作者簡介：
嚴秋林，字貞一，號至善，湖南株洲人。中華詩詞學會、中國楹聯(lián)學會會員。曾任騰飛文學網(wǎng)董事、中原詩詞學會及《中華詩詞導刊》導師、中華福苑詩會、華人詩詞學會副會長兼總策劃等職，現(xiàn)任野草詩社副秘書長、副理事長兼第三研修院院長。長期致力于詩詞傳承，培養(yǎng)眾多詩詞寫手。曾獲全國第三屆孔子文學獎、“金雞杯”情歌王子稱號、第十五屆北京端午詩會優(yōu)秀獎。作品見于《中華詩詞》《詩刊子曰》及光明網(wǎng)、黨建網(wǎng)等。著有《秋鴿講座專輯》《雪梅情深一百首》《秋林珠韻三百首》等多部專輯。
編者按：
《沁園百吟》以百闋長調為舟楫，渡世相之海，探人心之微。余素仰古賢哲思，積年揣摩，乃借沁園春之韻，寄警世之箴、生命之辨。雖筆力難追淵深，然俯仰天地，觀照萬象，百篇皆凝思辨之力，蘊理趣之甘。今不揣淺陋，輯錄成編，非敢炫才，實為以文叩道，拋磚引玉。自知識淺技疏，多有未臻，誠望方家不吝針砭，共礪真知。若此集能引讀者靜中得悟，濁處見清，于紛紜世事中照見一二本真，則余愿足矣。
目 錄：
1.坐看云起/2.處世箴言/3.方圓處世/4.處世如棋/5.處世中庸/6.處世圓融/7.處世淡然/8.明哲處世/9.處世謙和/10.修心悟理/11.靜心觀世/12.心無掛礙/13.悟世禪心/14.抱樸存真/15.明心見性/16.心平氣和/17.清心境遠/18.抱誠守真/19.修心養(yǎng)性/20.塵心不染/21.明心見理/22.心寧致遠/23.悟透浮名/24.淡看榮枯/25.榮辱不驚/26.得失隨緣/27.淡品炎涼/28.靜觀得失/29.是非看淡/30.隨緣自適/31.浮名看破/32.淡看風云/33.榮辱皆忘/34.隨緣度日/35.悟透繁華/36.浮云過眼/37.得失兩忘/38.浮世清歡/39.淡看炎涼/40.立身三昧/41.浮世閑觀/42.塵海明心/43.悟世吟/44.俗塵省己/45.人間道味/46.塵途自省/47.守拙安身/48.知止不殆/49.清濁自辨/50.禍福相倚/51.布衣悟理/52.浮生悟徹/53.謙和立身/54.塵海泛舟/55.明哲保身/56.世事如棋/57.守正出奇/58.世路行吟/59.人情練達/60.知進退方/61.浮世澄心/62.塵心洗盡/63.世味嘗遍/64.立身清儉/65.洞明世事/66.心寬體胖/67.與世無爭/68.塵囂避影/69.安貧樂道/70.順勢而為/71.悟世箴言/72.人情冷暖/73.守拙藏鋒/74.世路崎嶇/75.修己安人/76.浮生若夢/77.知命樂天/78.明辨是非/79.塵海悟禪/80.立身有道/81.靜觀世態(tài)/82.心無旁騖/83.世味回甘/84.守正不阿/85.淡交若水/86.安時處順/87.世事滄桑/88.立身淡泊/89.靜觀流年/90.心寬路廣/91.世路悠悠/92.抱樸含真/93.知止常樂/94.守拙安貧/95.與世浮沉/96.塵海悟真/97.看破迷障/98.立身清貴/99.悟世歸真/100.大道安寧/
1.沁園春·坐看云起
嚴秋林（湖南）
萬里長空，漫展輕紗，舒卷自如?？闯v蒼狗，千姿忽改；暮垂素練，百態(tài)紛紓。出岫無心，歸山何意，不向人間問寵枯。隨風去，任蓑邊萍跡，煙水縈紆。
浮生真?zhèn)€如絮，笑蠅角虛名總自拘。嘆蠅頭微利，幾人奔競；蛛絲小計，百計營趨。悟得虛空，了然物外，一枕清風夢亦無。憑欄久，把滄桑閱盡，醉臥菰蒲。
2.沁園春·處世箴言
嚴秋林（湖南）
海納千江，岳鎮(zhèn)群巒，日耀八荒。看雷驅墨浪，崩騰若馬；電垂銀練，夭矯如凰。云卷冰綃，星懸玉斗，萬象森然列浩蒼。憑欄處，正乾坤吐翕，元氣微茫。
從來智炬心光，自照破、塵氛若霧璋。笑利縈蛛網(wǎng)，難羈鶴舉；名纏蠶繭，豈鎖鵬翔？靜挹清輝，閑邀皓月，寵辱隨緣意自彰。當銘記，任濤波迭起，我立中陽。
3.沁園春·方圓處世
嚴秋林（湖南）
大塊凝云，萬象回春，我立其中。看矩裁混沌，棱昭日月；圓融今古，韻納鴻濛。鐵硯磨穿，冰弦彈破，直把剛柔鑄大同。長風起，卷千峰奔涌，一葦從容。
由來世路匆匆，卻不礙、孤光透九重。嘆螢囊映雪，偏能鑿壁；桂輪移影，亦自穿桐。剛是神凝，柔為魂轉，動靜相推造化功。憑誰問：任方圓舒卷，都是晴空。
4.沁園春·處世如棋
嚴秋林（湖南）
世事如棋，落子從容，韜略于胸?？捶綀A經(jīng)緯，暗藏玄妙；縱橫捭闔，自有神通。攻可爭先，守能固守，取舍之間見始終。觀全局，似風云變幻，盡在籌中。人生恰似交鋒，縱險象環(huán)生亦未窮。任勁鋒壓境，穩(wěn)如泰岳；危瀾撼地，靜若青松。得勢休驕，失先莫餒，勝負從來轉瞬空。終須信，待收官論道，笑對蒼穹。
5.沁園春·處世中庸
嚴秋林（湖南）
岳峙中流，淵涵靜影，我立光風?？磩偑q霆擊，不摧蘭芷；柔如波漾，能潤蒼松。進若鵬摶，退同龍蟄，動靜乘時造化工。臨欄處，見云橫九派，日涌雙瞳。長持清節(jié)其中，自契得、天心宥大通。嘆智如泉涌，不矜圭角；仁猶岳峻，常俯蒿蓬。利若星馳，名同露湛，取舍澄明意自融。憑誰問：任塵氛擾擾，終抱冰穹。
6.沁園春·處世圓融
嚴秋林（湖南）
萬壑涵風，千江印月，大象從容?？礋煄n裁袂，渾成尺素；松濤浣袖，自化孤篷。斗轉參橫，舟移岸改，俯仰何妨襟抱空。循中道，任方圓周濟，曲直咸同。
回眸逝水匆匆，笑多少浮名逐浪中。慣潮頭立穩(wěn)，猶聽雷鼓；棋枰觀久，暗契天工。石韞山輝，珠藏海媚，塊壘銷融酒一盅。抬望眼，正星河瀲滟，天地圓通。
7.沁園春·處世淡然
嚴秋林（湖南）
云臥南山，月沉秋水，人倚空濛?？礃s同晨露，未縈襟抱；辱如枯葉，不綴眉峰。利似煙消，名隨萍轉，萬事隨波逝水東。凝眸處，正蒼巒涵霧，白鳥凌空。
從來世路從容，自修得、冰懷貯玉鐘。笑欲纏深蔓，難移磐石；情掀狂浪，豈覆虛篷？靜對淵渟，閑觀云卷，寵辱無痕意已通。何須問，任塵寰攘攘，獨聽霜鴻。
8.沁園春·明哲處世
嚴秋林（湖南）
天展青屏，地涌金波，日貫長虹?？瓷饺珥浦?，巍然鎮(zhèn)岳；川同匹練，浩矣橫空。云卷蒼龍，濤奔白驥，萬象森羅氣貫穹。憑高望，正乾坤朗朗，日月曈曈。
從來智水仁峰，自悟得、澄心若玉鐘。笑利縈蛛網(wǎng)，難羈鵬翼；名纏繭絮，豈鎖鴻蹤？靜對煙霞，閑觀星斗，寵辱隨風意自通。當如是，任塵寰擾擾，我立中嵩。
9.沁園春·處世謙和
嚴秋林（湖南）
岳峙淵渟，蘭秀松堅，月朗霽光?？代椣桢＃瑩伙L若電；龍藏幽壑，潛氣如霜。壁聳千峰，川融萬派，萬象森然蘊混茫。憑高望，正陰陽翕辟，經(jīng)緯昭彰。
從來謙德為綱，更敬守、初心若梓桑。笑驕矜若火，焚身自烈；狷狂如棘，礙路誰芳？水善居卑，山能納壤，寵辱偕忘襟度長。當知此，縱風云迭起，安若衡常。
10.沁園春·修心悟理
嚴秋林（湖南）
塵境澄心，俗念銷磨，道韻自彰。觀霧縈青嶂，藏鋒守拙；云橫碧野，養(yǎng)晦韜光。靜里參玄，閑中悟理，不負流年歲月長。憑欄處，嘆浮生起落，得失無常。
襟懷當納穹蒼，更礪骨修身氣自揚。看寒梅傲雪，堅貞不改；貞松立壁，勁節(jié)難量。以善為基，以勤為徑，漫品滄桑識暖涼。抬眸望，逐初心萬里，闊步康莊。
11.沁園春·靜心觀世
嚴秋林（湖南）
日透層甍，霞綰遙岑，月浸寒泓?？待垵撳?，鱗光碎玉；鶴凌蒼靄，羽影涵晶。浪蹴秋汀，霜凝古木，萬象森然入混冥。憑高眄，正陰陽斡運，經(jīng)緯昭明。
從來心若冰檠，更默會、真機類耦耕。笑浮名似燼，焚空自冷；塵勞如梗，礙路誰榮？水注滄溟，山吞殘照，寵辱偕忘襟抱平。當知此，縱風波千頃，穩(wěn)若舟橫。
12.沁園春·心無掛礙
嚴秋林（湖南）
云卷青山，月浸寒潭，萬象自如?？代t盟海闊，輕拋利鎖；鶴棲松老，淡卻名拘。野馬憑風，孤鴻掠漢，物我同歸一太虛。何須問，這浮生聚散，夢覺華胥。
從來世路崎嶇，任履險、襟懷似玉壺。笑蠅營茍茍，徒增白發(fā)；蝸爭攘攘，空累黃壚。袖里長風，胸中霽月，直把煙霞入畫圖。心安處，即蓬萊閬苑，不羨仙居。
13.沁園春·悟世禪心
嚴秋林（湖南）
葉墜空林，鐘渡寒云，萬象寂然?？此赡吨兀瑝m消石上；竹搖月淺，影落階前。逝水無心，流光不駐，物我同參一梵天。何須問，這浮生聚散，皆入因緣。
從來世路蜿蜒，任跌宕、襟懷若谷淵。笑蛛纏妄念，徒牽絲縷；蠅營癡欲，空惹塵煙。袖納清風，胸藏霽雪，直把滄桑作篆鐫。心安處，即靈山寶剎，不羨金仙。
14.沁園春·抱樸存真
苔印柴門，云護山窗，萬象本真?？聪质?，清如素練；花垂露魄，瑩若玄璘。野老扛鋤，村童捉蝶，物我同歸遠古春。何須問，這浮寰機巧，皆作埃塵。
從來世路嶙峋，任跌宕、襟懷似璞渾。笑蠅爭腐鼠，徒夸爪利；蜂營蜜室，空困香痕。袖卷松風，胸涵星斗，直把澄心照月輪。心安處，即瑤臺閬苑，不羨飆輪。
15.沁園春·明心見性
嚴秋林（湖南）
天借云濤，海涌星槎，月駕玉驄。正鯨波卷雪，千峰赴壑；龍光貫斗，萬象歸盅。劍膽摶風，琴心漱石，直破鴻蒙開太沖。憑欄處，看滄溟濯日，赤縣垂虹。
誰言塵網(wǎng)樊籠？任八表神游方寸通。況松筠挺節(jié)，身如岳峙；蕙蘭滋德，氣若春融。破壁蠅迷，窺天蛙坐，怎及鯤鵬擊遠空？澄懷久，覺靈臺月滿，心竅光融。
16.沁園春·心平氣和
嚴秋林（湖南）
云臥蒼冥，月濯清泓，鶴唳遠穹。正松濤漱玉，千巖疊翠；竹風篩露，萬壑涵空。世路紛喧，靈臺冰鑒，靜對煙霞道自通。憑欄久，見晴川拓碧，曉旭騰虹。
休嘆心為塵蒙，任寵辱俱忘襟抱雍。況蘭紉佩德，香盈肺腑；梅疏寄志，雪孕春蹤。蝸角爭微，蠅頭逐妄，怎及鯤鵬擊浩風？澄懷處，覺天心月滿，吾性澄融。
17.沁園春·清心境遠
嚴秋林（湖南）
氣斂秋江，志逐寒空，心向浩冬。正疏篁篩月，千竿疊翠；長松鎖霧，萬壑凝濃。塵事浮名，輕煙幻世，一任風來散若蹤。憑高望，見天開澄廓，水漾清容。
休教俗念縈胸，守淡泊方能致遠峰。況梅魂礪骨，堅貞傲雪；蘭心蘊德，清潤涵容。不逐錐刀，莫爭雞鶩，且馭長風上碧穹。澄懷處，悟心清路闊，志遠途通。
18.沁園春·抱誠守真
嚴秋林（湖南）
抱樸存誠，守拙歸真，氣貫大江。正丹心映日，千峰疊嶂；清懷沐月，萬水奔洋。俗利浮名，虛華幻影，一任風煙散渺茫。憑高眺，見云開天闊，霧斂川長。
休教巧偽縈腸，守本志方能拓遠疆。況貞心礪節(jié)，堅如磐石；素行踐諾，暖若春陽。不逐奸邪，莫追詭詐，且以精誠破久荒。澄明處，悟誠為舟楫，真作津梁。
19.沁園春·修心養(yǎng)性
嚴秋林（湖南）
竹影篩金，蘭香沁脾，鶴唳碧墀。正松濤鳴玉，千巖疊翠；泉流漱石，萬籟調絲。世路塵羈，靈臺月鑒，靜對煙霞意自怡。憑欄久，見滄波銜日，宿霧收帷。
莫嘆心為形疲，任寵辱偕忘襟抱宜。況菊因守節(jié)，霜侵愈烈；梅緣藏韻，雪壓彌滋。蟻垤爭名，蚍蜉撼樹，怎及鯤鵬擊大陲？澄懷處，覺天心鏡凈，吾性蘭怡。
20.沁園春·塵心不染
嚴秋林（湖南）
澗瀑鳴琴，林花糝綺，鶴唳夕暉。正苔痕繡石，千巖疊錦；松陰篩月，萬壑凝輝。世路塵圍，靈臺雪鑒，靜對煙霞意自馡。憑欄久，見長川載景，宿霧垂帷。
莫嘆心為形違，任寵辱偕忘襟抱輝。況蓮因守潔，泥沾愈凈；蘭緣抱素，露濯彌馡。蠛蠓爭光，幺么競巧，怎及鯤鵬擊大圻？澄懷處，覺天心鏡澈，吾性蘭菲。
21.沁園春·燭照迷津
嚴秋林（湖南）
天辟鴻蒙，地毓靈墟，道蘊真初?？葱谴瓜鋈?，光涵玉宇；潮奔瀚海，勢貫穹廬。燭破迷津，心澄如鑒，不逐塵囂擾素居。憑高悟，見陰陽相濟，法理昭殊。
從來智炬非虛，更礪得丹誠勝瑾瑜。嘆蠅營逐妄，空勞幻夢；鵬摶凌漢，自展長譽。守正持中，探幽索隱，直透真機任卷舒。澄懷處，悟心為舟楫，理作通衢。
22.沁園春·心定如珠
嚴秋林（湖南）
天闊云舒，地曠風徐，神定若珠。看峰擎翠蓋，嵐凝玉岫；江鋪素練，浪卷冰壺。塵外澄懷，靜中得趣，不逐浮名擾道途。憑高眺，見晴川萬里，逸興馳驅。
從來守拙非愚，更礪得初衷勝瑾瑜。嘆蠅營逐利，終羈塵網(wǎng)；鴻翔擊漢，自拓云衢。抱樸存真，清心致遠，直透玄機悟本無。歸寧處，悟襟為磐石，志展穹廬。
23.沁園春·石上棋殘
嚴秋林（湖南）
萬象鴻蒙，千峰寂歷，大野清凄。對云濤卷雪，猿聲裂壑；松針繡月，鶴影巡溪。石上棋殘，壺中酒盡，勘破機關眼自睽。拈花笑，任風翻舊局，雨作新題。
人間何謂高低？但俯仰昆侖星斗移?？v金枷迷相，煙凝蜃市；玉樓幻境，浪涌鯨蹄。苔印空庭，日照幽徑，一卷南華手自攜。歸來處，有春溶凍硯，翠漲寒畦。
24.沁園春·青山忘榮
嚴秋林（湖南）
大江餐霞，危岑懸瀑，萬象澄懷。對云山馳意，雷輪碾霧；風梭織壑，雪刃摩崖。蟻夢槐根，舟藏芥子，天地蘧廬一寄骸。掀髯處，有松濤煮月，竹影篩階。
人間寵辱何乖？算只有青山終古楷。縱咸陽灰冷，銅駝棘沒；蘭亭序逸，曲水鴻埋。春漲魚梭，秋凋雁信，萬古榮枯皆鏡臺。悠然見，正星垂野闊，潮去灘開。
25.沁園春·冰心映月
嚴秋林（湖南）
萬壑松濤，千峰雪立，浩氣初開。任星馳物換，聲沉廣宇；潮崩日隱，影沒蒼苔。砥柱能銘，濁清可辨，何必枯榮動我懷？長凝望，見江河赴海，亙古歸來。
浮名過眼塵埃。笑蟻夢槐根安在哉？縱吳宮蔓草，猶存劍魄；漢碑殘字，自蘊龍?zhí)ァＮ伣菭幮?，槐陰論道，俱是蜉蝣一瞬哀。澄明處，有冰心映月，獨上高臺。
26.沁園春·得失隨緣
嚴秋林（湖南）
萬古長空，星斗移轉，江海揚塵?？闯瘯煙ú?，曇花清絕；浮云留跡，霽月昏晨。棋局回環(huán)，書箋開合，過眼枯榮俱可親。拈香坐，對青山不語，漫飲甘醇。
何須繩墨量均？笑蝸角虛名誤此紳。任霜凝鬢雪，松濤洗耳；舟橫野渡，鷺影隨身。天地為廬，煙霞作伴，一任晴陰萬象新。抬望眼，正千峰沐雨，碧浪騰麟。
27.沁園春·天地行藏
嚴秋林（湖南）
天地行藏，春秋代謝，大化浮云?？闯蓖瘫搪?，千帆過影；風摶紫氣，萬壑回紋。滄海遺珠，昆侖剖玉，煉石何妨補裂痕。循樞軸，任星移南北，自轉晨昏。
鴻蒙本是無垠。但抱樸守心觀芥塵?？v寒侵雪鬢，松濤在耳；曦融霧眼，梅魄凝魂。泉壑鳴環(huán)，煙霞織履，踏遍青山即故人。澄明處，有冰輪出海，盡掃紛紜。
28.沁園春·一念歸真
嚴秋林（湖南）
萬象紛紜，千般變化，一念歸門?？葱且莆飺Q，豈無定則；潮生云滅，自有常存。竹立虛庭，蘭舒幽谷，各抱天心靜處陳。凝眸際，正蒼茫氣象，歲月雄渾。
浮沉何必牽魂。且笑對、枯榮醒醉分?？v鵬摶九野，終歸寂壤；舟橫四海，不過朝昏。石澗鳴霜，松針墜玉，皆化空山太古痕。清風起，把盈虛參透，宇宙長溫。
29.沁園春·是非看淡
嚴秋林（湖南）
萬象紛紜，千般評說，一笑輕安。任潮吞楚岸，帆懸吳月；霜凋漢柳，春滿秦巒。史簡斑斑，塵囂擾擾，皆作浮漚過眼觀。松窗下，把盈虛參透，心地天寬。
從來水曲峰寒，笑多少名韁困俊賢。看秤棋翻覆，何關勝??；硯田耕輟，豈計悲歡。蟻夢醒時，鷗盟約處，萬壑清暉共倚闌。凝眸處，有云霞出海，星斗垂竿。
30.沁園春·物我同春
嚴秋林（湖南）
萬象紛紜，千般際遇，都落塵寰。任江聲漱石，云峰聚散；花魂逐水，日月循環(huán)。逆旅苔深，浮生蝶幻，莫為機關鎖寸間。掀髯笑，看隙駒過眼，天地寬閑。
從來造化難攀，恰如那、澄波映碧灣。若心游物外，何愁風雨；神馳宇表，自破雄關。芥子須彌，枯枰妙理，盡化飛濤入指弦?；砣涣ⅲv星移物改，我即春山。
031.沁園春·浮名看破
嚴秋林（湖南）
浮世何羈？白駒過隙，滄海桑田。望千峰云起，空濛萬象；一江月涌，澄澈無邊。蟻夢槐根，蓬瀛舊事，盡作飛灰散雨煙。松風勁，任冰霜摧折，兀立危巔。
回看蝸角流年。笑多少癡人競控弦?？v金章紫綬，終歸蒿草；瑤臺玉宴，不過壺天。陶令耕田，嚴陵竿擲，云水胸襟自浩然。清吟處，有孤鴻明滅，星斗闌干。
032.沁園春·淡看風云
嚴秋林（湖南）
萬里長空，千載光陰，暮暮朝朝?？礉B嶂，何妨靜對；云崩絕壁，猶自閑瞧。屈子詢天，莊生夢蝶，皆向塵寰說寂寥。凝眸處，正星河欲轉，日月輕搖。
人間幾度蕭寥？笑過眼繁華似幻飆?？v雷驚翠嶺，難驚鶴夢；霜飛大野，豈損松驕？立地根牢，向陽枝展，俯仰乾坤意氣驍。風云外，有青山矗立，碧海通霄。
033.沁園春·榮辱皆忘
嚴秋林（湖南）
萬里長風，千載浮云，天地為巢?？闯鄙甭?，何分晝夜；花開花謝，不論山坳。鷹擊長空，舟行滄海，處處江湖作故交。登臨處，任驚雷裂谷，暴雨翻濤。
平生得失如泡，笑多少虛名似葉飄。記浮枰黑白，盡歸塵芥；流年功過，皆付漁樵。三徑霜清，東坡月朗，都入滄浪曲里謠。心歸處，有青山共醉，明月相邀。
034.沁園春·隨緣度日
嚴秋林（湖南）
天地為廬，光陰作馬，江海行篙?？丛茲挂?，千峰競涌；星河匝地，萬象奔瀾。遇壑從容，逢山一笑，袖滿松風意自高。悠然處、縱晴陰更迭，不過鴻毛。
平生快意何勞？且放棹中流聽浪囂。任潮生潮落，何妨醉醒；花開花謝，豈問枯凋。俯仰之間，行藏在我，粗布三餐皆舜堯。心寬處、有煙霞煮字，日月同醪。
035.沁園春·悟透繁華
嚴秋林（湖南）
逝水東流，浮云西卷，大浪淘歌?？辞Х寰凵?，皆成過客；百川明滅，終入恒河。柳絮隨風，楊花逐夢，不過區(qū)區(qū)一繭蛾。斜陽外，問榮枯誰主？天地為舸。
平生幾度橫波，笑蟻夢槐根空自馱?？v金堆北斗，難賒日月；名傾南嶺，怎系羲和？竹杖量云，芒鞋踏雪，獨向蒼茫深處蓑。回首處，有春風萬里，吹醒婆娑。
036.沁園春·浮云過眼
嚴秋林（湖南）
萬里云濤，千載煙霞，過眼即紗?？傣H鵬擊浪，終歸碧海；霓虹貫日，不過曇花。駿馬嘶風，蒼鷹掣電，皆向流光鏡里賒。長天闊，任盈虧浩蕩，自證年華。
何須苦問生涯？且笑對紅塵幻影加?？v黃金鑄鼎，難留昏曉；浮名刻石，豈駐塵沙？心植青松，胸懷明月，靜守靈臺一盞茶。抬望眼，正朝陽浴血，重染春華。
037.沁園春·得失兩忘
嚴秋林（湖南）
擾擾塵寰，得也何欣，失也何傷。慣云舒云卷，不驚寵辱；潮升潮落，未改行藏。萬壑松風，一竿漁火，各抱清姿立莽蒼。凝眸處，有青山不語，兀自昂藏。
從來大道無疆，笑蟻夢槐根空自忙?？v浮名化土，難消意氣；孤舟橫葦，猶渡滄浪。竹杖量云，芒鞋踏雪，皆向鴻蒙證熱涼。，回首望，正星垂野闊，月浸千江。
038.沁園春·浮世清歡
嚴秋林（湖南）
霽雨澄懷，碧水云行，翠岫煙橫?？葱呛哟挂埃粽找?；江潮動地，萬馬騰泓。半榻詩書，一蓑風雨，偶向人間峰頂行?；仨帲⌒满L啼曉，古木爭榮。
從來歲月崢嶸，笑過客紛紛逐利名。任浮漚聚散，何驚寵辱；晴川舒卷，自許陰晴。菊釀堪斟，松濤可枕，蝸角蠅頭莫系情。心域外，有朝霞出海，天地同庚。
039.沁園春·淡看炎涼
嚴秋林（湖南）
獨立蒼茫，千峰浮靄，萬壑垂星。對長空雁字，如揮勁筆；寒潭鶴影，似寫丹青。石罅鳴琴，崖根漱玉，人在溪山第幾程？抬望眼，有奔雷走電，驟雨飛霆。
等閑笑對陰晴。任歲海沉浮舟自輕?？闯眮硐q存峭骨；云遮霧障，不改山形。蝸角虛名，蠅頭微利，散作流星過野坰。悠然處，正一天風露，滿地霜翎。
040.沁園春·立身三昧
嚴秋林（湖南）
破浪云帆，雪刃裁冰，浩氣騰蒸。望星河淬劍，光凝玉宇；滄溟煉魄，濤化霜繒。石上松筋，梅枝綰葛，萬象周行自可憑。凝眸處，有青崖立鶴，白晝燃燈。
浮生何必云鵬？守寸玉心河自澈澄。任風刀削岳，難移山骨；塵煙障月，不蝕冰棱。棋局縱橫，茶煙濃淡，笑指江湖似野塍。浩然立，縱千川沸鼎，我作寒泓。
041.沁園春·浮世閑觀
嚴秋林（湖南）
萬古奔流，百代云煙，一望全收。看春江波涌，終歸碧海；秋山葉落，自沃荒丘。鷗鷺忘機，松篁養(yǎng)性，天地為廬月作裘。長歌處，有清風兩袖，不系虛舟。
何須蝸角沉??？笑多少機關爭未休?？v霜侵潘鬢，難銷劍氣；塵蒙陶甑，猶記民憂。竹杖敲霞，荷衣飲露，半在吟邊半在游。斜陽外，正煙霞鑄骨，云水凝眸。
042.沁園春·塵海明心
嚴秋林（湖南）
萬象奔來，千帆過盡，獨抱幽襟?？撮L河瀉玉，終歸瀚海；孤峰立雪，不礙青禽。蝸角紛紜，槐安擾攘，付與滄波一笑吟。凝神處，有松濤漱石，鶴影臨琴。
何妨逆浪憑心？縱雨驟雷狂未許沉。任潮吞日月，胸藏星斗；塵飛今古，袖納晴陰。壑底聽泉，籬邊種菊，芥子須彌各自尋。抬望眼，正天光破霧，萬頃熔金。
043.沁園春·悟世吟
嚴秋林（湖南）
萬象紛羅，百代浮漚，盡納幽潭?？丛岂Y岱岳，龍吟峭壁；風回禹甸，鶴舞晴嵐。足印蒼茫，襟懷浩蕩，天地行藏一笑參。登臨處，任苔封碑碣，不過閑談。
從來大道平酣，漫指點星河證蔚藍。悟榮枯有定，何妨澹泊；盈虛常在，豈慕肥甘？擊棹中流，振衣絕頂，袖底煙霞掌上探。長歌起，載春秋作簡，山海為函。
044.沁園春·俗塵省己
嚴秋林（湖南）
竹影篩窗，苔痕印履，燕語畫檐。正云堆似絮，千峰疊被；泉流如帶，萬壑垂縑。世路風喧，靈臺月靜，閑對煙光意自謙。憑欄久，見殘陽鋪錦，宿霧收簾。
莫嘆心為形淹，任得失皆忘襟抱恬。況葵因向暖，枝傾愈直；蘭緣守潔，香冷彌甜。蠓蚋爭明，蜉蝣競日，怎及鯤鵬擊碧蟾。澄懷處，覺天心鏡澈，吾性如鹽。
045.沁園春·人間道味
嚴秋林（湖南）
萬象咸覃，百味交融，世路平嵌?？闯跨姶邥?，霞鋪錦縵；暮砧敲暝，月掛銀帆。雨過天青，霜侵菊淡，心似澄江浪自芟。憑欄望，任浮云聚散，笑指松杉。
休言苦樂相銜，悟得失皆如弈局函。念蠶因吐繭，方成錦繡；蜂為釀蜜，始得醇甘。踏遍崎嶇，磨穿硯瓦，胸有丘山氣自巉。長歌起，把滄桑作酒，醉臥煙嵐。
046.沁園春·塵途自省
嚴秋林（湖南）
逆旅橫穿，嶙峋踏破，獨對蒼穹。任霜蹄濺雨，重山匍匐；塵襟浸月，萬壑倥侗。磨礪肩峰，鑿穿石骨，天地為爐鍛此躬。行藏處，縱途歧世險，心炬猶紅。
從來大道非通，看螻蟻旋磨類轉蓬。悟微光蓄夜，終成星海；涓流忍涸，始貫霞虹。虛左聆風，低眉省魄，清濁滄浪各不同。云涯立，抱冰懷一芥，可納鴻蒙。
047.沁園春·守拙安身
嚴秋林（湖南）
守拙生涯，寄身天地，一隅從容。有松窗讀月，暗香浸骨；茅檐聽雨，清響醒鐘。種豆南坡，垂綸西澗，自辟桃源云水封。煙霞客，慣芒鞋竹杖，笑踏千峰。
浮名過眼如風。任人海、潮翻幾萬重。守心燈不滅，能通造化；性根未鑿，即是鴻蒙。石煮清泉，詩耕瘠土，白首春山綠未窮。回眸處，看淵明菊在，萬古青濃。
048.沁園春·知止不殆
嚴秋林（湖南）
欲壑如淵，塵途似網(wǎng)，獨醒何邦？看云崖勒馬，危旌卷雪；煙津系纜，怒浪崩窗。月滿常虧，弓張易折，天道微芒警世雙。思舟覆，若烹鱗掌火，臨鑒秋瀧。
從來至境非降。守心尺、量山又量腔?？v金堆北斗，只需一斛；名齊東岳，不過孤幢。種菊籬寬，聽松壑靜，自筑藩籬抵駭瀧。巍然處，任千川激蕩，我立中江。
049.沁園春·清濁自辨
嚴秋林（湖南）
立世如蓮，臨淵似鏡，清濁自持?？礉f疊，難移磐石；塵揚千里，不染冰池。清濁當分，云泥各抱，獨守孤光天地窺。蒼茫處，有松聲醒骨，月色凝帷。
從來真色無危。縱棹入、漩渦亦不疑?？v滄浪可濯，纓須自擇；泥途雖險，根節(jié)難移。白練垂空，青蓮出淖，激蕩風云辨此機。登臨處，任江湖深淺，獨立春湄。
050.沁園春·禍福相倚
嚴秋林（湖南）
世事如棋，榮辱如漚，禍福如薇?？醇诧L摧木，卻生勁節(jié)；怒潮翻海，更濯清輝。塞馬非災，楚弓非失，否泰相循自有機。憑欄久，見浮云散盡，旭日初晞。
從來天道無違，笑蝸角虛名計是非。念困時磨志，方堅玉骨；窮時礪品，始鑄金徽。逆旅當歌，險途當騁，心有澄明步不欹。長吟罷，把滄桑作酒，一醉千巍。
051.沁園春·布衣悟理
嚴秋林（湖南）
陋室翻篇，野徑尋芳，心向太虛?？丛剖嬖凭?，閑觀物理；花開花落，細品真如。一笠風霜，半蓑煙雨，笑對浮生萬卷余。塵囂外，任流年暗換，我自如初。
何須駟馬高車？算來者、浮名盡是虛。且栽梅養(yǎng)鶴，修身礪品；煮茶邀月，遣興舒徐。得失隨緣，榮枯由命，胸有清澄萬慮除。平生樂，在布衣風骨，謹守襟裾。
052.浮生悟徹
嚴秋林（湖南）
萬象森羅，百代光陰，俱在玉壺?？丛茲K歸瀚海；星河垂練，兀自清途。石火烹茶，風檐讀月，滄海遺珠醒鷓鴣。松窗下，有煙霞破卷，燈影搖書。
從來大道非孤，漫說甚、浮生逆旅乎？縱齊紈楚璧，不過呼吸；唐衙宋闕，孰論贏輸？苔徑通天，葦舟渡劫，各把心香種玉廬。抬望眼，正千山月白，萬古春蘇。
053.沁園春·謙和立身
嚴秋林（湖南）
萬象兼容，千峰自仰，曠達天倪。看虛懷翠竹，常涵清韻；沉根古柏，不競高低。石上聽泉，松間問道，云外青鳶共鶴棲。拈花處，正風清古澗，月滿春溪。
平生俯仰堪題，笑多少浮名作繭迷?？v筆凌五岳，仍恭尺楮；舟橫九派，猶系初桅。墨海搖光，硯田種玉，襟抱常溫未染泥。抬望眼，有晨星啟曙，滄海鳴鼙。
054.沁園春·塵海泛舟
嚴秋林（湖南）
濁浪排空，罡風卷地，天地為涯?？葱情镀旗F，何驚雷鼓；云帆掛日，自渡煙霾。蘇子攜簫，謝公著屐，萬壑千川踏作街?；仨?，有青鷗導引，白鷺相偕。
浮沉幾度澄懷，笑蝸角蠅頭總費猜。縱潮吞鐵甲，難湮浩氣；沙埋銅戟，猶立崇崖。硯底滄溟，詩中曠宇，墨雨淋松潤古苔。歸橈舉，正霞吞九派，月涌三淮。
055.沁園春·明哲保身
嚴秋林（湖南）
萬象紛紜，寸心澄澈，立世何哀。看庭前松柏，風摧愈直；云邊鷙鳥，弓滿先偕。抱璞臨淵，織簾避雨，滄海橫流自筑臺。觀星處，守螢窗雪案，不染塵埃。
浮沉莫擾靈臺，笑蝸角頻爭究可唉?？v潮翻白浪，舟持穩(wěn)舵；霜凋碧樹，梅孕新胎。霧里觀棋，蕉間聽鹿，道在尋常何用猜。抬望眼，正千巖月醒，一杵春來。
056.沁園春·世事如棋
嚴秋林（湖南）
世事如棋，局里乾坤，袖里暗塵。看楚河云涌，烽煙列陣；漢疆雷動，草木屯垠。險處爭先，危時守正，落子無嗔大夢顰。凝眸處，有星羅經(jīng)緯，日月雙綸。
人間幾度秋春，笑多少枯榮成戰(zhàn)勛。嘆雄豪博弈，江山點墨；賢才捭闔，風雨經(jīng)綸。進退玄機，浮沉妙理，一念縱橫天地新。抬望眼，正蒼茫如畫，浩瀚同辰。
057.沁園春·守正出奇
嚴秋林（湖南）
立地擎天，襟懷日月，氣貫風云?？礈Y渟岳峙，根盤九土；雷奔電射，勢破三分。若守其心，須藏其刃，抱樸含章鑄鐵魂。待時動，化蒼龍出水，星火燎云。
從來大道無痕。引萬里河山注夢魂?？v浮塵蔽野，青筠勁節(jié)；狂瀾撼岳，砥柱雄渾。史淬千秋，潮飛百仞，正軌奇韜壯錦文。抬望眼，有青空似洗，浩蕩春溫。
058.沁園春·世路行吟
嚴秋林（湖南）
萬里征途，千重險隘，百轉云根。任苔痕過履，峰攢劍戟；霜華侵鬢，浪涌鯨鯤。風雨磨心，光陰淬魄，踏破崎嶇見道存。長歌處，有松濤和鼓，星火燃痕。
從來大塊含渾。看莽莽河山自吐吞。縱荊榛塞路，心燈不滅；煙霞障目，天眼長溫。石上流泉，云間種玉，履跡深時即洞門。抬望眼，正晨光破霧，浩蕩朝暾。
059.沁園春·人情練達
嚴秋林（湖南）
世相浮沉，眉間經(jīng)綸，腕底波瀾?？床锜熆M案，須參冷暖；棋枰列陣，暗辨忠奸。霧鎖云途，風清月腑，立盡斜陽意自寬。凝眸處，有翠松鑄骨，白鶴鳴灘。
從來大道如磐。任百煉柔腸繞指間。縱春冰虎尾，胸藏丘壑；蠅頭蝸角，氣定坤乾。浪里分舟，潮頭立雪，萬頃滄桑掌上看。風雷動，抱冰心一片，穩(wěn)渡千關。
060.沁園春·知進退方
嚴秋林（湖南）
天地行藏，日月循環(huán)，大道如環(huán)?？闯鄙毯?，不辭汐往；云歸翠岫，偏愛巖閑。竹讓階前，梅開雪后，俯仰乾坤指顧間。凝眸處，正帆輕江闊，鷗點沙灣。
從來進退相關。似勁草經(jīng)風立故山?？v淵臨百丈，緩開禹步；峰凌千仞，笑整吳鞍。張弛隨形，剛柔合道，萬類樞機掌上看?；仨Γ幸唤笮嵌?，遍照塵寰。
061.沁園春·浮世澄心
嚴秋林（湖南）
日月行天，江河注海，大塊浮煙。看云濤翻雪，千峰戟立；松風漱石，萬籟弦喧。蝸角爭蠅，槐根夢蟻，誰解滄波釣叟閑？凝眸處，有沙鷗起落，不系舟邊。
從來逆旅難全，但分付晴陰順自然。任胸中丘壑，自成風月；筆端今古，漫寫悲歡。墨海耕云，詩田種玉，俯仰悠悠天地寬。心澄澈，映冰壺秋水，亙古長天。
062.沁園春·塵心洗盡
嚴秋林（湖南）
漫踏煙霄，閑臥云濤，醉聽玉簫?？达L梳柳線，絲絲弄巧；露凝荷盞，點點含嬌。野徑苔青，平蕪草綠，萬類霜天競碧韶。憑欄處，把浮名拋卻，俗慮全消。
人生幾度飄搖，算得失榮枯一夢遙。悟塵心洗盡，襟懷似海；煩襟抖落，意氣如潮。眼底青山，眉間皓月，靜里乾坤分外饒。從今起，向晴川極目，再領風騷。
063.沁園春·世味嘗遍
嚴秋林（湖南）
雨打芭蕉，風卷松濤，雪壓竹梢。嘆甜同飴蜜，偏藏棘刺；辛如椒桂，暗蘊香苞。淡若秋云，濃猶丹柿，百態(tài)嘗來意自超。憑欄久，看滄波吞月，遠岫銜巢。
應知大道如爻。任履險襟懷似酒醪。縱荊叢礙足，心開蘭畹；寒冰刺骨，夢暖梅梢。世態(tài)千般，生涯一棹，笑馭風云過野郊。春歸處，有青山待我，白發(fā)相邀。
064.沁園春·立身清儉
嚴秋林（湖南）
素抱凌霄，霜襟漱石，滄海騰濤。看懷清持節(jié)，松存勁骨；德馨陋巷，竹振云袍。墨礪魂堅，詩耕氣浩，斗室長縈心月高。凝眸處，有千峰瀉玉，萬仞摩霄。
浮名過眼鴻毛，任笑對、人間風雨囂?？v瓊筵舞徹，盡成虛浪；冰弦韻老，自守貞標。兩袖風清，一肩擔重，正氣巍巍貫斗杓。抬望眼，正山河淬礪，旭日昭昭。
065.沁園春·洞明世事
嚴秋林（湖南）
萬象紛紜，千般變幻，一念如何？看云舒云卷，豈迷眼界；潮升潮落，自悟心河。霧里觀花，風中辨向，須向根深處琢磨。凝神處，有靈光映澈，慧鏡瑩和。
人間幾度風波，總付與、從容笑里過。縱浮名眩目，終歸泡影；虛言障耳，不過塵羅。石底清泉，松間朗月，天地澄明正氣歌。抬望眼，正星垂野闊，日出山峨。
066.沁園春·心寬體胖
嚴秋林（湖南）
天地為廚，歲月調羹，風雨潑茶。看星流月駛，何須系纜；花秾葉隕，且任為家。春甕初開，秋枰未徹，世事如筵莫嘆嗟。心寬處，縱荊扉藜杖，自步煙霞。
休言鶴鬢參差。且種玉耕云氣漸嘉?？v浮名擾擾，融成午憩；閑愁縷縷，散作晨鴉。履印青苔，衣沾白露，耳際山川盡可笳。抬望眼，正江澄如拭，萬籟無嘩。
067.沁園春·與世無爭
嚴秋林（湖南）
崖枕松濤，溪盟鶴影，云水舒長。有谷風梳鬢，能清俗慮；巖泉漱玉，可潤枯腸。蝸角休爭，槐根自悟，何似煙波云外鄉(xiāng)。垂綸處，伴桃溪汛起，荻浦秋涼。
浮名擲與滄浪。笑蟻戰(zhàn)槐安總未央。念柴桑種菊，幽籬守靜；桐江釣雪，寒渚凌霜。石榻分云，竹爐煮月，萬壑清音入酒囊。披襟立，看星垂大野，風過洪荒。
68.沁園春·塵囂避影
嚴秋林（湖南）
云壑埋名，煙蓑釣月，塵影俱輕。對半川松籟，能醫(yī)聒耳；一甌雪乳，足浣浮榮。蝸角兵銷，槐柯夢醒，自向滄浪深處行。拋竿處，有沙鷗結契，蘆雪為盟。
人間何謂輸贏？笑蟻陣蜂衙總未停?？茨仙椒N菊，金風鑄骨；東皋舒嘯，玉魄充膺。石榻分云，蕉窗聽雨，萬壑清音枕上生。驀然覺，在千峰寂處，萬象俱明。
69.沁園春·安貧樂道
嚴秋林（湖南）
萬象紛紜，千峰疊翠，一江涵青?？瘁对剖婢恚侮P得失；溪琴斷續(xù)，不擾枯榮。石上棋閑，松間鶴老，過眼榮華俱作星。垂竿處，有清風盈袖，明月隨形。
平生最羨淵明，裁菊影、東籬霜蕊馨。任茅檐雨細，能添詩料；蕓窗燈暖，可養(yǎng)心經(jīng)。醉醒由心，去留隨意，俯仰之間天地寧。憑欄久，漸煙霞沁骨，星斗如枰。
70.沁園春·順勢而為
嚴秋林（湖南）
天地循章，江海遵時，萬物有憑?？创貉科仆粒槒墓?jié)氣；秋鴻列陣，應候南征。舟越千灘，篙分逆水，暗石明礁皆可騰。長風起，正云帆張滿，何懼崚嶒！
從來大道如繩，引無數(shù)英才順勢興。昔禹疏九派，洪歸壑谷；李冰筑堰，浪沃阡塍。箭借強弓，舟憑激浪，智者猶能借勢升。觀今古，信乾坤運轉，我亦如星。
71.沁園春·悟世箴言
嚴秋林（湖南）
萬象輪回，千帆過盡，誰主沉??？看峰擎赤幟，河馳玉蟒；云騰墨甲，風卷高秋。順可乘槎，逆堪鍛鐵，百煉人間大器酬。登臨處，任驚濤裂岸，不動心洲。
榮枯豈作拘囚？笑蟻穴槐根空自謀。但胸藏江海，氣吞星斗；步量天地，身寄蜉蝣。滄海潮生，昆侖雪化，俱在襟懷掌上收。乾坤轉，正長歌未已，宇內同游。
72.沁園春·人情冷暖
嚴秋林（湖南）
世相紛紜，炎涼易變，何必嗟吟?？囱珀@杯寂，門羅雀影；云舒月朗，雪映松心。暖似春陽，寒如秋水，天道循回杳莫尋。風濤過，笑趨炎附勢，終化煙沉。
浮生寵辱休侵。守方寸靈臺白玉琛。任潮吞岸谷，星移斗轉；胸藏丘壑，鶴立雞林。炭送寒時，花添錦處，俱是人間大雅音。舉頭眼，正風清四海，日出千岑。
73.沁園春·守拙藏鋒
嚴秋林（湖南）
混沌初開，萬象森羅，大道自諳?？聪餍顒荩畈刂橛?；山松養(yǎng)晦，默立煙嵐。遇浪沉錨，臨淵止轡，霧里行舟慎舉帆。觀棋語，笑樵柯塵積，斧刃霜含。
從來智若愚憨，似古鏡蒙塵光愈湛。任潮頭鼎沸，抱壺獨酌；風前花亂，掃石清談。蟻夢槐根，鷗盟云外，芥子須彌俱可探?；仨?，正星垂野曠，月印寒潭。
74.沁園春·世路崎嶇
嚴秋林（湖南）
世路如繩，幾度盤崖，幾度繞檐。看瀑飛絕壁，銀絳碎玉；松擎斷碣，鐵甲經(jīng)炎。霧鎖千回，云埋百轉，勒馬臨淵須整髯。長風起，喚青天作紙，重寫辛甜。
從來險處生瞻，有鷹隼凌霄志不淹?？v懸梯倒掛，心燈不滅；危峰側立，膽劍猶铦。踏石留痕，聽雷識鼓，渡盡冰霜骨自嚴。登高望，正朝陽浴火，萬岫垂簾。
75.沁園春·修己安人
嚴秋林（湖南）
江闊千帆，山固萬巖，立身自嚴。正心田種德，勤鋤雜念；眉間養(yǎng)氣，淡掃塵衫。璞玉須磨，真金待冶，淬火三番質愈咸。登臨處，看云濤翻雪，天地為函。
從來治世如緘，似北斗斟光授律嚴。若春霖潤物，無形潛夜；秋衡量物，有軌垂緘。袖納風雷，胸藏丘壑，滄海潮來臂作帆?；仨鴨?，這人間氣象，誰主平凡？
76.沁園春·浮生若夢
嚴秋林（湖南）
世事如漚，歲月如匆，聚散如風?？闯肯紵ú?，燃紅曉霧；暮云垂錦，鋪碎晴穹。榮辱皆忘，是非莫辨，心向青山意自雄。憑欄處，任潮生潮落，且嘯長空。
人生恰似飄蓬，算幾度沉浮幾度匆。把閑愁暗鎖，換些瀟灑；煩憂盡遣，留個從容。眼底風光，胸中丘壑，不與他人論拙工。抬望眼，有星河萬頃，浩蕩朝東。
77.沁園春·知命樂天
嚴秋林（湖南）
世事如棋，聚散如風，榮辱似鐘?？创好刃戮G，枝搖翠影；秋凝熟韻，穗蕩金容。得失隨緣，枯榮有序，笑對浮云逝水匆。心無絆，任庭前花謝，天外霞紅。
人生五十從容，把萬慮千愁付酒濃。悟命途跌宕，非關禍福；心田澄澈，自在窮通。眼底青山，眉間皓月，胸次悠然氣象雍。襟懷闊，向晴川極目，萬里長空。
78.沁園春·明辨是非
嚴秋林（湖南）
俗世紛龐，真?zhèn)坞y量，涇渭淆江?？瓷喾瓭?，言藏棘刺；心懸明鏡，眼辨微茫。不媚權豪，不欺寒弱，堅守良知作紀綱。塵埃凈，任讒言亂耳，蜚語穿墻。
襟懷磊落軒窗，把曲直正邪細審詳。悟是非之界，須分皂白；利名之隘，莫失堤防。志若青松，品如白玉，屹立人間傲雪霜。風煙靜，向長空極目，天闊云翔。
79.沁園春·塵海悟禪
嚴秋林（湖南）
浮世如馳，煙火交織，歲月如絲。看晨鐘催曉，云生碧岫；暮砧敲晚，月滿清池。心不沾塵，身無掛礙，漫把禪機細品思。風波定，任潮來潮去，鶯去鶯歸。
襟懷一片琉璃，把俗念煩憂盡數(shù)遺。悟浮名似露，須臾消散；幻緣如泡，轉瞬分離。性若青蓮，情如朗月，靜里觀空悟妙辭。紅塵里，抱初心不改，步步菩提。
80.沁園春·立身有道
嚴秋林（湖南）
天地為爐，春秋作刃，百煉成扉?？瓷胶予T骨，嶙峋愈傲；星霜淬魄，混沌難違。袖納風云，襟懷日月，步履滄桑道未微。千鈞諾，似昆侖立雪，不化巍巍。
平生何懼層圍？正浩氣沖霄貫紫微。縱淵臨萬仞，松聲朗朗；途遙九曲，筇影霏霏。守璞如巖，持心若水，荊棘花開蝶自歸。欣回首，有清輝滿袖，共日同暉。
81.沁園春·靜觀世態(tài)
嚴秋林（湖南）
俗世如漁，擾擾營營，逐利似狙?？闯口呑夏?，蹄輕塵起；暮歸朱戶，裘暖香裾。榮辱皆忘，是非休論，漫把閑愁付蠹魚。心無恙，任風馳浪卷，云卷云舒。
浮生何必踟躕，把得失悲歡視作虛。悟繁花過眼，須臾零落；清泉漱石，恒久如初。胸有丘山，眼藏星斗，笑對人間萬卷書。憑欄久，向長空極目，萬里澄如。
82.沁園春·心無旁騖
嚴秋林（湖南）
云臥青廬，月浸寒潭，鶴立古梧?？锤∶菩酰L吹即散；雜思如蔓，雨洗皆枯。案上燈明，窗前竹靜，一卷詩成萬慮無。憑欄久，聽松濤漱石，清響通衢。
方知大道如愚。棄躁意終成玉作瑜?？v塵囂入耳，神凝止水；紛華過眼，意注冰壺。物我同忘，知行俱一，且向澄明境里趨。春歸處，有天光映我，獨步虛無。
83.沁園春·世味回甘
嚴秋林（湖南）
世味如茶，苦盡甘來，冷暖自知。
看浮云聚散，何須計較；紅塵起落，莫要遲疑。歲月如歌，人生似戲，且把滄桑作笑資。存心正，任風霜雨雪，我自巋彝。
休言世路逶迤，有道是、峰回見坦夷?？v千般磨礪，終成美玉；萬般辛苦，始得甘飴。滄海橫流，英雄本色，歷盡艱難志不移。抬頭望，正云開霧散，紅日方曦。
84.沁園春·守正不阿
嚴秋林（湖南）
浩氣盈懷，勁骨撐崖，正氣排佳?？此蓾咽Х频Z；竹風穿壁，百次沖排。立世持衡，為人守矩，不向浮名折寸骸。塵囂外，任風狂霧暗，我自安排。
平生不屑歪諧，把媚骨奴顏盡掃埋。悟丹心似火，熒熒難滅；清名如璧，皎皎難埋。志若蒼鷹，心同皓月，敢向人間斬佞儕。抬眸處，有晴川萬里，霞蔚齊偕。
85.沁園春·淡交若水
嚴秋林（湖南）
君子相知，淡似長河，澈若冰輪?？v江湖浩蕩，不沾泥淖；風霜凜冽，未改天真。袖納煙霞，舟橫星斗，一笑平生鷗鷺親?；仨?，正云襟照影，雪魄無塵。
浮沉幾度秋春？但明月盈樽自守仁?？辞Х迓栔?，堪銘肝膽；一泓深靜，可鑒形神。逝水湯湯，蒼岑郁郁，各抱清源共此辰。鴻蒙里，有寒潭古澗，亙古長津。
86.沁園春·安時處順
嚴秋林（湖南）
世事如耘，榮辱皆循，苦樂同奔?？赐デ盎ㄖx，不驚暮雨；天邊云卷，何懼朝曛。得失隨緣，枯榮自在，心似澄江月一輪。風波里，任潮來潮去，我自安身。
休言蝸角蠅蚊，算浮利虛名都是塵。且栽松種竹，陶然忘世；臨溪聽鳥，靜里修身。順則行舟，逆將停棹，笑對滄桑數(shù)十春。襟懷闊，把炎涼歷遍，依舊天真。
87.沁園春·世事滄桑
嚴秋林（湖南）
漫溯光陰，一陣風翻，一陣雨奔。看殘紅褪盡，猶存傲骨；蒼松老矣，不改貞魂。得失如煙，榮枯似夢，心向晴川沐曉暾。憑欄處，任潮生潮落，我自凝敦。
休嗟歲月無痕，算浮世奔波俱是塵。且邀山對飲，陶然忘慮；約云共臥，靜里探根。順境揚舲，逆流收帆，笑閱滄桑萬代存。襟懷闊，把悲歡歷盡，依舊懷溫。
88.沁園春·立身淡泊
嚴秋林（湖南）
塵世紛繁，車馬聲喧，名利影攢?？礀|籬菊艷，不爭春色；南山松蒼，自耐秋寒。寵辱皆忘，是非看淡，心似平湖浪不翻。憑窗立，任浮云聚散，我自安閑。
休言生計艱難，算蝸角蠅頭都是歡。且邀風品茗，神馳物外；邀星把盞，意逸塵寰。淡處修身，靜中養(yǎng)性，笑閱人間幾度殘。襟懷曠，把繁華過眼，依舊心寬。
89.沁園春·靜觀流年
嚴秋林（湖南）
世事如環(huán)，歲月如山，逝水潺湲?？闯肯既聚?，丹鋪錦緞；暮云遮嶺，素裹煙鬟。菊傲寒霜，松擎峻宇，得失沉浮一笑刪。憑欄久，悟榮枯有數(shù)，聚散相關。
浮生何必癡頑，且放下、塵心自等閑。效寒梅耐雪，香凝瘦骨；幽蘭飲露，韻溢清顏。踏遍風波，歷經(jīng)霜雨，終見晴光映碧灣。從頭越，向長天極目，再整征鞍。
90.沁園春·心寬路廣
嚴秋林（湖南）
霧散平川，風拂長巒，云卷云綿?？代L穿柳浪，絲搖翠帶；燕裁花影，香繞芳筵。眼底千山，胸中萬壑，得失悲歡一笑捐。憑高望，悟境由心造，境闊心堅。
人生莫嘆途艱，且昂首、襟懷向遠延。效蒼松立石，根盤厚土；修篁御雨，節(jié)抱蒼天。踏碎荊榛，踏平丘壑，終見康莊大道前。從今后，把煩憂盡遣，再譜新篇。
91.沁園春·世路悠悠
嚴秋林（湖南）
世路悠悠，浩蕩如川，迤邐似雕?？辞Х屐F鎖，松濤未止；九江浪闊，舟影猶驕。礪石苔侵，寒梅雪鑄，總把塵襟付野樵。長回望，有云邊斷雁，月下殘簫。
行囊莫問迢遙，且笑對荊途霜鬢凋?？v星霜淬刃，鋒從火出；江河礪志，魂自潮雕。竹立虛崖，松擎曠壑，肝膽昆侖向碧霄。凌絕頂，正朝陽噴薄，滄海奔潮。
92.沁園春·抱樸含真
嚴秋林（湖南）
抱樸含真，守拙歸心，萬物并胞。看林泉漱石，清音自遠；云崖垂練，野性難淆。苔徑春深，柴門晝永，種得瓜蔬勝玉肴。煙霞畔，有松針煮月，鶴影梳梢。
浮名何必爭巢？笑蟻陣蜂衙空自勞。且螢囊映雪，光生陋室；蝸廬蓄電，氣貫荒郊。竹卷千竿，梅胎暗飽，風雪盈懷即解嘲。悠然處，正星河垂野，天地為庖。
93.沁園春·知止常樂
嚴秋林（湖南）
舟至中流，帆懸半幅，浪穩(wěn)峰遙?？唇暸陌?，終歸海壑；松風應節(jié)，自隱云韜?；h菊經(jīng)霜，巖茶焙火，味蘊回甘氣自豪。悠然處，有貯櫥晴雨，一硯秋毫。
浮生何似舟漂？恰棋布星羅各有曹。悟缺圓循律，潮痕有信；行藏合道，月影無勞。種豆南坡，觀魚西瀨，心尺量天不厭高。斜陽外，正千山斂翠，萬籟沉寥。
94.沁園春·守拙安貧
嚴秋林（湖南）
且看浮生，多少云霞，幾度隙過？守茅檐春駐，心燈不滅；竹扉風靜，詩卷長呵。種菊分泉，編籬護蘚，豈向塵寰夸玉珂？林泉畔，有青山抵債，明月賒歌。
人間寵辱皆磨，笑蝸角虛名累似蓑。任江湖浪險，扁舟自穩(wěn)；冰霜氣凜，勁節(jié)難挪。硯蓄松濤，窗含岳色，一片孤懷寄岌峨。悠然處，縱清貧似水，亦可行舸。
95.沁園春·與世浮沉
嚴秋林（湖南）
浪跡生涯，云影身姿，四海為家。看潮升潮落，皆成風景；花開花謝，總是年華。驟雨敲山，狂風卷野，難阻江河萬里斜。沉浮里，縱千回百轉，心向明霞。
平生幾度咨嗟？笑歷盡炎涼漫品茶。任盛衰交替，榮枯皆果；陰晴變幻，晴雨皆花。竹勁風摧，舟微濤打，穩(wěn)立中流自不夸。前行處，且隨波作曲，踏雪平沙。
96.沁園春·蒼茫悟真
嚴秋林（湖南）
萬頃蒼茫，千帆過影，何處仙鄉(xiāng)？看云濤翻覆，終歸碧落；塵沙聚散，總是玄黃。石火爭光，槐根競蟻，誰見長河駐夕陽？凝眸處，有青山不語，白月如常。
風雷偶過書窗，笑半世浮名誤酒觴。算松陰掃徑，能迎真客；苔痕鎖洞，可納天涼。竹杖量云，芒鞋踏靄，偶遇樵夫話梓桑。歸來晚，覺一身清露，自帶幽香。
97.沁園春·浮生若夢
嚴秋林（湖南）
霧鎖山城，煙籠長庚，露結寒晶?？粗虢z織網(wǎng)，徒勞捕影；蠅頭競利，空自勞形。眼底浮云，心頭芥蒂，一擲都如掌上輕。抬眸望，見天清日朗，風定波平。
人生何必營營？笑蝸角虛名絆此生。效蒼松挺干，不彎傲骨；寒梅破雪，獨抱貞英。卸下塵纓，拋開俗慮，身似閑鷗任去橫。前程闊，把迷津踏破，萬里鵬程。
98.沁園春·滄浪濯纓
嚴秋林（湖南）
世路縱橫，心錨自定，滄浪濯纓?？闯鄙甭?，胸藏泰岳；星沉星起，目接鴻冥。竹骨凌霜，松骸鎖石，不共浮萍輾轉青。煙霞外，有寒梅鑄魄，白鶴修翎。
浮名過耳風輕，笑蝸角蠅頭蝕性靈。守冰壺在抱，塵難污鏡；玉枰對弈，弈可澄涇。云衲披寒，雪顱簪月，萬卷撐腸劍倚庭。悠然立，任千山雨嘯，一碧天清。
99.沁園春·迷津踏破
嚴秋林（湖南）
浮世如繩，虛名似阱，何處依憑？看蠅爭腐鼠，徒勞生死；蝸粘枯殼，空費升騰。電露光陰，槐安國土，一覺黃粱萬籟澄?；仡^處，有靈臺明鏡，照破千層。
人間何物堪仍？但守得心蓮自潔冰。任風翻浪涌，我將穩(wěn)坐；潮來汐往，舟亦平乘。竹杖挑霞，芒鞋踏雪，笑對青山白首朋。長空下，正鷗翔浩渺，月洗崚嶒。
100.沁園春·大道安寧
嚴秋林（湖南）
日月為鉤，天地作廬，吾道安求？看云閑鶴穩(wěn)，空山自老；松貞石樸，古澗長流。蟻陣頻移，槐根屢徙，誰見滄溟縮寸漚？星河轉，有冰輪碾玉，萬壑清幽。
從來至理無侔，但抱樸含真貫四疇。任濤生浪滅，心舟不系；花榮葉謝，性宇常秋。菊可醫(yī)塵，蓮能滌妄，一卷南華枕畔收。蒼茫立，聽乾坤律動，風滿重樓。
