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首頁(yè) \ 文學(xué) \ “冬至”：王佩萱的詩(shī)‖冬至養(yǎng)生謠

“冬至”：王佩萱的詩(shī)‖冬至養(yǎng)生謠精華熱點(diǎn)

2025-12-18 04:33:19 26754閱讀

關(guān)注

文/王佩萱

冬至陽(yáng)氣始生發(fā)

秘藏用心呵護(hù)它

陰氣至盛陽(yáng)內(nèi)斂

勿食生冷切記下

辛辣過(guò)量易傷陰

陰陽(yáng)平衡體貌佳

滋陰潤(rùn)燥順?biāo)募?/font>

春夏養(yǎng)陽(yáng)基礎(chǔ)打

補(bǔ)充蛋白強(qiáng)體質(zhì)

免疫提升不虛夸

三九嚴(yán)寒務(wù)保暖

頭腳重點(diǎn)非空話

晝短夜長(zhǎng)保睡眠

適時(shí)鍛煉要得法

心態(tài)平和少憂慮

平安越冬話桑麻

作者簡(jiǎn)介：王佩萱，退休醫(yī)生。

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