我一定不說步履蹣跚，鬢染秋霜；
不說目力漸衰，時常健忘；
不說苦痛沉疴壓彎脊梁。
一定要說，釋懷可以洗盡鉛華過往；
說歷盡風(fēng)雨之后的山崗敞亮；
說蹉跎歲月溢出的是醇香佳釀。
如果我說老年，
我一定要說：
收起鋒芒，擁抱暖陽，
將經(jīng)歷織成錦緞披在身上。
然后，從容笑對滄桑，
成為子孫能夠補(bǔ)鈣的光，
成為激勵后人的榜樣。
如果我說老年，
可以不言過五關(guān)、斬六將，
但經(jīng)驗教訓(xùn)，必會細(xì)述端詳。
托舉子孫踏上我們的肩膀，
助力后人撕破迷霧，乘風(fēng)遠(yuǎn)航。
如果我說老年，
我一定要說：
放下，給心減負(fù)，不攀不比，
身心康健才是關(guān)鍵，
守一份清幽，攜一縷春風(fēng)，
尋一路自在，放歌夕陽，
不枉人間來過一趟。
