晨窗眺（192―195）
2026年2月16日（乙巳年臘月二十九，辛酉日），星期一。 除夕
1、5時(shí)30分（192）
昨夜雨雪降子時(shí)，
拂曉不知幾點(diǎn)止。
院中未見(jiàn)白雪痕，
寒風(fēng)獵獵入骨刺。
2、6時(shí)30分（193）
穹空陰霾漫漫密，
曦輝微黃透云隙。
此刻風(fēng)輕寒冷留，
樹(shù)深雛鳥(niǎo)啼唧唧。
3、7時(shí)30分（194）
東天欲晴云透黃，
一場(chǎng)風(fēng)雨降溫涼。
晨練人流顯見(jiàn)少，
保潔最后一班崗。
4、8時(shí)30分（195）
旭日云中一坨黃，
沐滿大院金輝光。
對(duì)鵲西樓叫喳喳，
送入人心悅吉祥。
辛酉日隨筆4首（185~188）
2026年2月16日
一、除夕思
舊歲今宵盡，
除夕迎新年。
爆竹驚天地，
硝煙暖城垣。
張燈結(jié)彩城，
九州同妝扮。
千家共祈祝，
一家人團(tuán)圓。
二、午步思
昨日午時(shí)天變陰，
今午日出陰轉(zhuǎn)晴。
一場(chǎng)大風(fēng)潔大地，
老天眷顧除夕迎。
三、除夕度
歲渡除夕何意義？
拋棄舊年不如意。
告別遺憾和疲憊，
不卑不亢度自己。
除夕守歲何意義？
收心收念歸靜氣。
化消糾結(jié)不愉快，
迎接新年樹(shù)心氣。
四、糊涂說(shuō)
人在世間，
特別至老年。
當(dāng)糊涂一點(diǎn)，
才能過(guò)得安寧。
聰明，
是一種天賦。
而糊涂，
是一種選擇。
聰明的人未必幸福，
糊涂的人一定輕松。
故鄭板橋說(shuō)了:
“難得糊涂”。
愿我和每一個(gè)親朋，
都能在短暫的余生中，
聰明做事，
糊涂做人。
不氣不爭(zhēng)，
不怨不怒，
用大智若愚，
換得生活安樂(lè)。
靠糊里糊涂，
贏余生幸福康寧。
閱讀感悟札記 135
2026年2月16日
旺自己的13條智慧
1、眉開(kāi)則運(yùn)來(lái)，體正則運(yùn)旺。
2、言善則福臨，心寬則事順。
3、笑口則財(cái)進(jìn)，勤動(dòng)則氣活。
4、閱讀則智增，助人則緣廣。
5、自律則身強(qiáng)，靜思則意清。
6、誠(chéng)信則友多，感恩則福厚。
7、整潔則運(yùn)佳，謙遜則路寬、
8、勇敢則機(jī)現(xiàn)，樂(lè)觀則災(zāi)消。
9、專注則事成，規(guī)劃則步穩(wěn)。
10、耐心則功成，團(tuán)結(jié)則力聚。
11、創(chuàng)新則業(yè)興，節(jié)儉則財(cái)聚。
12、沉著則智顯，自省則德進(jìn)。
13。包容則心寬，心好則命好
閱讀感悟札記 136
2026年2月16日
什么是成熟？
笑而不語(yǔ)是一種豁達(dá)，痛而不言是一種歷練。
時(shí)間改變了一切，一切改變著自己。
曾經(jīng)看不慣、受不了，
如今不過(guò)淡然一笑。
成熟不是看破，
而是看淡。
原先看不慣的，
如今習(xí)慣了。
曾經(jīng)很想要的，
現(xiàn)在不需要了。
開(kāi)始很執(zhí)著的，
后來(lái)很灑脫了。
成長(zhǎng)的路上，
人總要沉淀下來(lái)，
過(guò)一段寧?kù)o而自省的日子，
整理自己、沉淀再沉淀，
然后成為一個(gè)溫暖而強(qiáng)大的人。
健康閱讀札記 67
2026年2月16日
修煉者語(yǔ)，人病是吃五毒丸(怨、恨、惱、怒、煩)長(zhǎng)成的。你一動(dòng)惡念。一生氣，一上火，毒氣就會(huì)近到了身體里。一點(diǎn)點(diǎn)的積存，日積月累慢慢的就把病種上了。
生氣上火有兩種: 有的人外表不動(dòng)心里動(dòng)，嘴上不說(shuō)心里說(shuō)，當(dāng)時(shí)就不好受，就把毒收到心里了；有的人嘴動(dòng)心不動(dòng)，罵完就沒(méi)事了，就把毒放出去了，這樣的人不容易生病。
氣、火是兩個(gè)無(wú)常鬼，是來(lái)要人命的。誰(shuí)能把氣、火化了，誰(shuí)就是“活神仙”。誰(shuí)喜留下歡氣和火，誰(shuí)就必然走得早。
健康閱讀札記 68
2026年2月16日
醫(yī)家語(yǔ):
熱不進(jìn)，則寒不出，
寒不出，則容易病，
熱在表，養(yǎng)皮，
熱在皮，養(yǎng)肉，
熱在肉，養(yǎng)筋，
熱在筋，養(yǎng)骨，
熱在骨，養(yǎng)髓，
熱在髓，養(yǎng)血，
熱在血，養(yǎng)氣，
熱在氣，養(yǎng)精，
熱在精，養(yǎng)神。
健康閱讀札記 69
2026年2月16日
養(yǎng)生秘籍
心靜了，睡眠就好了。
血凈了，皮膚就好了。
氣順了，疾病就好了。
腿動(dòng)了，身體就好了。
嘴甜了，朋友就多了。
早睡了，心臟就好了。
腳暖了，寒氣就退了。
想開(kāi)了，煩惱就沒(méi)了。
身體好，福氣就來(lái)了。
除夕語(yǔ)
2026年2月16日
忙度除夕看春晚，
守夜子時(shí)迎新年。
我把賀年提前送，
諸位馬年福康健。
這里祝福我的各位師長(zhǎng)前輩，祝福詩(shī)人作家網(wǎng)，世界作協(xié)，金榜`頭條，華夏詩(shī)文苑 各位總裁、總編、各位老師，各位親人、親朋好友，戰(zhàn)友，文友，同學(xué)，工友新年快樂(lè)，馬年吉祥。
祝愿大家事業(yè)蒸蒸日上，生活美滿幸福，個(gè)個(gè)身體健康。為祖國(guó)昌盛建設(shè)發(fā)展，為中華文化文明傳承再創(chuàng)佳績(jī)，再立新功。
致禮！
楊新民
于2026年除夕夜
個(gè)人簡(jiǎn)歷
楊新民，筆名召南紅葉，男，漢族，籍貫河南洛寧大許；中共黨員，大專文化；1968年畢業(yè)于河南靈寶一中；同年10月上山下鄉(xiāng)；1970 年招工進(jìn)廠；同年12月應(yīng)征入伍，先后在新疆軍區(qū)獨(dú)立騎兵二團(tuán)，新疆軍區(qū)邊防四團(tuán)，北疆軍區(qū)政治部，阿爾泰軍分區(qū)服役：1989年轉(zhuǎn)業(yè)河南省三門(mén)峽市工作；2008年被國(guó)家司法部授予三級(jí)警監(jiān)。2011年退休；系河南省三門(mén)峽市作協(xié)會(huì)員；洛陽(yáng)市詩(shī)詞學(xué)會(huì)會(huì)員；中國(guó)詩(shī)人作家網(wǎng)會(huì)員；遼寧省詩(shī)詞協(xié)會(huì)會(huì)員；中華詩(shī)詞學(xué)會(huì)會(huì)員。自2004年起，20年間創(chuàng)作詩(shī)歌2萬(wàn)余首；著有《楓詠召南》、《崤道古風(fēng)》等詩(shī)集。千余篇詩(shī)歌、散文、攝影作品，先后在省市和國(guó)家報(bào)刊雜志發(fā)表，被中國(guó)詩(shī)人作家網(wǎng)，《世界詩(shī)歌作協(xié)》、《華夏詩(shī)苑》、《人間詩(shī)詞》、《金榜頭條 都市頭條》等網(wǎng)絡(luò)文苑收錄發(fā)表；百余首篇詩(shī)歌錄入《中華詩(shī)詞大典》，《中華詩(shī)詞人錄珍藏版》，《人間詩(shī)詞》《中國(guó)詩(shī)人作家名著》（珍藏版）等書(shū)。
2021年被授予中國(guó)詩(shī)人作家網(wǎng)“金杯文化大使”;被""人間詩(shī)詞"評(píng)選為優(yōu)秀詩(shī)人；2022年獲詩(shī)人作家網(wǎng)“金詩(shī)星光杯”文學(xué)賽冠軍；24首詩(shī)作收錄《中華詩(shī)詞名人錄》（珍藏版）
，被授予"五大院士文學(xué)大使"榮譽(yù)稱號(hào)；2024年獲詩(shī)人作家網(wǎng)"龍騰至尊杯"文化傳承文學(xué)賽冠軍；
2025年5月，九首詩(shī)歌收錄于《中國(guó)詩(shī)人作家名著》珍藏版。被授予“中國(guó)文化傳承卓越文學(xué)獎(jiǎng)”；2025年7月《為北疆軍區(qū)通信營(yíng)相聚西安戰(zhàn)友合影題》一詩(shī)，獲全球華語(yǔ)名人名家“中華傳承杯”經(jīng)典精英詩(shī)賽冠軍。2025年12月《陜州古城 古渡游記》，榮獲名篇金榜頭條新編社、名篇文學(xué)、老瑞賞詩(shī)文學(xué)社“魯迅文學(xué)名人名家杯”大賽冠軍。
總編簡(jiǎn)介
李淑林，網(wǎng)名陽(yáng)光，注冊(cè)志愿者。系中華詩(shī)詞學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)散文學(xué)會(huì)會(huì)員、華夏精短文學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，東坡區(qū)詩(shī)詞學(xué)會(huì)會(huì)員、理事，仁壽詩(shī)詞學(xué)會(huì)、仁壽作協(xié)會(huì)員，同時(shí)擔(dān)任名篇·金榜頭條總編導(dǎo)師及文學(xué)藝術(shù)網(wǎng)、文學(xué)名人堂等平臺(tái)總編。榮獲仁義壽鄉(xiāng)民星榜樣、最美家庭及眉山市助人為樂(lè)最美家庭等榮譽(yù)，連年被名篇評(píng)為文學(xué)領(lǐng)軍人物與年度功勛人物。
