古稀自養(yǎng)勝求醫(yī)，靜守身心少擾嬉。
一晨暈汗憑知解，半盞糖糜自護(hù)持。
十三載遠(yuǎn)醫(yī)門靜，七秩年忘歲序移。
不檢不慶心無(wú)累，淡養(yǎng)天和福壽宜。
【題注】
人至古稀，深諳自身便是最好保健醫(yī)。曾遇晨起低血糖眩暈，憑自知自辨、及時(shí)調(diào)養(yǎng)安然化解；退休十三載未入醫(yī)院，以中藥溫和調(diào)理、日常細(xì)心養(yǎng)護(hù)，身安體健。堅(jiān)守不過(guò)生日、不體檢之則：忘年則心少羈絆，不檢則神無(wú)負(fù)擔(dān)，順應(yīng)身體自然老化，唯以平和心態(tài)、日常養(yǎng)護(hù)安度晚年，方得自在安康。
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