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汪小波

       諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)作品《素食者》（韓江）中的英惠為逃避與人交往，選擇做只需要陽(yáng)光和水的一顆樹(shù)，生出種種心理問(wèn)題，故人是需要社會(huì)化的。英惠童年時(shí)遭遇的家暴，是造成英惠心理扭曲的根本因素。因此，在子女成長(zhǎng)過(guò)程中，關(guān)注孩子的心理健康，是一件非常重要的事情。父母的全部言行，會(huì)全部進(jìn)入到孩子的潛意識(shí)之中，不知不覺(jué)影響孩子一生的行為，左右孩子一生的命運(yùn)。反觀自己會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們身上都有父母的影子。必須下大力氣提高國(guó)人的文化素養(yǎng)，特別是年輕的父母?jìng)兌紤?yīng)具備一定的教育心理學(xué)知識(shí)。

 

        家庭教育只需要愛(ài)就足夠了。父母是第一任老師，應(yīng)提供愛(ài)而不應(yīng)給孩子們制造負(fù)面心理環(huán)境。讓孩子臉上天天都有發(fā)自內(nèi)心的幸福燦爛笑容，是家庭教育成功的標(biāo)志。 

        父母應(yīng)以合乎崇高道德品質(zhì)的言行，潛移默化影響子女，成為子女的表率，與之共同進(jìn)步。日常生活中，常見(jiàn)不少家長(zhǎng)常充當(dāng)霸凌者角色，讓孩子生活在恐懼中而缺乏安全感，隨之而來(lái)的，就是孩子為了獲得安全感需要而說(shuō)謊，甚至走上違法犯罪的道路。常言道，不誠(chéng)實(shí)的娃娃，是父母教育出來(lái)的。孩子的心理問(wèn)題，大多來(lái)自家庭，而與學(xué)校和教師關(guān)系不大。

      兇相者心胸窄。“心狹為禍之根，心曠為福之門”。我曾見(jiàn)過(guò)多位虔誠(chéng)信佛者，他（她）們面慈目善，待人溫和，給人極度舒適的感覺(jué)。    

       

       八十代前，幾乎無(wú)“四高”，生在物質(zhì)匱乏的年代也是福??！國(guó)外醫(yī)學(xué)專家對(duì)當(dāng)時(shí)中國(guó)驚人的低糖尿病患病率曾表示過(guò)懷疑。因?yàn)槲鞣椒暑^大耳者多，富貴病多。實(shí)地考察了國(guó)內(nèi)民眾的飲食狀況后，才消除了疑慮。今天，是物質(zhì)豐富的年代，富貴病與日劇增。據(jù)報(bào)道，某“四高”貪官出獄后，除糖尿病外，其余三高消失，身體更健康了，由此看來(lái)坐牢也坐出健康來(lái)，奉勸貪官們?cè)缛兆允?！清湯寡水是養(yǎng)生湯，最好的養(yǎng)生就是睡得香。嚴(yán)格的生活作息，生物鐘不紊亂，是健康之道！其次是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食、睡、運(yùn)動(dòng)，是健康人生的三法寶！我的高中美女同學(xué)多，就是因?yàn)樵谀莻€(gè)歲月里，個(gè)個(gè)餓得皮包骨而顯苗條之美！

       六、七十年代，馬邊彝族自治縣信息閉塞，山高道遠(yuǎn)，人都很純樸，但思想保守。那會(huì)兒，中小學(xué)的男女同學(xué)界限分明，男女間說(shuō)話，在大伙兒面前是抬不起頭的。班干部因開(kāi)展工作需要，理所當(dāng)然可以自由與異性同學(xué)接觸。為此不少同學(xué)爭(zhēng)先恐后、擠破頭都想當(dāng)班干部。絕對(duì)的界限感造成了許多同學(xué)，在日后戀愛(ài)過(guò)程的巨大心理障礙。三十周年高中同學(xué)會(huì)時(shí)，有好幾對(duì)男女同學(xué)相擁告別，心理障礙瞬間消失。

  

      1976年下半年。馬邊中學(xué)去黃連山伐木場(chǎng)開(kāi)門辦學(xué)時(shí)，掌握“甑”權(quán)的伙夫同學(xué)，對(duì)大家吆三喝四，為填飽肚皮，同學(xué)們?nèi)虤馔搪暎腿滤?，任其罵罵咧咧。一天，伙夫只盛了很少一點(diǎn)飯給某女同學(xué)，女同胞們也餓得慌，結(jié)果吵了起來(lái)?！芭撕湍腥说臓?zhēng)吵，是這個(gè)世界里最愚蠢的聲音”（余華）。 開(kāi)門辦學(xué)結(jié)束后，伙夫頓失往日威風(fēng)，見(jiàn)人低頭不語(yǔ)，也無(wú)人答理。契合官員“臺(tái)上光鮮，下臺(tái)遭人唾”之規(guī)律。臺(tái)上威風(fēng)，下臺(tái)蔫蔫，終究平衡。

     說(shuō)到平衡，國(guó)外學(xué)者認(rèn)為，宇宙和大自然是最公平的。你若今世過(guò)得富有快樂(lè)，則“來(lái)世”會(huì)過(guò)得貧窮痛苦。故窮不羨慕他人，富則回饋社會(huì)，人人心懷慈悲，世界會(huì)更加美好！

     

       馬邊的苞谷面面飯或苞谷粑配上肥臘肉，滿口噴香，回味無(wú)窮，又經(jīng)得餓，干活有勁。玉米是干體力活的首選糧食，農(nóng)民朋友們常用大米換玉米，因?yàn)榇竺罪埐唤?jīng)餓。饑不擇食的難忘歲月，馬邊黃連山遍地是不知名的野生菌，天天被同學(xué)們采回來(lái)煮好幾大鍋，窮癆餓蝦吃菌子的吃相，記憶猶新。鮮美的味道，巴適得很！無(wú)人顧及可能食物中毒。當(dāng)時(shí)，靛蘭壩鄉(xiāng)有一家人誤食毒菌，除在外當(dāng)兵者，其余全部中毒，急送縣醫(yī)院也無(wú)回天之力，兵哥哥成了孤兒，悲劇成為了當(dāng)時(shí)轟動(dòng)全縣的重大事件。黃連山的野生彌猴桃和洋梨兒也被饑餓的同學(xué)們吃了個(gè)精光。黃連山盛產(chǎn)調(diào)味品木姜子，也幾乎被摘光。

     饑餓之下，見(jiàn)到能吃的東西，大腦會(huì)迅速產(chǎn)生多巴胺，導(dǎo)致極度興奮和愉悅。購(gòu)物、貪吃零食等等行為都能促多巴胺的分泌，維系了心理健康，但也制造了不少肥碩之人。今天國(guó)家要求大家減重，肥胖者要積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召。女士們買包、逛商場(chǎng)等行為，也與多巴胺有關(guān)。當(dāng)人們看到一桌飯菜時(shí)，大腦會(huì)產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)，引發(fā)欲罷不能的心理反應(yīng)，食物也有一定的成癮性。

 

       開(kāi)門辦學(xué)時(shí)，女生男生僅曬墊之隔，完全不隔音。一到夜晚，但凡女生那邊有風(fēng)吹草動(dòng)，男生這邊總有幾個(gè)“怪物娃兒”講些怪里怪氣的話，羞得女生們大氣不敢出，這是荷爾蒙作怪，與多巴胺無(wú)關(guān)。所謂開(kāi)門辦學(xué)，就是把整座山的竹子全部砍光，之所以安排同學(xué)去砍竹，是因?yàn)榭持癖瓤硺?shù)安全，再放火燒光，然后種苞谷。這是生態(tài)大破壞，是對(duì)大自然的犯罪行為，我們?cè)?jīng)是破壞者。種下的苞谷，收成如何？事后無(wú)人談及?？尚Φ拈_(kāi)門辦學(xué)，與大煉鋼鐵、畝產(chǎn)萬(wàn)斤等等荒唐事一樣，愚不可及。教育事業(yè)是何等重要！

      

        以前，馬邊都是旱廁，不少人常露天方便，到處是垃圾，遍地是雞鴨狗，天上除了叮叮貓和麻雀外，大量蒼蠅鋪天蓋地飛舞，增強(qiáng)人的免疫能力，凡事都有兩面性。為此也常犯肚子痛，也可能與習(xí)慣性飲未燒開(kāi)河水有關(guān)。馬邊河雖未污染，但里面必竟有微生物。蒼蠅多，就盛行徒手逮蒼蠅，這是當(dāng)時(shí)大家最喜歡的游戲，拼的是眼疾手快。

 

      人對(duì)衛(wèi)生的理解常停留在表面上看得見(jiàn)的干凈不干凈。而忽視廚房里有毒氣體（一氧化碳、二氧化硫、油煙等）、放射性污染（裝修不用放射性材料、醫(yī)學(xué)檢查）、光污染、蔬菜的農(nóng)藥殘留、劣質(zhì)衣褲和家俱中化學(xué)材料等等帶來(lái)的危害！人們也常常疏忽食物霉變帶來(lái)的危害！疏忽久放蔬菜的營(yíng)養(yǎng)流失，以及亞硝酸鹽的增多對(duì)人身體健康的影響等等，不勝枚舉。只看到有形的衛(wèi)生，而看不到無(wú)形的衛(wèi)生。常見(jiàn)有而不見(jiàn)無(wú)，是人們?nèi)菀追傅腻e(cuò)誤。 “人間真正高貴的東西是肉眼看不到的東西，如道、愛(ài)、慈悲和靈魂等?！?div>

趙文碧，四川省青神縣河壩子人，三蘇文學(xué)社社長(zhǎng)、主編，擅長(zhǎng)寫散文與地方傳說(shuō)，代表作品有《火燒玉蟾寺》、《丞相敬師》等，作品常見(jiàn)于《三蘇文學(xué)》微信公眾號(hào)、江山文學(xué)網(wǎng)、都市頭條、金榜頭條、美篇、百度等。

個(gè)人簡(jiǎn)歷

唐小虎，筆名：夢(mèng)里，酷愛(ài)文學(xué)。喜愛(ài)散文、歌詞創(chuàng)作?！度K文學(xué)》常務(wù)社長(zhǎng)，微信號(hào)／wxid_s3otpbxws4pn21，青神縣作家協(xié)會(huì)會(huì)員。與音樂(lè)走廊合作之歌曲《錦繡青神》、《相知相守風(fēng)雨同舟》、《南方的雪》等廣為傳唱。被百度音樂(lè)、MVBOX、酷狗等音樂(lè)平臺(tái)收錄其中。多篇散文作品在省、市級(jí)多家自媒體平臺(tái)發(fā)表；主要作品：《青神之夜》、《峨眉情緣》、《老家的味道》、《天下太平 人皆向往》、《漢陽(yáng)時(shí)光：一捧江水 半輪詩(shī)月》、《桂花香溢 歲月沉香》、《“東方明珠”之印象.白果》、《開(kāi)放包容之浪漫麗江》、《騰沖之約》、《夢(mèng)幻瀘沽湖，摩梭走婚俗》、《洱海的風(fēng)令人醉》、《邛海結(jié)緣》等。