正月十六“跑老毛”—驅(qū)邪納福吃百家飯
正月十六“跑老毛”是承德、圍場、隆化一帶極具代表性的傳統(tǒng)民俗，核心是驅(qū)邪納福、跑百病，也是一場充滿鄉(xiāng)情的百家飯聚會 。
一、習(xí)俗寓意與流程
核心寓意：祛除一年的病痛與晦氣，祈求身體健康、鄰里和睦，寓意火燒旺運(yùn)。
主要流程：
1. 斂老毛：孩子們結(jié)伴去各家討拿年糕、豆包、酸菜、凍豆腐等食材 。
2. 支鍋?zhàn)鲲垼喝迦嗽谝巴饣驈V場集中，支起大鍋共享百家飯。
3. 跑驅(qū)邪：結(jié)伴巡游、繞篝火跳躍、烤身驅(qū)邪，一邊跳一邊念叨“烤烤臉，烤烤腚，保證一年不得病”。
二、本地活動與貼士
活動現(xiàn)狀：該習(xí)俗已被隆化列為非遺，多地仍保留，常見于村文化廣場或野外空地。
實(shí)用貼士：
參與時(shí)可主動帶米面食材或油鹽醬醋，助力百家飯制作。
注意保暖，春日山區(qū)氣溫仍低，穿防滑保暖鞋襪為宜。
活動以驅(qū)邪祈福為初心，可盡情感受熱鬧鄉(xiāng)情。
千萬注意防火安全，正月天干物燥，防火安全是第一。雖然這是一場把鄰里情、健康祈愿融于一體的老習(xí)俗，既接地氣又透著對新一年的實(shí)在期盼 ，但是要注意防火第一。
