作者簡介:
馮友志，男，網(wǎng)名森林主人，山東夏津人。從事金蟬和靈芝孢子粉養(yǎng)殖。
鏟法心得
作者:森林主人
為了健身，我閑暇時(shí)愛好舞刀弄鏟。并照模照樣的制作了一些，如：關(guān)公刀、方便鏟、紅軍刀等，以作健身之用。其中，鏟是我最喜歡、最得心應(yīng)手的器械。一早一晚及夜里巡夜時(shí)必備必練。
每種兵器的招式和套路，都包含著古代武術(shù)家的心血和智慧，都是由長期的練習(xí)和苦心鉆研而來的。鏟屬于重兵器，其套路融匯了刀、槍、棍等兵器于一身，招式多變、虎虎生威。我練習(xí)的鏟法是道家的鏟法，相傳由道家鼻祖老子所創(chuàng)。每招每式的變化都是鏟隨人力、人借鏟勢(shì)，可謂精妙。
為方便學(xué)習(xí)，我將鏟法總結(jié)為十二路，分享如下：
參拜天地降龍虎，
追風(fēng)趕月伏虎龍。
青龍入海獅抬頭，
力劈華山伏虎龍。
返劈降伏連抬頭，
仙人指路柱擎天。
攪海翻江獅抬頭，
引蛇橫掃山壓頂。
進(jìn)步背花降龍虎，
攪尾入海獅抬頭。
怪蟒翻身叉探海，
退避三舍降龍虎。
關(guān)公刀刀法
關(guān)公刀成名于關(guān)公，柄長、刀重、慣性大，刀法彪悍威猛。流傳至今，習(xí)練者為了突出了健身意義和表演意義，增加了不少花架子，削弱了實(shí)戰(zhàn)的彪悍威猛的風(fēng)格。
由于關(guān)公刀柄長、刀重、慣性大，習(xí)練時(shí)每招每式的變化，都要依靠人體力學(xué)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，借助刀的慣性來控制刀的運(yùn)行，即：刀隨人力，人借刀勢(shì)。
習(xí)練中，我提煉出一套實(shí)戰(zhàn)性較強(qiáng)的刀法，分享如下：
青龍出海左上撩，
猛虎下山呈英豪。
左撩三刀殺許褚，
右劈三刀退曹操。
野馬分鬃開前路，
翻身后劈鬼難逃。
十字前劈砍胸懷，
磨腰后抹斬?cái)逞?/div>
左右舞花周身砍，
青龍飛旋盤頂掃。
舞花壓刀翻身砍，
磨腰后抹斬?cái)逞?/div>
舞花轉(zhuǎn)下倒卷簾，
十字前劈猛舉刀。
舞花下劈定下勢(shì)，
刺回一舉震鬼妖。
全花壓刀翻身砍，
猛虎下山呈英豪。
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