養(yǎng)生保健知識(shí)，提醒：每降低1℃，風(fēng)險(xiǎn)增加9%
作者：張洪生
別讓一個(gè)不經(jīng)意的“冷”，成為人生的遺憾。
雞西人的期盼
我在默默的等待，一個(gè)令人耳目一新的日子，雞西商家巨子，新百客提檔升級(jí)后的壯觀雄姿，據(jù)說老板走南闖北，博采眾家之長(zhǎng)，不惜投巨支，更新改造，那可是站在時(shí)代的高度，讓地處偏僻的邊疆小城，家鄉(xiāng)的雞西人大開眼界，領(lǐng)略現(xiàn)代化大商業(yè)的規(guī)格格局和前沿頂級(jí)氣魄，我想它完工以后，定會(huì)是一個(gè)品牌，把雞西的名字叫響，如果你是雞西在祖國(guó)各地歸來的游子，你一定會(huì)驚訝，家鄉(xiāng)有高鐵，飛機(jī)場(chǎng)，眾多的景觀，今天又多了一個(gè)購(gòu)物的必去處，雞西的新百客，家鄉(xiāng)的王府井。筆者愛湊熱鬧，尤其自己耳聞目睹的事物更是愿意方便感想。
我預(yù)言，即將落成的新家鄉(xiāng)購(gòu)物中心——新百客，當(dāng)然的家鄉(xiāng)的一大亮點(diǎn)，我家住在在雞西商業(yè)，具體說呢，新百客的樓上，最近，我也走了好幾個(gè)地方，由于雞西的人口的減少，電商的增加，還有各種大大小小的超市兒繁多，遍地林立。所以很多超市經(jīng)營(yíng)不下去了，就開始關(guān)業(yè)了，就是在這種，嚴(yán)峻的背景之下，我家的這個(gè)新百客超市卻逆其道而行之，不但體現(xiàn)了強(qiáng)大的生命力，老板還不惜投巨資改造升級(jí)，足見經(jīng)營(yíng)者的魄力勇氣，超脫凡俗，大氣磅礴。
至12月初以來呀，歷時(shí)已經(jīng)半個(gè)月了我預(yù)計(jì)完工最快也得一個(gè)月之久，提檔升級(jí)，不可思議，每天，我家跟前兒車水馬龍的運(yùn)輸車來來往往，舊的設(shè)備被淘汰了，新的設(shè)備進(jìn)來了。這樣來回穿梭的來往，川流不息，裝潢都建筑材料，每天進(jìn)都很多車，新器材，新的設(shè)備也進(jìn)了很多，我雖然是外行，但是觀察的這一個(gè)亮點(diǎn)非常震撼，巨額投資，想想這投資足以夠他家一輩子或幾輩的消費(fèi)，那么他為什么還要不惜走這條超大氣之路呢，我想一是他的非凡追求，二是體現(xiàn)人生價(jià)值，三是創(chuàng)造品牌，為家鄉(xiāng)增加知名度，為家鄉(xiāng)人服務(wù)，四樹立榜樣，讓時(shí)代的新觀念深入人心，體現(xiàn)黨的政策的英明，中國(guó)人的志氣……。
機(jī)這應(yīng)該是雞西人的一種驕傲和自豪，現(xiàn)在我在期盼著，我想更多的有識(shí)之士跟我一樣，也在焦急的等待著新的商家煥然一新，獨(dú)特的魅力英姿，新裝潢完的新百客開業(yè)，據(jù)說是12月下旬開業(yè)，大家都在翹首企盼這個(gè)光輝的日子早日到來，這是雞西的，我們家鄉(xiāng)雞西的一大景觀，應(yīng)該說也是雞西人生活當(dāng)中的一個(gè)非常令人喜喜慶和期盼的事情正好快過春節(jié)了，無形增加了喜慶的氛圍氣氛，一個(gè)偏僻旮旯地方有這么雄偉的，這么高檔的超市，有這么現(xiàn)代化的去處，這個(gè)豪華的超市這是我們祖國(guó)繁榮昌盛的一個(gè)縮影，這么有格局的超市，那一般來講是不可思議的，所以我想他的這么大的投入，足見經(jīng)營(yíng)者的良苦用心，必將載入史冊(cè)，給家鄉(xiāng)人臉上鍍金，誰(shuí)說我們偏僻，我們是時(shí)代的前沿。
這件事引起了我極大的興趣，我也做了一些不完整的側(cè)面兒的調(diào)查，你想據(jù)說老板，他也沒有什么背景，靠一己之力，能在這種條件之下，把這個(gè)事業(yè)做的這么大，簡(jiǎn)直是一種登峰造極，不可思議，絕無僅有啊，是智慧。是責(zé)任是一種高風(fēng)亮節(jié)，更是道路的偉岸，他為老百姓負(fù)責(zé)，為家鄉(xiāng)人爭(zhēng)光。這種內(nèi)心的狀態(tài)，我想是非常令人敬佩，不然的話他不會(huì)是這么做，因?yàn)樗軖甓嗌馘X，其實(shí)這個(gè)投入多長(zhǎng)時(shí)間能回本，這是一個(gè)典型的光輝案例，不愧雞西名人。
我不知道投入多少錢，但是通過我一看，光沙子水泥就拉了很多車，這里頭你想是多少錢？而且那些設(shè)備多少錢？淘汰那些設(shè)備又是損失了多少錢，這個(gè)人工又多少錢，我想吧，他一輩子掙了多少錢，這里頭我想起碼是投入接近幾百甚至四位數(shù)。我想這些錢，你如果是一個(gè)短見的人，這輩子也花不完，何必在討苦吃，冒那個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，可是燕雀安知鴻鵠之志，他能把巨資但是他能夠把它投入到這里面去，說明他也是一種雄心壯志，更有一種不平凡的追求和一種高風(fēng)亮節(jié)，這是我們家鄉(xiāng)的驕傲一大奇事。我也了解到啊，這個(gè)老板沒有什么背景，他全靠自己的智慧，實(shí)干、誠(chéng)信、誠(chéng)實(shí)厚道、樸實(shí)善良。所以在經(jīng)營(yíng)著自己的事業(yè)，能走到今天，他不但有我家跟前兒這個(gè)新百客這個(gè)店兒，全市有10多個(gè)店足見他的魄力勇氣和實(shí)力，這些事情足以說明他的能力，也足以說明他的雄心壯志，也足以說明他的豐碩的成果，我想他應(yīng)該能做到今天這個(gè)規(guī)模，除了他本身就能個(gè)，時(shí)代給他的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，黨的政策的英明，但在依法經(jīng)營(yíng)的條件下，他全靠自己，沒有任何背景，這是難能可貴的，也是一般人兒達(dá)不到的，他是我們家鄉(xiāng)一個(gè)可歌可頌的旗幟，榜樣，應(yīng)該成為家鄉(xiāng)人學(xué)習(xí)的楷模，說給年輕人，無形的力量。有人可能好奇，要問了，這人家做的好壞與你有什么關(guān)系你何必操心費(fèi)力，心坎掛笊籬，操那份心，其實(shí)啊，我這個(gè)人呢，不是王婆賣瓜，不妨給大家介紹幾句，我就是看了那些新奇的事兒，看了那些正義的事兒，那些值得歌頌的事兒，我有點(diǎn)兒文化，我就想把它見諸于筆端，去叫整個(gè)大家都知道，社會(huì)都有知道，我想為形成好風(fēng)氣盡了自己的微薄之力，而且從整個(gè)中華民族來講，每一個(gè)中國(guó)國(guó)民，他都有責(zé)任和義務(wù)去宣傳正義，宣傳光明，讓我們的祖國(guó)更加強(qiáng)大，我們的人民生活更加美好，所以說我的這樣做，張揚(yáng)這件事，歌頌這件事，是我的一種自覺，誰(shuí)也沒有要求我，人家老板我也不認(rèn)不識(shí)，我也不了解更多的情況，但是我從著一種樸實(shí)的內(nèi)心的自覺感覺，耳聞目睹分析判斷，推理聯(lián)想，說了自己內(nèi)心的真心話。我自覺時(shí)代的美好，祖國(guó)處處有春天，萬花叢中一點(diǎn)紅，爭(zhēng)奇斗艷氣繁盛。
我寫的只是浮皮潦草，蜻蜓點(diǎn)水，更深刻感人的故事，讓歲月來日去做雄辯的說明，也許在人間升起了一顆璀璨的明星。
萬水千山總是情，
我輩活在恩義中，
牢記感恩不忘本，
躲過艱辛難中行。
絕路逢生如枯藤，
新芽漸露又萌生，
感恩感德遇圣靈，
枯木逢春又一程。
一個(gè)出類拔萃的人才
——贊喬慶華
他的舞臺(tái)是中央電視臺(tái)，
這絕不是過譽(yù)之詞，
名至實(shí)歸，
多才多藝，
不是高抬，
與趙本山，黃宏，馮鞏，鞏漢林不差分毫，
且有發(fā)明創(chuàng)造，
喬慶華不是一般炮，說實(shí)在的，
可以登高，
可以坐轎，
政治上他不弱，
他的快板兒書，
是文化遺產(chǎn)，
中華老祖宗留下的美妙，
他多才多藝，
念書時(shí)偏科，
綜合成績(jī)沒達(dá)到一個(gè)高度，
沒考上名牌高校，
但是他的素質(zhì)和他的天賦，
這不亞于任何名人，
在這個(gè)藝術(shù)上，
在能力上，
領(lǐng)導(dǎo)能力上也不亞于政治大咖，
他的演講能力那是行云流水，無比高超，
他的寫作能力，
他的思維能力，
他的交際能力，
那是出類拔萃，登峰造極，
可與天公試比高，
如今才發(fā)現(xiàn)，
他絕對(duì)是人中翹楚，俊杰洪鐘大呂，
一座山峰奇傲，
用什么語(yǔ)言去形容都不為過。
他確實(shí)應(yīng)該說是名至實(shí)歸，
可能你對(duì)他還不了解，
他的演唱能力，
他的聲樂能力，
那都應(yīng)該說是有一定的高度，
他身體也很好，
他退休了以后，
應(yīng)該說是活躍在社會(huì)的舞臺(tái)上，
這個(gè)是鶴立雞群，出類拔萃，我贊美他不是別的意思，
就是發(fā)現(xiàn)他是人才，如真寶，
如果我是伯樂，
我一定會(huì)把這個(gè)千里馬，用到一個(gè)當(dāng)處，讓他，
在整個(gè)人生的道路上走出更加光輝燦爛的金光大道。
孔門子孫耀中華
-----人間圣賢孔令民
我驚嘆，我贊美呀，在這樣復(fù)雜的社會(huì)里，竟有孔令民這樣潔白無暇，坦蕩無私，心靈高尚的人，真是難能可貴，這是人類的一種光明，人性的光明，是這個(gè)社會(huì)發(fā)展的前進(jìn)方向的指引，他能夠自覺的沒有任何外來壓力的條件下，用真善美去感化社會(huì)，改造社會(huì)。他不是說了更多的豪言壯語(yǔ)和宣言，他用實(shí)際行動(dòng)在改變?nèi)藗兊恼J(rèn)識(shí)，在凈化人們的心靈，在無形當(dāng)中給人們，一種美好和希望，社會(huì)有了他們能能夠健康向前，不然就會(huì)病入膏肓。所以我從心里深處感激他歌頌他。
我和他可以這樣說，是萍水相逢，但是他用一種正直的心靈，用一種高尚的情懷去審視、觀察、選擇社會(huì)，溫暖人間，他同情弱勢(shì)群體。他贊美光明，他一身正氣，在他的身上，如果是革命年代，他就是堂堂正正的革命者，如果是戰(zhàn)爭(zhēng)年代，他就是當(dāng)然的統(tǒng)帥。和勇猛的戰(zhàn)士，如果是困難的時(shí)候，他當(dāng)然是助人為樂，與人為善，為人解憂的驚天海瑞，先人后己的光明正大的人物，在他的身上。我們看到老祖宗的影子，人人要高尚，而且要有責(zé)任，他在他骨子里深深的埋藏著一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
看了這周敦頤寫的，愛蓮說，濯清漣而不妖，出淤泥而不染。這樣的人呢，在這種烏雜的環(huán)境中，他不但不屑同流合污。助紂為虐，他在用自己的行動(dòng)去感化、改造、熏陶、引領(lǐng)那種錯(cuò)誤的方向，這是高尚的人。他雖然沒被樹立為樣板，他不感興趣，他的心靈深處就是良知良心，善良正派，他雖然沒被人人皆知家喻戶曉，人人皆知的歌頌。但是他的行動(dòng)在人們的心靈深處深深的扎根兒。他是一種社會(huì)的健康力量，他讓人們看到了希望，讓人民看到了未來，讓人民看到了整個(gè)社會(huì)。還有一種強(qiáng)大的自覺力量不可阻擋，凡是和他接觸的人，都異口同聲的贊美他。
他的不平凡的人格，說明了他的高尚和不尋常，他的行動(dòng)展示了他的無私和作為說句時(shí)髦兒的話。他是優(yōu)秀的黨的干部，他是優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，他是人中的豪杰，他是是我們心中的英雄。而且是我們應(yīng)該仰望的一個(gè)高大的形象，所以吧，在他的身上處處處展現(xiàn)了人性的光輝，處處展示了做人的原則，處處展示了。一種光明正大，一種個(gè)正義正直正派，在他的身上，沒有低級(jí)趣味，他這人太善良了，骨子里都是正大光明。
就是為了解決我的困難，為了要我從困苦當(dāng)中解放出來，他毫不猶豫，依然放下架架子，無條件的去為我游說，肯定我的能力水平，去求人。雖然他是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部，但他能放下架子，接地氣，跟群眾老百姓同呼吸，共命運(yùn)。就是老一輩的無產(chǎn)階級(jí)革命家，老一輩的那些優(yōu)良傳統(tǒng)，令我們敬仰那些先進(jìn)人物，又回到了我們隊(duì)伍當(dāng)中，我感到人間的溫暖，又感到了整個(gè)活著的意義。他給，那些失望的人以希望，他給那些絕望當(dāng)中人分憂解難，這種難能可貴的了不起的動(dòng)作，作為、作法簡(jiǎn)直是人間的神靈。
中華民族的偉大了不起，獨(dú)立于世界民族之林的雄姿的絕不是空口無憑的，它是有無數(shù)廉潔奉公，高尚情懷。不平凡的人格，他們是我們隊(duì)伍當(dāng)中當(dāng)之無愧的領(lǐng)頭雁，所以在他的身上。其中我們中華民族無數(shù)杰出的知識(shí)分子、先進(jìn)人物的高風(fēng)亮節(jié)，所有有些品種的凝聚，他是孔家的后代，是孔家的人，影響世界，引領(lǐng)世界。在整個(gè)人類歷史上應(yīng)該說是獨(dú)樹一幟的，他是光明的象征，是幸福的象征，是前進(jìn)的象征，是健康的象征，是美好的象征。
我不止一次寫了文章去發(fā)表我內(nèi)心的感悟，心靈的碰撞。我覺得我總是沒說到最深處，最感人處，最解渴處，所以我總是在想。我用什么去寫出一個(gè)感人至深，痛徹心肺，震撼感悟人的心靈，能夠穿透人的整個(gè)心靈，這樣的像樣的震撼的文章。用什么語(yǔ)言，我也不知道什么最恰當(dāng)，所以我雖然是有了一定的文化，但是在這個(gè)問題上，我確實(shí)陷入了一種非常非常遺憾的境地。我覺得我沒盡我的義務(wù)，沒做到人家做到的事情，我簡(jiǎn)直無法比擬，無與倫比。可是我跟人家差十萬八千里，簡(jiǎn)直不可比擬。
我歌頌孔令民，不是歌頌他自己，那是我發(fā)自心靈深處的一種感悟和一種感動(dòng)，因因?yàn)樗砹松鐣?huì)的前進(jìn)的方向。是社會(huì)的正直的力量，也象征著光明，象征著未來，象征著希望，給人民以，實(shí)實(shí)在在的一種關(guān)懷。所以他。為官一任，造福一方也好，為人民服務(wù)也好，完全徹底也好，他真正做到了，做一個(gè)共產(chǎn)黨的干部，優(yōu)秀干黨員。他雖然沒被樹碑立傳，可是人們，老百姓的心里的口碑，金碑銀碑不如老百姓的口碑，因?yàn)槲矣龅降娜?，所有的人都稱贊他很了不起，他是一個(gè)名副其實(shí)的人，人民勤務(wù)員。
我歌頌他，頌揚(yáng)他，正是用實(shí)際行動(dòng)向他學(xué)習(xí)，像他一樣去坦蕩的生存，像他一樣的光明磊落的做人，做一個(gè)堂堂正正的人，做一個(gè)，正直，有責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，他的身這種正能量應(yīng)該去感染所有的人，感染社會(huì)，改造社會(huì)，讓整個(gè)社會(huì)充滿著。光明充滿著希望，充滿著這個(gè)幸福歡樂，人們不再去那種無聊的事情。有的人見不得人的勾當(dāng)，齷齪骯臟，勾心斗角。這個(gè)自私自利，他是大公無私，徹底的，完全為為整個(gè)勞苦大眾。
我們雖然沒有能力，讓他做更大的官兒，掌握更多的權(quán)利來為人民服務(wù)，但是我們有責(zé)任，不管能不能被采納，能不能被認(rèn)可，我們要呼吁。我們要去盡自己的責(zé)任，到處去宣揚(yáng)這種正義，這是我們做一個(gè)正直的人的一種起碼的良心。我們要去感恩，我們要去讓社會(huì)更加充滿。有一種希望，那么就是要讓他這樣的人成為我們的領(lǐng)頭人。那么我們心服口服，他得民心，他是真正想有所作為，真正想為人民做事兒。真正想把人生的價(jià)值去體現(xiàn)，而不是為了個(gè)人，他整個(gè)在心靈深處，到處都充滿著一種人們想象不到無私。
想想李大釗、方志敏、楊靖宇，趙一曼，陳樹湘，無數(shù)的革命先烈和革命志士，他們寫的詩(shī)，砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個(gè)，只有后來人，殺了我一個(gè)，恨不抗日死，留做今日休，國(guó)破尚如此，我何惜此頭？是七尺男兒生能舍己，做千秋雄鬼死不還家。為狗爬出的洞敞開著。為人出入的門緊鎖著，我渴望自由但又深知道，，人的軀體怎么能從狗洞里爬出？我一心想著，我要忠于我的信仰。我想他的行為正應(yīng)該成為一本兒厚厚濃重的感人至深的，也是一本兒社會(huì)創(chuàng)新的、暢銷的。可讀的書，但他不會(huì)讓我寫，因?yàn)樗男撵`非常高尚?？墒?，作為我們每個(gè)親歷者，與他交往的人，一個(gè)有正義感的人，有責(zé)任感的人，對(duì)于這件事必須，要掛在心上，而且身體力行，一定千方百計(jì)的要通過側(cè)面兒的了解，把它哪怕是掛一漏萬的，哪怕是蜻蜓點(diǎn)水的。把它寫出來，我想他的每一件事兒都會(huì)深深的感動(dòng)人，打動(dòng)每個(gè)人的心，這是我們的責(zé)任，也是我時(shí)刻掛在心上的一種目標(biāo)和夙愿。
回想古今中外，凡是那些有作為的人，他們的共同的一個(gè)特點(diǎn)就是親民，為人民辦事兒，而且是重用人才，他們是名副其實(shí)的伯樂。是重用人才的大師，你像這個(gè)曹操三次發(fā)布唯才是舉的命令，唐太宗，令部下舉賢也是任用賢能，他非常親民，水，老百姓是水，水可以載舟，也可以覆舟。所以他時(shí)刻清醒的認(rèn)識(shí)到要為民辦事。在這些問題上，我想他的根源在于我們的老祖宗孔子的思想，仁孝、仁慈、仁義。
他能做到那個(gè)位置，那是完全個(gè)人能力所致。他根本沒有任何背景，任何其他因素，他就是靠著自己摸爬滾打，真才實(shí)學(xué)，實(shí)打?qū)嵳械钠床鰜淼?。所以他?yīng)該是遇到更多的高尚的人，更多的有識(shí)之士能夠重用他，使他發(fā)揮一定的作用。但是。面臨著現(xiàn)在殘酷的現(xiàn)實(shí)，所以人們都很失望，也都很看不慣這個(gè)現(xiàn)實(shí)，一般來講呢，整個(gè)風(fēng)氣。非常不正，但是他在他的引領(lǐng)之下，我覺得在他的職責(zé)范圍之內(nèi)，風(fēng)清氣正，這個(gè)也是心情氣爽，而且鮮花盛開，好像明媚的春天。
說句心里話，我今年都80了，每寫一篇歌頌正義、贊美美好心靈的文章，我心里得到了最大安慰，心花怒放，非常高興，覺得自己更年輕了，實(shí)際上這是我的責(zé)任。也是他們的偉大的人格，高尚的情懷熏陶了我，在激勵(lì)著我，在無形的給我力量，所以我要永遠(yuǎn)的這樣做下去，直到我，走到生命的終點(diǎn)，我要去用我的所有的能力去做這樣的事，像他們一樣做更多的好事兒，讓更多的好人。在社會(huì)上頂天立地，成為我們敬仰和尊敬的楷模，使社會(huì)無限美好，就像那百花盛開的花園一樣，姹紫嫣紅，百花爭(zhēng)艷。
我知道我的能力有限，但我要盡其所能，全力以赴。全心全意，這也是爭(zhēng)取用自己的有生之年的經(jīng)歷，把自己的這種內(nèi)心的想法。把自己的感悟，把自己的親身經(jīng)歷說給后人，讓他們真正去看到什么是光明，什么是偉大，什么是了不起，什么是平凡當(dāng)中的一種高尚。在這些問題上我毫不猶豫，而且我要用我的有生的之年的經(jīng)歷、學(xué)識(shí)和自己的認(rèn)識(shí)、善良、正義去把這些化成一種巨大動(dòng)力，像他們一樣。在社會(huì)上留下永不褪色，永不消失，永不磨滅的一種高尚的形象和偉大的情懷。
我不是在歌頌他，這是一種社會(huì)的正義的呼聲，正義的吶喊，正義的力量，讓這樣的聲音時(shí)刻響在人們的耳邊，在社會(huì)形成一種巨大的力量。形成一種反響，整個(gè)社會(huì)就會(huì)更加光明，也更加清風(fēng)氣廉清廉。真正實(shí)現(xiàn)我們共產(chǎn)黨所追求的偉大目標(biāo)，而不是口是心非，是表里如一，貨真價(jià)實(shí)，踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真，一絲不茍，全心全意，完全徹底，根本從靈魂深處。都是閃耀著一種偉大的光芒，所以在這些問題上，我會(huì)挖山不止，像愚公移山一樣，最后實(shí)現(xiàn)我們的追求和目標(biāo)。
這也是孔令民為之奮斗的偉大理想。洗刷靈魂，蕩滌污濁。讓社會(huì)風(fēng)清氣正，國(guó)泰民安，幸福無邊，偉大的中華民族，萬里長(zhǎng)城的民族，二萬五千里長(zhǎng)征的子孫，將永遠(yuǎn)世世代代自強(qiáng)不息！
感恩，所有對(duì)我好的人！
感謝生命中，所有對(duì)我好的人。
人生匆匆，歲月無情，遇見的人數(shù)不清。有些人擦肩而過，有些人留在眼前，有些人從未走遠(yuǎn)，有些人消失不見。留下的，我珍惜。人生就是這樣，在不停的遇見中選擇真心的陪伴，不管經(jīng)歷過什么，都要有一顆感恩的心，
對(duì)待身邊的每一個(gè)人。
感謝父母，
把我撫養(yǎng)長(zhǎng)大，為我無私付出；
感謝愛人，
對(duì)我呵護(hù)照顧，為家忙碌奔波；
感謝朋友，
傾聽我的心事，緩解我的心情；
感謝恩師，
對(duì)我循循教導(dǎo)，傳遞給我知識(shí)；
感謝貴人，為我指明方向，助我走出困境。
感恩我的家人,
永遠(yuǎn)包容我，照顧我，毫無保留的為我付出。感恩我的友人，理解我，安慰我，幫助我，風(fēng)雨中同行，困境中扶持，從來沒有丟下我。
你們的真情，我記在心里，你們的恩情，我此生難忘。千言萬語(yǔ)，無法表達(dá)我的感激，只能在這真誠(chéng)的說一句：感恩有你，一生不會(huì)忘記，
尤其是跨越血緣，對(duì)我真誠(chéng)相幫的人，你們雪中送炭，幫我度過難關(guān)，你們的大恩大德沒齒難忘，我永遠(yuǎn)記心間，是我一生中最寶貴的財(cái)產(chǎn)，讓我立在人間，讓我枯木逢春，絕地逢生，死里逃生，擁有第二個(gè)春天，第二次生命，這種人間真情，比金子還貴，比純銀還真，那是血性的光輝。
人生奇遇有恩人，血濃于水遇真神，
上天有眼留深痕，
世世代代不忘恩。
感謝人間降福音，
凈化心靈暖人心，
一座豐碑矗人寰，
大愛大善至高尊。
養(yǎng)生理念
心若放寬，時(shí)時(shí)都是晴天，開心就笑，累了就睡，沒心沒肺呀，快樂加倍，上了生活的賊船，那咱們就做一個(gè)快樂的海盜。不經(jīng)歷點(diǎn)兒破事兒，那還算是人生嗎？收下這9句話呀，祝您的生活樂逍遙，9個(gè)可以讓你快樂到死的頂級(jí)思維。如果你總覺得你活的不開心，那么下面的這9句話一定要認(rèn)真的聽一聽，能夠瞬間打開你的心結(jié)，讓你活的更自在，活的更開心。
第一句，人生其實(shí)沒有什么最好的年齡，只有最好的心態(tài)，我們爭(zhēng)不過歲月，也跑不贏時(shí)間，唯有以自己喜。這才是正解，所以一定要學(xué)會(huì)跟自己和解，兩分看淡，三分釋然，五分愛自己。往后余生呢，不生氣。不取悅，更不要為他人的錯(cuò)誤而買單。要記住啊，得失隨緣，珍惜擁有，活在當(dāng)下，才能不負(fù)時(shí)光，不負(fù)此生。
第二句，不要去羨慕任何人的生活，誰(shuí)家的鍋底都有灰，誰(shuí)家的背后都是一地雞毛，不是別人的風(fēng)光無限。而是他們的心酸你沒有看到罷了。其實(shí)人只要健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當(dāng)?shù)拿χ鸵呀?jīng)很好了。片刻一地雞毛，這才是日常。所以即使世界偶爾薄涼，內(nèi)心也要繁花似錦。
第三句，人生不可能每一個(gè)選擇都正確。錯(cuò)就錯(cuò)了，別一遍一遍的去后悔，總想著如果當(dāng)初怎么樣怎么樣就好了，別欺負(fù)當(dāng)時(shí)的自己，那個(gè)時(shí)候的你呀，一個(gè)人站在霧里。也很迷茫，沒有人生閱歷的年紀(jì)，誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò)誤，誰(shuí)都會(huì)選錯(cuò)，就算重新來過，你還是會(huì)選擇那條路。也千萬別想著去美化那條你沒有走過的路，因?yàn)椴还茏吣囊粭l路都會(huì)硌腳，區(qū)別只是各法不同而已。你要知道，人生的路。沒有白就是最好的路，眼睛是長(zhǎng)在前面的，可不是讓你往后看的。
第四句，無論別人怎么對(duì)你，你都要善待你自己，在自己的世界里。獨(dú)善其身，在別人的世界里面啊，順其自然。人生一世，草木一秋，到頭來其實(shí)都是過眼云煙。不管是誰(shuí)，都會(huì)有人說好。也會(huì)有人說你不好，有人說你實(shí)在，就會(huì)有人說你虛偽，其實(shí)這些評(píng)價(jià)對(duì)我們的生活毫無意義，所以千萬不要高估你。在別人心中的地位說不定啊，在他眼里，你早就啥都不是了。只要你自己的眼里有你自己就夠了所以一定要活出自己的樣子，活給自己看，才能夠笑的燦爛。
第5句，你所有的壓力都來自于你太想要了，而你所有的痛苦都來自于你太較真了。很多事情啊，做不下去了，有些路走不通了。其實(shí)都是老天爺在提醒你，該拐彎了，只止于一念，將受困于一念。一念放下，將自在于心間，走不出內(nèi)心的執(zhí)念，你會(huì)發(fā)現(xiàn)走到哪里都是牢籠，你要明白，世界不會(huì)為任何人而停留。一切都將會(huì)成為過去，放不下，舍不得，不過都是在徒增煩惱罷了。第六句，不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱。更不要被情緒。難關(guān)難過關(guān)，關(guān)關(guān)過，不信你回頭看看，再難你不也走過來了嗎？生活本來就是遇水搭橋，見招拆招，該經(jīng)歷的不該經(jīng)歷的。你都經(jīng)歷了，該忍受的不該忍受的，你也都已經(jīng)咽下去了。當(dāng)初那些以為天大的事兒，其實(shí)事后再看看，天也不沒塌下來嘛。
第七句，咱們呀，都是小人物，好好活著就行了。生活的意義本來就是平平淡淡且知足。誰(shuí)不是用盡全力的在過著平凡的一生呢？所以呀，順其自然就好。人生沒有幸不幸福，只有知不知足。
第8句，相逢的意義在于照亮彼此。一個(gè)人喝茶也很浪漫，一個(gè)人吹風(fēng)也很清醒，緣分可遇不可求，能相伴一程你是萬分感激。要知道，沒有什么東西是一成不變的，也沒有誰(shuí)能夠一直陪伴著誰(shuí)，只要同行的時(shí)候是快樂的，就是最好的相遇。而至于是什么時(shí)候走丟的，怎么樣走散的。那些都不重要，你只需要接受就好。
第9句，人這一輩子呀，除了健康，什么都不是你的。所以要少生氣，少計(jì)較。多開心，人只有心情好，運(yùn)氣才會(huì)好。不要為那些無法改變的昨天嘮叨，也不要為不可預(yù)知的明天而燒腦。心若計(jì)較處處煩擾，心要放寬事事完善。遇到好人是你的德性，更是你的福氣，被別人救助，是你值得永遠(yuǎn)開心快樂的源頭，從此開始，你將走向好命運(yùn)的的新路。
風(fēng)兒風(fēng)兒你輕輕的刮，
請(qǐng)你給我捎上幾句話，
時(shí)間飛快不停的飛跨，
新的一年就要來到了。
祝福我的恩人萬事發(fā)，
健康快樂順意如春花，
滿庭芬芳茂盛露新芽，
把幸福美滿新景描畫。
贊舟元
高雅追求伴春秋，
樂趣無窮筆中游，
心態(tài)樂觀自由走，
人生根本已抓住。
養(yǎng)生學(xué)識(shí)雙豐收，
生活質(zhì)量全天候，
心懷清凈有大度，
浮塵沙礫盡全無。
心無雜念凈如狩，
持之以恒煉長(zhǎng)久，
晶美室和雅屋陋，
浩然正氣沖斗牛。
真功練成有大壽，
活出精彩丹出頭，
龍虎之氣賽鳳舞，
書山有路探蜜悠。
熱愛生活吧，去擁抱春天，觀賞美景，心情豁達(dá)，充滿激情，注意養(yǎng)生，面對(duì)未來，追求夢(mèng)想，百歲成功，人生無悔，完美，幸?？鞓?，瀟灑走一程，笑到最后，做最后的贏家，充滿活力，燃燒生命，溫暖人間，格局高崇，樂觀自信，擁有精神，物質(zhì)雙豐收，含笑揮手，留下不去的音容。
感恩，所有對(duì)我好的人！
感謝生命中，所有對(duì)我好的人。
人生匆匆，歲月無情，遇見的人數(shù)不清。有些人擦肩而過，有些人留在眼前，有些人從未走遠(yuǎn)，有些人消失不見。留下的，我珍惜。人生就是這樣，在不停的遇見中選擇真心的陪伴，不管經(jīng)歷過什么，都要有一顆感恩的心，
對(duì)待身邊的每一個(gè)人。
感謝父母，
把我撫養(yǎng)長(zhǎng)大，為我無私付出；
感謝愛人，
對(duì)我呵護(hù)照顧，為家忙碌奔波；
感謝朋友，
傾聽我的心事，緩解我的心情；
感謝恩師，
對(duì)我循循教導(dǎo)，傳遞給我知識(shí)；
感謝貴人，為我指明方向，助我走出困境。
感恩我的家人,
永遠(yuǎn)包容我，照顧我，毫無保留的為我付出。感恩我的友人，理解我，安慰我，幫助我，風(fēng)雨中同行，困境中扶持，從來沒有丟下我。
你們的真情，我記在心里，你們的恩情，我此生難忘。千言萬語(yǔ)，無法表達(dá)我的感激，只能在這真誠(chéng)的說一句：感恩有你，一生不會(huì)忘記，
尤其是跨越血緣，對(duì)我真誠(chéng)相幫的人，你們雪中送炭，幫我度過難關(guān)，你們的大恩大德沒齒難忘，我永遠(yuǎn)記心間，是我一生中最寶貴的財(cái)產(chǎn)，讓我立在人間，讓我枯木逢春，絕地逢生，死里逃生，擁有第二個(gè)春天，第二次生命，這種人間真情，比金子還貴，比純銀還真，那是血性的光輝。
人生奇遇有恩人，血濃于水遇真神，
上天有眼留深痕，
世世代代不忘恩。
感謝人間降福音，
凈化心靈暖人心，
一座豐碑矗人寰，
大愛大善至高尊。
