以色彩暈染情緒，讓情緒浸透色彩
（記者 常魁星 通訊員 姜可齊）12月7日，北京市通州區(qū)永順東里社區(qū)聯(lián)合北京耀晨心理健康促進(jìn)中心成功舉辦了“瓶中時光：情緒瓶里的心聲印記”活動。此次活動將手工創(chuàng)作與老年人情緒疏導(dǎo)相結(jié)合，旨在通過色彩與材質(zhì)的搭配幫助老年人表達(dá)心境、舒緩壓力，同時在互動中強(qiáng)化社區(qū)歸屬感，為老年心理關(guān)懷工作探索新路徑。
活動開場，社工以“最近心里裝著哪些事兒”為引子，引導(dǎo)老人們輕聲交流。張大爺摩挲著玻璃瓶說“孫子上周來看我，帶的蜂蜜還沒開封，想著就高興”，李阿姨則望著窗外念叨“昨天整理相冊，看見和老姐妹游公園的照片，想約著再去一次”，細(xì)碎的話語里藏著生活的溫度，現(xiàn)場氛圍漸漸松弛下來。進(jìn)入情緒瓶制作環(huán)節(jié)，社工提前備好防滑桌墊和放大鏡，示范時特意放慢動作：“彩砂倒的時候輕捏瓶口，亮片撒一點就很出彩，咱們不著急，慢慢鋪出自己喜歡的樣子?！贬槍κ侄兜睦先?，準(zhǔn)備了帶導(dǎo)流嘴的砂罐；為動作稍緩的老人單獨留出操作區(qū)，避免被催促。過程中，當(dāng)有老人因砂層混合擔(dān)心不好看而皺眉時，社工蹲在旁邊說：“您看這橙色和黃色混在一起，像不像夕陽落在草地上？比分層還熱鬧呢”；對反復(fù)調(diào)整亮片位置的老人，便笑著夸“您這講究勁兒，瓶里的每一粒砂都帶著心思，肯定是最特別的”，讓他們在認(rèn)可中享受創(chuàng)作。
活動尾聲，社工邀請老人們舉起情緒瓶圍成圈，說說“選顏色時想起了哪段心情”。結(jié)束后，社工幫老人把瓶子放進(jìn)定制的棉麻收納袋，附上便簽“瓶里藏著您的心事與歡喜，擺在窗前，都是日子的念想”。社工根據(jù)活動觀察整理記錄：哪些老人偏愛用深色砂表達(dá)沉穩(wěn)，哪些通過分享選色理由逐漸打開話匣，為后續(xù)設(shè)計更精準(zhǔn)的心理關(guān)懷活動積累了實踐依據(jù)。
