晨起煮一壺清茶，看水汽裊裊漫過(guò)杯沿，忽然就懂，人這一生，終究活的是一份心境。世間萬(wàn)千紛擾，若揪著不放，便成了心頭的枷鎖，困住了情緒，也熬壞了自己。那些讓你生氣的人和事，那些讓你抑郁的執(zhí)念與糾結(jié)，回頭看不過(guò)是過(guò)眼云煙，終究抵不過(guò)歲月的溫柔與寬宥。
我們總在塵世里追逐太多，盼家財(cái)萬(wàn)貫，盼容顏依舊，可終究逃不過(guò)生老病死的常態(tài)。錢(qián)再多，也買(mǎi)不來(lái)百歲無(wú)憂(yōu)，容貌再美，也留不住朝夕相伴，閻王殿前，從無(wú)貴賤美丑之分。人這一生，本就是一場(chǎng)奔赴終點(diǎn)的過(guò)程，沿途的風(fēng)景看過(guò)，經(jīng)歷的故事嘗過(guò)，便足矣，何必為了一時(shí)的得失、片刻的不順，把自己困在情緒的牢籠里。
生活里總免不了遇見(jiàn)添堵的人，碰上糟心的事，就像行路遇風(fēng)雨，渡舟逢淺灘，皆是尋常。與其針?shù)h相對(duì)，讓自己滿(mǎn)心戾氣，不如退一步，讓一讓?zhuān)巡恢档玫娜苏?qǐng)出生活；與其鉆牛角尖，揪著瑣事反復(fù)思量，不如放一放，把解不開(kāi)的結(jié)暫且擱置。人心就那么大，裝了煩惱，便容不下歡喜，塞了怨氣，便盛不下溫柔。
別把自己逼得太緊，更別讓自己氣出一身病。生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，抑郁，是用過(guò)往的執(zhí)念折磨自己。越是爭(zhēng)，越容易心累，你爭(zhēng)的是一口氣，輸?shù)舻膮s是好心情；越是怨，越容易心煩，你怨的是世事不公，困住的卻是自己的腳步；越是恨，越容易心堵，你恨的是他人不善，熬壞的卻是自己的身心。怨來(lái)恨去，看似是為難別人，到頭來(lái)，不過(guò)是自己跟自己過(guò)不去。
這世間最好的放生，從來(lái)不是放過(guò)別人，而是放過(guò)自己。放過(guò)那個(gè)揪著往事不放的自己，那些已經(jīng)走遠(yuǎn)的人，那些已經(jīng)發(fā)生的事，終究成了回不去的曾經(jīng)，與其反復(fù)回味、耿耿于懷，不如輕輕放下，讓往事隨風(fēng)。放過(guò)那個(gè)和現(xiàn)實(shí)較勁的自己，生活本就不完美，有遺憾，有坎坷，有不如意，才是真實(shí)的模樣，與其抱怨不滿(mǎn)，不如坦然接受，隨遇而安。
別和往事過(guò)不去，因?yàn)樗缫堰^(guò)去；別和現(xiàn)實(shí)過(guò)不去，因?yàn)槟氵€要過(guò)下去。人生百年，不過(guò)彈指一揮間，何必讓情緒消耗自己，何必讓煩惱占據(jù)余生。心寬一寸，路便寬一丈，心放一放，萬(wàn)事皆可安。
往后余生，愿我們都能學(xué)會(huì)釋?xiě)?，不生氣，不抑郁，不糾結(jié)，不執(zhí)念。把心放寬，把事看淡，讓日子過(guò)得從容些，讓自己活得舒心些。心若晴朗，世間便無(wú)風(fēng)雨，心若安然，余生皆是美好。
