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心 善
善良是養(yǎng)生的一大營養(yǎng)素
一個人行善事
能經(jīng)常幫助弱者
使他人擺脫困境
心中必會涌起欣慰之感
一個樂善好施的人
心理會處于最佳狀態(tài)
這樣的人大多健康長壽

心 寬
意味著對外在世界的相容
也意味著內(nèi)在世界開放
表明自己與周邊世界相處和諧
寬厚多恕地對人對事
是健康品質(zhì)和高尚素質(zhì)的表現(xiàn)
也是防治心理性疾病的最佳良方

心 正
不做虧心事，不怕鬼敲門
只要堂堂正正，清清白白做人
你就能吃得香、睡得穩(wěn)
相反，貪心太大，私欲無邊
整天讓它牽著鼻子走
使你迷惘、狂妄、喪失理智
就不可能生活得自由自在

心 安
當一個人內(nèi)心安祥的時候
沒有憂愁沒有煩惱
沒有恐懼沒有牽掛
這種感覺是非常美好的
一顆平常心
永遠讓自己處于平和狀態(tài)
自然也就不會使自己的情緒
受到很大的影響

心 誠
心誠待人
才會獲得別人的信任
如果疑心太重或缺乏誠意
大家彼此戒備，疑神疑鬼
人與人之間沒有了真心的歡笑
你有誠心也就擁有了朋友
就可以訴說心中的不快
排遣不良情緒，緩解生活壓力

心 怡
人生的旅程
不可能一帆風順
坎坷、曲折是避免不了的
只有保持快樂的心境
才能夠獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣
坦然地面對困難的挑戰(zhàn)
笑對人生，就會化憂為樂
追尋快樂，達到健康長壽的目

人生本就是一場自我救贖
修心
就是讓自己得到解脫


能否解脫，誰也說不好
我們要盡量讓自己活得心安
愿你心存美好，心有陽光