1月18日至21日，今年首場(chǎng)寒潮來(lái)襲，全省大部氣溫下降8℃至10℃、局地下降12℃以上。氣溫驟降，凍傷成為高發(fā)的皮膚損傷問(wèn)題。省疾控局日前邀請(qǐng)西安交大第一附屬醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師穆欣圍繞相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行介紹。
穆欣表示，凍傷是由低溫導(dǎo)致皮膚及皮下組織血管收縮、血液循環(huán)不暢引發(fā)的損傷，好發(fā)于手、足、耳部、鼻尖等肢體末梢及暴露部位，初期表現(xiàn)為皮膚蒼白、麻木，隨后可出現(xiàn)紅腫、瘙癢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成水皰，甚至傷及深層組織。凍傷并非單純“凍得發(fā)紅”，而是寒冷對(duì)皮膚造成的真性損傷。若處理不當(dāng)，可能遺留瘢痕、色素沉著，極端情況下可能導(dǎo)致組織壞死。不少人認(rèn)為凍傷“離自己很遠(yuǎn)”，實(shí)則當(dāng)環(huán)境溫度低于0℃時(shí)，皮膚就有凍傷風(fēng)險(xiǎn)。
省疾控局提示，科學(xué)防凍傷應(yīng)遵循以下方法：
分層保暖，寬松干爽。穿衣內(nèi)層選擇速干排汗材質(zhì)，中層選用抓絨等鎖溫面料，外層搭配防風(fēng)防水衣物。衣物、鞋襪需保持寬松，過(guò)緊易壓迫血管，阻礙血液循環(huán)；潮濕會(huì)加速熱量流失，雨雪天氣應(yīng)及時(shí)更換干爽衣物。
重點(diǎn)防護(hù)暴露部位。耳、鼻、雙頰、指趾等部位為凍傷高發(fā)區(qū)，外出時(shí)需做好全面防護(hù)，務(wù)必戴好帽子、圍巾、手套、口罩，避免肢體末梢長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中。
強(qiáng)化保濕，維護(hù)皮膚屏障。冬季皮膚屏障功能減弱，頻繁冷熱交替易加劇干燥。日常最好避免過(guò)度清潔，將洗澡水溫控制在37℃左右，浴后及時(shí)涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的保濕霜，增強(qiáng)皮膚屏障功能，減少熱量散失。
適度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。久坐、久站時(shí)，可通過(guò)搓手、跺腳、活動(dòng)指趾等方式促進(jìn)肢體血液循環(huán)，避免在戶外寒冷環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間保持靜止?fàn)顟B(tài)。日?？蛇m當(dāng)用冷水洗臉、洗手，逐步增強(qiáng)皮膚對(duì)寒冷的耐受力。
高風(fēng)險(xiǎn)人群提前干預(yù)。糖尿病、雷諾綜合征患者及既往有凍瘡病史者，屬于凍傷高風(fēng)險(xiǎn)人群。該類人群最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用改善微循環(huán)的外用藥物，每晚薄涂于易凍傷部位，形成“防護(hù)層”，降低凍傷發(fā)作概率。
穆欣表示，若出現(xiàn)輕度凍傷（皮膚蒼白、麻木或刺痛），需立即進(jìn)入溫暖環(huán)境，用38℃至40℃溫水緩慢復(fù)溫，復(fù)溫過(guò)程中避免用力揉搓患處。嚴(yán)禁用熱水燙洗、火烤或雪搓凍傷部位。凍傷后患處感覺(jué)遲鈍，上述行為極易造成燙傷、二次損傷。若24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)水皰、紫斑或劇烈疼痛，需及時(shí)就醫(yī)處理，避免延誤治療。(來(lái)源：陜西日?qǐng)?bào))
