詠艾草①
鳴謙
千年本草韻悠長，
翠葉柔枝散異香。
嫩葉烹鮮添野趣，
陳莖煮浴去寒瘍。②
端陽懸門驅(qū)五毒，③
熏屋可避穢邪殃。
更喜艾絨溫脈絡(luò)，④
驅(qū)寒扶正保安康。
艾草藥性及配方注釋
注：①艾葉，據(jù)《中國藥典》記載，艾葉味辛、苦，性溫，有小毒，歸肝、脾、腎經(jīng)。核心功效為溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢，含桉葉素、側(cè)柏酮等揮發(fā)油及黃酮類成分，是其藥理作用核心。
②陳莖煮浴去寒瘍：取陳放3年以上的干艾葉50-100g，加水2000ml煮沸20分鐘，濾渣取汁兌溫水洗浴。揮發(fā)油可溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒濕，緩解風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)冷痛，對濕疹、外陰瘙癢等皮膚病癥，能通過祛濕止癢改善不適，尤其適合虛寒體質(zhì)者調(diào)理。
③端陽懸門驅(qū)五毒，熏屋避穢邪：
懸門：取新鮮艾葉束懸掛于門窗，其揮發(fā)油氣味可驅(qū)避蚊蟲、蛇蝎等“五毒”，兼具凈化空氣作用。
熏屋：干艾葉點(diǎn)燃后熏烤室內(nèi)（需開窗通風(fēng)），藥理：揮發(fā)油中的桉葉素、側(cè)柏酮具有抗菌、抗病毒功效，能抑制空氣中的致病菌（如流感病毒、大腸桿菌），減少穢濁之氣，預(yù)防呼吸道感染。
④艾絨溫脈絡(luò)，驅(qū)寒扶正。將艾葉加工成艾絨，制成艾條、艾柱用于艾灸（穴位如關(guān)元、足三里、中脘等）。藥理：艾絨燃燒產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)，可刺激經(jīng)絡(luò)穴位，促進(jìn)氣血循環(huán)，驅(qū)散體內(nèi)寒邪，增強(qiáng)機(jī)體正氣，適用于虛寒性痛經(jīng)、宮寒不孕、脾胃虛寒等癥，長期調(diào)理可改善體質(zhì)。
又曰：
辛溫歸經(jīng)肝脾腎，溫經(jīng)散寒是核心
陳艾煮浴驅(qū)寒濕，痹痛濕疹皆可平
懸門熏屋揮芳?xì)猓咕?qū)邪護(hù)康寧
艾絨艾灸溫經(jīng)絡(luò)，扶正祛寒暖體行
陰虛火旺當(dāng)慎用，遵方施治無虞生
說明：艾葉性溫，陰虛火旺者（口干舌燥、手足心熱）慎用；外用洗浴時(shí)濃度不宜過高，避免皮膚灼傷；艾灸需由專業(yè)人員操作，避免燙傷穴位；內(nèi)服需遵醫(yī)囑，過量可能引發(fā)惡心、嘔吐等毒性反應(yīng)。
