切記莫忘善待自己
作者：王佐臣
人生苦短，世事無常，何不像對待至親摯友那樣，傾聽傾聽彌漫腦海玫瑰夢，還有欲說還休苦惱。別把耐心都給了旁人，卻把壞脾氣滯留腹腔。從今后往后善待自己吧！既然不知道自己前世是什么玩意，又怎敢奢望會有來生。曾赤條條來，又雙手空空去，如此人生，除了無語還是無語。
就算無病無災(zāi)，延壽抵達三萬天，屈指一算睡覺占了約三分之一，為生計奔波耗費了三分之一以上，那剩下不到三分之一時光內(nèi)，別外還須應(yīng)付各種人情事故，風(fēng)雨炎涼，突發(fā)情況等等，等等，剩下可支配的光陰，少得可憐。如何在陰睛不定塵世路上，為身心撐把保護傘遮陽避雨，踏歌而行。這傘非同尋常，骨架必需足夠柔韌與剛強抵御意外。期盼余生采納理性之尺丈量脆弱，借科學(xué)之手支配時間，以通透哲思來平衡情感，盡情領(lǐng)略那柄傘神奇之處，雖未承諾晴空永駐，卻能在迷茫里辟出一方可進退，亦自由呼吸的清明之境也！學(xué)會去做自己的氣象學(xué)家技能，可知變數(shù)，秉承從容，行進于坎坷與泥濘大千世界，另辟蹊徑，目前我只能算是做得較差的，絕非夸張。面臨生命僅有一次，時光無情，紅塵又沒回頭路走。還是善待自己吧！包括正視自身缺陷，脆弱，短板，反對不自量力，拒絕盲目冒險。拼搏固然重要，累了就該歇歇，這不是懈怠，而是蓄力?？鄲灂r想方設(shè)法給身心找找樂子，只要不違法，不違背公序良俗就行。找個地方適當放縱放縱，大笑一聲，大哭一場，大醉一次，從緊繃心弦上找到可以弛馳開關(guān)。自己對自己溫柔，以及包容，生命沐浴陽光燦爛，孕育底氣十足。如不理解，不討好，不原諒自己，莫非還要指望別人嗎？簡直天方夜譚，癡心妄想。請記得每天對自己說：哥們！做得很棒，為之驕傲，繼續(xù)加油吧！看似尋常，功效定然倍增花綻鳥梭。此番堅守乃為高級的自愛：宛如工程師計算橋梁承重，并極其嚴肅地對消耗性關(guān)系說聲“不”字，其目的旨為維護心態(tài)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性。收藏莎士比亞箴言那束理性之光，“聆聽所有聲音，但只遵從真理”，剪輯蘇東坡在流放途中梳理過的技巧，領(lǐng)悟“不識廬山真面目，只緣身在此山中”拋物線，把自身短板與缺陷歸避的老方子，切換成新的起點?，F(xiàn)代心理學(xué)研究證實，接納脆弱能力，提升人的抗壓性。于是我開始采納作家李貴彪在低谷里接納現(xiàn)實的成功經(jīng)驗，遭受連續(xù)失去愛妻，胞妹重創(chuàng)之后，如何盡快作別悲痛陰影呢？于是又重操筆捍，書寫詩文來排泄與撫慰當下孤寂，無奈。這樣，也只有這樣，提振失落情緒，同時還悄悄提醒身心，別忘了在苛責(zé)世界之前，請先成為自己的盟友。重拾浪漫，與靈魂和平共處，尋找快樂源泉。處于繁忙喧囂塵世中，不妨抽空停下匆匆腳步，坐下來和自己交流交流，執(zhí)一杯熱茶或烈酒，與那個熟悉又陌生的自己握手言歡。善待自己，絕非放任情緒洪流禍害心田，而是修建疏導(dǎo)正常生活的水渠。人生如逆旅，風(fēng)風(fēng)雨雨實為常態(tài)。一旦剝開那感性外衣，理性審視自我善待的本質(zhì)，才體會真正的自洽并非縱容，而是建立在對脆弱與局限的清醒認知之上。然而這些道理仿佛一說就明白，一做就迷糊，會不會是我的多情善感作怪，動不動在干擾那風(fēng)清云淡呢？
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)還！君可知草木向陽而生，卻從不為無法參天而自毀根系。為什么我常困于完美的執(zhí)念，卻忘了缺陷恰是生命出廠時的原裝設(shè)置，眾生萬物或多或少皆有，僅部位，形態(tài)不同而已，我又怎能例外！一遇到不幸與打擊，何需埋怨老天不公，事實是天道好輪回，蒼天饒過誰？苦難是人生必經(jīng)之路，遲早要踏上。善待自己，乃是報答偉大的母親給予我的生命，酬謝曾經(jīng)護佑過的美妙時光，還有我曾走過的每一寸壯麗河山。
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