為稻粱，孤立無援凄涼。
收集證據(jù)留藏，還盼正義伸張。
Bosses are engaging in "subtle sabotage" and giving their employees "office housework". Here's how to spot workplace gaslighting
老板們對員工“無聲打壓”并分配“垃圾活”。一文教你識別“職場 PUA”。
2025.11.22
（二十三)
《一剪梅·英倫詐騙殤》
網(wǎng)絡詐騙案發(fā)稠，堂堂英倫，藏污納垢。
社交織網(wǎng)陷阱來，Meta源起，禍端魁首。
億兆銀錢付水流。律法雖細，難堵紕漏。
銀行金盾乏計除，媒體推手，助瀾潮頭。
Fraud now accounts for 40 per cent of recorded offences in Britain
在如今的英國，詐騙占所有記錄在案的犯罪的 40%
2025.11.23
（二十四）
《浪淘沙·護照波瀾》
美國護照殤，跌出十強。當年藍本多風光。
多地免簽路通暢，趾高氣揚。
全球新排行，后來居上。日韓獅城前三強。
排名直上華夏彰，擁抱開放。
US drops out of world's most powerful passport top 10 list for the first time
美國護照首次跌出全球最強護照榜單前十
2025.11.24
（二十五）
《江城子·新詞寫文章》
“氛圍編程”驚世狂，語意彰，代碼揚。
新詞頭榜，科技韻悠長。
“兄弟寡頭政治”辭，戲謔妙，榜單上。
“假裝忙碌”在職場，“鐵疙瘩”，貶意藏。
時代演變，熱詞寫文章。
年年歲歲新語出，風來潮，情流芳。
'Vibe coding' beats 'clanker' to be Collins dictionary's word of the year“vibe coding”擊敗“clanker”當選《柯林斯詞典》年度詞匯
2025.11.25
（二十六）
《西江月·人生目標求》
人生目標尋覓，焦慮常添情愁。
“仰望星空”迷霧稠，腳踏實地無憂。
小寫愛好怡情，風來雨往暢游。
尋常拾秋碩果收，快樂常駐心頭。
The search for meaning can cause 'purpose anxiety': Here's what to do about it
尋找意義可能引發(fā)“目的焦慮”：以下是應對方法
2025.11.26
（二十七）
《水調歌頭·中年健身悟》
少壯曬肌肉，中年始衰減。
肌力悄然失缺，恨不是當年。
流水落花春去，還戀少壯身軀，損傷增風險。
健步量力行，競技慢爭先。
護膝蓋，養(yǎng)腰椎，瑜伽練。
動作忌猛，骨密度降折骨寒。
四十中年春色，五十夢幻如昨。
強求易斷弦。但愿健康久，長壽人生歡。
You should act your age — at least when it comes to exercise. Here's why
你應該量力而行——至少鍛煉時應該如此。原因如下
2025.11.27
（二十八）
《破陣子·伊朗水殤》
六載旱情作亂，無雨井枯生塵。
德黑蘭城危機至，十庫九干缺水供。
朝野悲聲重。
政府甩責飛快，遷怒無辜百姓。
君王管理方略失，農(nóng)業(yè)耗水才真兇。
科技節(jié)水清。
（伊朗當局將責任歸咎于民眾，敦促他們減少用水。）
As the dams feeding Tehran run dry, Iran struggles with a dire water crisis
隨著供應德黑蘭的水壩日益干涸，伊朗正艱難應對嚴峻的水危機。
2025.11.28
（二十九）
《水調歌頭·腦傷警示錄》
腦傷幾時有？犯罪禍根添。
不知腦部損缺，愆生罪行寒。
“額、顳”共管情緒，傷囚理性難馭，同情心已泯。
干預趁年輕，防患于未然。
戴頭盔，防斗毆，護平安。
不存僥幸，神經(jīng)健康犯罪遠。
人若“額、顳”無疴，惡念難尋巢穴，因果已昭然。
但愿護佑稠，莫待鐵窗嘆。
(額葉和顳葉在腦前部。管理同情心和理性決策行為)
Brain injuries are startlingly common among those who have committed crimes
罪犯中，腦部受傷的人數(shù)奇高
2025.11.29
（三十）
《西江月·Netflix亞洲進擊》
網(wǎng)飛亞洲進擊，用戶猛增波驟。
巨資投入競風流，自制劇集兜售。
媒體九洲爭雄，巨擘精心謀籌。
合作共贏名利收，全球布局重構。
（Netflix 燒錢拍韓劇，背后是一盤怎樣的大棋？)Netflix is doubling down on Asia網(wǎng)飛押注亞洲市場
2025.11.30
作者簡介：
丁光明，生于1956年，寧夏吳忠人，回族。長期致力于教育工作，退休前系國家公務員。愛好寫作，英語，詩歌，朗誦，乒乓球。著有《出國考察隨想錄》等論著，譯有聯(lián)合國科教文報告《建設一個沒有文盲的世界》。作品散見于《西部人文學》及各種網(wǎng)絡平臺，計有《頭湯面》《乒乓禮贊》《約定》《一個史詩級的你》等。多次獲省級朗誦比賽二等獎。2008年獲中華誦全國總決賽社會人員組第六名，三等獎。朗誦代表作品有《約定（自創(chuàng)）》《屈原頌》《相信未來》《黃河》《一個史詩級的你（自創(chuàng)）》《甘肅，真正的千面女郎》等。
“都市頭條”以推出名家新作，培養(yǎng)文學新人，傳播先進文化，歌頌西部人精神為宗旨，向頭條選送的是《西部人文學》、1號文化總網(wǎng)最優(yōu)秀文章。
《西部人文學》
主編：成名
副主編：無名
