閑言碎語《泉城晨話》第537期
楊延斌
? ? ? ?今天想到哪兒說到哪兒，所以叫《閑言碎語》。俗話說人活一口氣，可以理解為心境或情緒。心情好才睡得著，吃得香，否則會食不甘味。情緒是人的命門。能否把控情緒，取決于修為深淺。喜也好悲也罷，能夠穩(wěn)住方寸沉住氣，就是了不起。
? ? ? ?即便天來之喜，最好一笑而過，切莫過分張揚(yáng)，更不要指望別人分享?；蛟S你的喜正是別人的痛，你沉浸快樂之時，或許正有人暗自神傷。切記不能喜過了頭。這個世界，不是所有人都能
? ? ? ?一旦霉運(yùn)當(dāng)頭，默默承受忍耐，可能是你唯一正確的選項(xiàng)。世上最傻的事兒，是無休無止輸送苦難。因?yàn)槟阒竿思夷芸嘀愕目?，可能正是別人下酒的肴。
? ? ? ?生活往往是反向的真。為人大方的人，不一定因?yàn)楦挥?；吃一頓飯都算計(jì)的人，可能是身邊最富有的人。為人大方或者小氣，不一定和窮富有關(guān)系，而是本性使然。在生活中找對了人，是一道永遠(yuǎn)做不完的題。
? ? ? ?忍住避不了的苦，揣起突來的甜，寵辱不能形于色，可能是一生都得修煉的學(xué)問。
? ? ? ?掌控情緒，就是掌控命運(yùn)，也就是正確把控了人生?？催^一個叫曲老師的視頻后，他的生命智慧令我感覺腦洞大開。
? ? ? ?如果總感覺活得壓抑不開心，祈愿我以下的粗淺認(rèn)知，能夠幫助你打開心結(jié)，助力你活得通透，過得輕松。
? ? ? ?一、你壓抑也好，不開心也罷，都是你想得到的太多而得不到。你最需要得到的健康，或許正被你忽略。人這一輩子，健康之外，其余皆為身外之物，少生氣、不計(jì)較、多尋開心，是一個人最需要完成的作業(yè)。否則，就算贏了全世界又有什么意義？要記住，心情順，運(yùn)氣才會順，別再為無法改變的昨天糾結(jié)，也別為難以預(yù)料的明天而焦慮，心若計(jì)較處處是煩惱，把心放寬時時是晴天，開心就笑，困就覺覺，餓了才吃嘛嘛香，活出個沒心沒肺，快樂才會助你翻跟頭。
? ? ? ?二、要頂天立地?zé)o愧于心，光明磊落地做事做人，要在自己世界里善事善為。要懂得所有繁華都是過眼云煙，有人說你好，必然有人說你壞，有人覺得你為人實(shí)在，就會有人說你狡猾，不要被別人的評價影響你的心境。千萬別高估你在別人心里的位置，或許你自認(rèn)為是別人心里的寶，人家卻認(rèn)為你沒那么重要，甚至不值一提。不要指望人人都說你好，如果壞人也說你好，證明你比壞人還壞。
? ? ? ?三、規(guī)避苦惱的最佳途徑，就是不羨慕別人生活，也許你眼里的高貴，正是別人裝扮的卑微。誰家鍋底都是黑。人人或家家，都會把丑藏在背后。別人努力照亮的地方，可能正是心里的黑暗。別人努力讓你看見的都是光鮮，心里苦不苦，酸不酸，你嗅不到也看不見。讓別人時時看到笑臉，才是你最大的勝算。
? ? ? ?四、你若是個天天忙碌的人，才是最大的幸運(yùn)，因?yàn)槟苊ζ饋淼娜耍攀亲钣斜臼碌娜?。閑饑最難忍，能累著苦著并快樂著，就是你活著的價值。有些焦慮是預(yù)支的，多數(shù)煩惱是自找的。人們總說車到山前必有路，可輪到親臨其境，往往會把土丘當(dāng)成過不去的山。只要活著就得明白，面前有多么難，也得咬牙闖過去，過了這道坎，那邊可能是通途，闖不過關(guān)也別怨天尤人，證明英雄豪杰本來不屬于你。回頭看看吧，那些曾經(jīng)是你的坎兒，不是被你踩在腳下了嘛！有一片曾經(jīng)被你認(rèn)作要塌的天，現(xiàn)在還是那么藍(lán)。你的斗志是否昂揚(yáng)，取決于活的質(zhì)量。
? ? ? ?五、你所有的壓力都源于太想得到，所有的苦惱都源于啥都放不下。別再取笑熊瞎子掰苞米，拿一個扔一個，正是熊瞎子快樂的秘訣。兒時學(xué)會拿起來可能是一瞬間的事兒，學(xué)會放下可能是一生的功課。有的路走不通，可能正是命運(yùn)在提醒你要學(xué)會拐彎兒。有些事做不下去，果斷停下，才是你的明智之舉。
? ? ? ?六、不是艱難險(xiǎn)阻非要纏著你，或許正是你不肯放過自己。所有的柳暗花明，可能就藏在山窮水盡背后，所有磨難都隱藏在峰回路轉(zhuǎn)里，人生就是排解了眼前的難就是晴天，摔了一跤或者跌了幾個跟頭不重要，重要的是不要丟掉回頭再來的勇氣。該拿起來的要果斷，須放下的切忌猶豫。
? ? ? ?七、即便是神也會犯錯，人生沒有既看見前方也顧得腦后的完美，一旦犯了錯別反復(fù)后悔，沒完沒了糾結(jié)，不要苛責(zé)你獨(dú)立站在風(fēng)口浪尖的時刻。沒有鋪墊的人生，誰都可能犯錯，懂得重新開始是人生高級學(xué)問。地球上不存在沒有坎坷的路。眼睛在前是讓你勇往直前，不要糾結(jié)腦后的煩。
? ? ? ?八、絕大多數(shù)人過著的日子，誰也不會有絕對幸福，順其自然就好，知足就能長樂，日子有吃有喝就是福，無病無災(zāi)就是樂。
? ? ? ?九、相逢的意義在于溫情彼此，不然，一個人喝茶也浪漫，獨(dú)自吹風(fēng)也清醒。緣分可遇不可求，能夠相互陪伴，就該萬分珍惜，人生沒有永遠(yuǎn)的不離，要珍重同行的快樂。有人突然在面前消失，坦然接受強(qiáng)于死去活來。
? ? ? ?十，活出好心態(tài)是人生最高境界。誰也爭不過歲月，跑不贏時間，要以喜歡的方式迎日出，送日落。要二三分看淡，留五分愛給自己。別為別人的錯買單。珍愛來者，放棄離別，不要為無能為力消耗自己。
2025年1月8日于濟(jì)南
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??? ? 作者簡介：楊延斌，筆名水務(wù)?！抖际蓄^條·濟(jì)南頭條》首位特約專欄作家。德州市作家協(xié)會會員，濟(jì)南市作家協(xié)會會員，山東省散文學(xué)會會員，山東省網(wǎng)絡(luò)作家協(xié)會會員，山東省寫作學(xué)會會員，山東省作家協(xié)會會員，中國散文學(xué)會會員。
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