本網(wǎng)訊 為切實(shí)把總隊(duì)、支隊(duì)新大綱教練員集訓(xùn)所學(xué)、所悟、所得轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)練兵實(shí)效，進(jìn)一步提升隊(duì)伍按綱施訓(xùn)、科學(xué)組訓(xùn)水平，連日來，庫爾勒消防救援機(jī)動(dòng)大隊(duì)聚焦重難點(diǎn)課目，以訓(xùn)促戰(zhàn)、以練強(qiáng)能，在真訓(xùn)實(shí)練中凝聚血性膽氣、鍛造救援尖兵。大隊(duì)高度重視此次新大綱教練員集訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化工作，堅(jiān)持將成果轉(zhuǎn)化與隊(duì)伍轉(zhuǎn)型強(qiáng)能緊密結(jié)合，緊盯專業(yè)人才建設(shè)這一戰(zhàn)斗力生成關(guān)鍵環(huán)節(jié)，著力破解瓶頸難題，安排參加總隊(duì)、支隊(duì)兩級(jí)教練員集訓(xùn)的骨干交流心得， 把學(xué)到的好思想、好經(jīng)驗(yàn)、好做法傳授給全體指戰(zhàn)員，積極發(fā)揮“傳幫帶”作用，推動(dòng)大隊(duì)素質(zhì)整體提升。
一聲令下，風(fēng)雷激蕩。150米綜合體能競技場上，輪胎拖行、沙袋搬移、雪橇車拖拉、倒木搬運(yùn)、重物提升5項(xiàng)內(nèi)容連貫作業(yè)，速度與力量碰撞、耐力與意志較量。每一次奮力沖刺、每一回咬牙堅(jiān)持，都是對體能極限的挑戰(zhàn)；每一滴揮灑的汗水、每一道堅(jiān)毅的目光，都在淬煉敢打必勝的鋼筋鐵骨。訓(xùn)練中，教練員全程跟進(jìn)，針對倒木搬運(yùn)重心控制、雪橇車拖拉發(fā)力技巧等細(xì)節(jié)一對一指導(dǎo)；全體指戰(zhàn)員相互學(xué)習(xí)鼓勵(lì)，以永不服輸?shù)膭蓬^，在反復(fù)打磨中夯實(shí)基礎(chǔ)、突破自我，把大綱要求練到極致、把基礎(chǔ)體能練到過硬。
“雪橇車拖拉時(shí)身體重心可以再下壓一些，倒木搬運(yùn)時(shí)較慢，還需要再改進(jìn)一下搬運(yùn)方法，加強(qiáng)自身上肢力量訓(xùn)練……”訓(xùn)練結(jié)束后，教練員駱傳標(biāo)及時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練課目總結(jié)，悉心傳授著經(jīng)驗(yàn)做法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中存在的問題短板，并現(xiàn)場提出整改措施，進(jìn)一步提高了訓(xùn)練質(zhì)效。
400米攜裝突擊：負(fù)重前行，彰顯使命擔(dān)當(dāng) 大隊(duì)采取“先理論、后實(shí)戰(zhàn)、先簡易、后復(fù)雜，先單個(gè)、再全程”的思路展開400米攜裝突擊訓(xùn)練，確保訓(xùn)練實(shí)效，防止發(fā)生訓(xùn)練拉傷、扭傷。訓(xùn)練前，教練員詳細(xì)講解了每個(gè)內(nèi)容所需要注意的事項(xiàng)和具體操作流程，確保每名指戰(zhàn)員熟悉掌握。訓(xùn)練中，全體指戰(zhàn)員咬緊牙關(guān)，克服裝備的重量和身體的疲勞，向著終點(diǎn)奮勇前進(jìn)，不斷挑戰(zhàn)自己的體能極限，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的戰(zhàn)斗精神。
“大家要用心體會(huì)，跑一次要總結(jié)一次經(jīng)驗(yàn)，琢磨出適合自己的方式方法，在銜接的時(shí)候，一定要穩(wěn)準(zhǔn)狠，水龍帶轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)要采取腋夾式要確保水龍帶在腰以上位置，防止過低影響步幅和步頻......”訓(xùn)練結(jié)束后，教練員對訓(xùn)練全程進(jìn)行總結(jié)講評，仔細(xì)梳理并總結(jié)訓(xùn)練中出現(xiàn)的各類問題，組織指戰(zhàn)員相互交流個(gè)人經(jīng)驗(yàn)收獲，通過“分享心得+討論交流+總結(jié)講評”的方式，全面提升隊(duì)伍整體訓(xùn)練水平。
徒手組合練習(xí)：精雕細(xì)琢，夯實(shí)勝戰(zhàn)根基 預(yù)備——開始！隨著值班員一聲令下，參訓(xùn)指戰(zhàn)員迅速進(jìn)入狀態(tài)，臺(tái)階交叉跳、俯臥兩頭起、俯臥撐波比跳等動(dòng)作連貫銜接，汗水順著堅(jiān)毅的臉頰滑落，浸濕了體能服卻絲毫未減拼搏勁頭。訓(xùn)練場上熱潮涌動(dòng)，圍繞新《大綱》要求的徒手組合課目訓(xùn)練全面鋪開，全體指戰(zhàn)員以飽滿熱情投身訓(xùn)練，用熱血與汗水錘煉救援硬功。
“徒手組合練習(xí)雖然不用負(fù)重，但一套連貫動(dòng)作下來，對節(jié)奏和力量要求特別高……”訓(xùn)練前，教練員組織指戰(zhàn)員充分熱身，并率先開展示范教學(xué)，逐一分解動(dòng)作要領(lǐng)、方法技巧，點(diǎn)明常見誤區(qū)及糾正方法；參訓(xùn)指戰(zhàn)員逐一體會(huì)，再分組開展模擬組訓(xùn)，在理論講解與實(shí)操訓(xùn)練的雙向磨合中，精準(zhǔn)吃透新課目的施訓(xùn)要點(diǎn)，攻克連續(xù)動(dòng)作帶來的體能難關(guān)。
集訓(xùn)成果落地生根，實(shí)戰(zhàn)練兵步履鏗鏘。下一步，大隊(duì)將持續(xù)深化新大綱教練員集訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化，堅(jiān)持按綱施訓(xùn)、從嚴(yán)治訓(xùn)，把新大綱課目融入日常、練在經(jīng)常，以昂揚(yáng)斗志、過硬本領(lǐng)、務(wù)實(shí)作風(fēng)，全力鍛造召之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之必勝的應(yīng)急救援尖兵！
都市頭條編輯:張忠信
