把日子過成日子
顧德
什么是過日子？過日子就是通過處理日常瑣事、經(jīng)營家庭生活來維持生存和延續(xù)生命的過程，核心在于柴米油鹽的務(wù)實(shí)經(jīng)營和代際傳承的長期規(guī)劃。說得很準(zhǔn)確，一個(gè)是日常生活的經(jīng)營，另一個(gè)是傳承下去的家風(fēng)家教。
日子都是一天天地過著，可怎么過，那就大相徑庭了。聽朋友講過一位退休老翁的生活方式，他給自己制定了一份時(shí)間表：幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)吃早飯，幾點(diǎn)散步，幾點(diǎn)看書……總之，列得很詳細(xì)，他就嚴(yán)謹(jǐn)?shù)匕创俗飨r(shí)間表去做。比如他出門散步，遇到鄉(xiāng)親聊幾句，一看時(shí)間，就說：“不行，不聊了，到了回家看報(bào)的時(shí)間了?！边@是一種很自律的生活方式，令人嘆服。嘆服之余，又感覺有點(diǎn)什么，倒也說不出具體來。
還聽說過一個(gè)人是這樣過日子的。她喜歡存錢，上班發(fā)工資了，比如發(fā)了3800元，就找婆婆借200元，湊夠4000元存起來。當(dāng)然，婆婆的錢她還是會(huì)還的，就是舍不得花錢。有人說，有的人有錢卻過了一輩子窮日子，有的人不算很有錢卻過了一輩子富日子。其實(shí)，這只是生活方式不同，無所謂好與不好。
有的人過著精致的日子。早前看過一篇文章，說作者的爸爸去世后，媽媽生活拮據(jù)，卻依然對(duì)未來充滿期待，認(rèn)真過好自己的日子。出門到街上賣菜時(shí)，她會(huì)隨身帶著羽毛球拍，還備著一些黃瓜頭；閑暇時(shí)，就用黃瓜片敷臉，打打羽毛球，活得從容恬靜，令人贊嘆。
有的人卻過得一地雞毛：天天忙得腳不沾地，這事兒沒做完，那事兒又上門；天天鬧得無聊乏味，這也無趣，那也沒勁；天天雞飛狗跳，你看我不順眼，我嫌你不稱心；天天生氣慪氣，這也不對(duì)，那也不行。最后鬧得心力交瘁，精神疲憊——好累??！心累才是真的累。怎樣才能不累？做事靈活一點(diǎn)，別總是一根筋，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，接納他人。比如兩口子，女人愛嘮叨，男人愛沉默，要是男人能把女人的嘮叨當(dāng)作關(guān)心的叮囑來聽，女人能把男人的沉默看作可靠的表現(xiàn)，這樣兩口子過日子就不容易吵架；就算吵了架，也依然能看到對(duì)方的好，照樣和和睦睦過一輩子。過去的一些事，能翻篇就翻篇吧，總揪著不放，煩惱的是自己，生活也沒法舒心平靜地過下去。
人過日子，得有個(gè)目標(biāo)。有長遠(yuǎn)目標(biāo)，有近期目標(biāo)，天天有奔頭，月月有方向，年年有愿景，最終才能達(dá)成一輩子的成就。有位九旬老翁，后來不吃飯了，有人問他：“活夠了？”他答道：“活夠了?！睕]過多久，他摔了一跤，從此就躺下了，過了一段時(shí)間便去世了。沒有目標(biāo)，活著就沒了動(dòng)力。所以有人說，50歲以后，要保持好奇卻不盲目較勁，依然要有“愿意折騰”的心氣，但不能再“死磕硬扛”。這份“愿意折騰”的心氣很重要，別停下來，繼續(xù)往前走，讓生命的后半程不走上坡路，而是步入一片更開闊的平原——有風(fēng)景，更從容。一句話，閻王不來叫，我們就不能放棄。
世上的事，百分之五是事情本身，百分之九十五是我們對(duì)這件事的態(tài)度和處理方式。心理學(xué)上有個(gè)概念叫“微幸?！保傅氖峭ㄟ^微小的事物激活大腦的獎(jiǎng)賞回路，頻繁體驗(yàn)小確幸，刺激多巴胺分泌，從而形成積極情緒的良性循環(huán)。當(dāng)我們能感受到這些微幸福，就能像家有喜事那樣過好每一天，這是一種寶貴的精神狀態(tài)。不慌不忙，豐盈內(nèi)心，平靜生活，做生活的藝術(shù)家：用善良繪制溫暖，用獨(dú)立支撐生活，用知足沉淀幸福；放眼未來，立足現(xiàn)實(shí)，情緒穩(wěn)定，步步前行。
顧德，普通一草民，讀書為求真。寫作抒心聲，愿交天下君。
