《經(jīng)絡養(yǎng)生中的中醫(yī)傳統(tǒng)文化》
——記程志華老師的經(jīng)絡養(yǎng)生課堂
作者/ 王玉霞
誦讀/夢鎖清秋
每周二午后兩點，陽光鋪滿黃海學院老年大學316教室的窗臺。程志華老師已站在講臺前，微笑著迎接陸續(xù)到來的學員。兩點至三點四十分，這100分鐘，是每周一次與中醫(yī)智慧相約的時光，因她溫厚從容的講述，而成為一段身心回歸傳統(tǒng)的旅程。
“同學們，讓我們重新認識自己的身體——它本就是一座蘊藏天地規(guī)律的生命寶藏?！背汤蠋煹穆曇舫领o而通透。抬手、拍打、按揉，每一個動作在她的引導下，都不只是肢體的運動，而是與經(jīng)絡對話、與傳統(tǒng)相應、與自然相合的文化實踐。
一、從“向外求藥”到“向內(nèi)調(diào)養(yǎng)”：中醫(yī)自治理念的蘇醒
“從前身體一不舒服就想著開藥打針，如今才懂得，最好的調(diào)理師是我們自己?！币晃粚W員的話，道出了許多人的真切體悟。程老師所授，不惟經(jīng)絡穴位之所在，更在傳遞中醫(yī)“治未病”“自治為本”的文化精髓——開啟人體大藥庫，治病防病保健康，其根在于恢復人體自身的調(diào)和能力。
她的課堂里，中醫(yī)理論變得可觸可感?！跋リP節(jié)不適，多屬氣血凝滯，我們一起疏通胃經(jīng)”，“睡眠是陽，入于陰，安神穴位可助交融”。程老師善用生活化的語言，將“陰陽”“氣血”“經(jīng)絡”等中醫(yī)核心觀念講得親切明白。兩年多來，學員們逐漸覺察：家中藥盒漸漸閑置，面色卻日益明亮。大家由衷感嘆：我很健康，因為我學會了傾聽身體的語言。
二、從“獨修自養(yǎng)”到“共修共享”：中醫(yī)文化中的仁和之道
程老師的課堂，始終流動著溫和與共情。她常說：“中醫(yī)之道，從來不是獨善其身，而是眾善共成、仁者愛人?！卑嚅L每節(jié)課前都帶領大家做經(jīng)絡操，課后學員間互相調(diào)理，“你為我按合谷，我為你拍膀胱經(jīng)”，成為教室里最溫暖的風景。
這份互助共享的精神，讓健康的能量持續(xù)流轉(zhuǎn)。有學員以所學緩解老伴多年的腰痛，有學員將簡易穴位按摩教給孫輩。我能讓他人健康——這句在程老師言傳身教中建立的信念，讓每個人都成為中醫(yī)文化的踐行者與傳播者。她傳遞的不僅是技法，更是中醫(yī)“仁和濟世”的精神底色。
三、從“學習技法”到“體悟醫(yī)道”：中醫(yī)智慧的文化根脈
跟隨程老師學習，實是一場深入中醫(yī)文化世界的知行之旅。她常將經(jīng)絡穴位置于中華文明的整體圖景中講解：“我們的先祖仰觀天文、俯察地理，近取諸身，遠取諸物，才繪出這幅身心合一、天人相應的生命畫卷?！?/font>
在她的詮釋下，取穴之精準，體現(xiàn)著中醫(yī)“辨證施治”的嚴謹；“通則不痛”的體悟，蘊藏著“陰陽調(diào)和”的中道智慧。當學員以所學幫助身邊人時，他們不僅在運用方法，更是在傳承一種順應四時、調(diào)和身心的生命文化。程老師時常勉勵我們：我們正走在傳播健康的路上，這條路既連著《黃帝內(nèi)經(jīng)》的古老智慧，也通往當代人對生命質(zhì)量的追求。
四、從“課堂傳授”到“生活實踐”：中醫(yī)文化的當代生長
如今，每周課程結束后，學員們帶著新的體悟回到各自的生活場域。
程志華老師以她的學識與熱忱，喚醒了我們對中醫(yī)傳統(tǒng)文化的認同與信心。在她的引領下，這群銀發(fā)學子不僅學會了調(diào)養(yǎng)身心的方法，更在晚年生活中找到了新的意義——成為中醫(yī)智慧的傳承者、健康生活的示范人。
夕陽西斜，學員們帶著舒展的身體與澄明的心緒走出教室。背包里是程老師用心整理的講義，心中是“人體自有大藥”的文化自信，臉上是從容而安寧的笑容。從周二午后的這間教室開始，一條融合中醫(yī)智慧與現(xiàn)代生活的健康之路，正靜靜延伸，通向更多家庭、滋潤更多心靈。
這或許正是中醫(yī)傳統(tǒng)文化生命力的當代寫照——它不困守于典籍，不局限于講堂，而在每一次用心的按壓中、每一句溫暖的交流里，重新生長為一種可踐行的生活方式、一種可傳遞的生命態(tài)度，溫暖著當下，也滋養(yǎng)著未來。
