《文化探礦人-徐勃》【生活中醫(yī)小技巧--
蘋果煮熟吃，比生吃更營養(yǎng)】
中醫(yī)認為，蘋果性寒涼。熟吃的好處更多：
1.蘋果煮熟吃，健脾、養(yǎng)胃、消食的效果更強。并且煮熟后，蘋果的纖維軟化，對中老年人的胃腸道刺激更小。
2.蘋果加熱后，其多酚類物質(zhì)不會減少，而且還會增多。有助于保護心腦血管，幫助降脂、降壓。
3.蘋果熟吃，其中的多酚類物質(zhì)還能抗氧化，幫助預(yù)防疾病，秋季吃養(yǎng)肺潤肺。
4.加熱后，蘋果中的果膠變軟，不容易腹瀉，適合脾胃虛寒的人。
問:
什么叫正能量。
答:
宗親聯(lián)誼活動要給家族辦實事，辦真事，政治家，企業(yè)家代表不了家族，個別小官小吏，暴發(fā)戶更代表不了家族，宗親聯(lián)誼活動，要通過自媒體甚至于官方媒體向全國乃至于世界廣泛宣傳報導，要有圖片，有視頻，有解說，滾動播放，通過宣傳，弘揚秦氏文化，這叫正能量。
問:
什么叫副能量。
答:
宗親聯(lián)誼就幾個酒肉朋友，個個都是自封的宗親會的大官(不是會長就是秘書長)，除了吃喝就是吹牛，象江湖上拜把子兄弟，家族文化一竅一通，不是為了付出，而想名想利，開個小會想法弄兩個，還得找?guī)讉€托，連哄加騙，不敢公開報導，連個圖片視頻都不敢發(fā)到網(wǎng)上，別說弘揚秦氏文化，連個發(fā)言稿都寫不出來，甚至連場子都鎮(zhèn)不住，宗親之間大吵大鬧，搞的會場亂七八遭，弄的宗親不團結(jié)，甚至于大打出手，最后還得走司法程序解決問題，這叫副能量。
有秦仁智詩詞為證：《 江城子-秦良玉》
巾幗將軍秦良玉，字貞素，生忠縣。
抗清名將，明末花木蘭。
裹糧自隨馬千乘，"平播"戰(zhàn)，顯才干。
一夕破九股生苗，施巧計，伏"鄧坎"。
奪取七寨，拿下"桑木關(guān)"。
白桿雄兵功第一，守"石柱"，堅如磐。
《江城子-奢香夫人》
貴州的奢香夫人，用智慧，聚和平。
忍辱負重，點亮彝漢燈。
柔肩擔起黔安寧，修路橋，惠百姓。
包容發(fā)展揚正氣，維一統(tǒng)，反分裂。
方向明亮，平穩(wěn)了舟楫。
志堅德美行端正，女楷模，立豐碑。
