撐開(kāi)一片天，劃出一道云。欲求陰陽(yáng)理，入我太極門(mén)。不知道這是哪位詩(shī)人的佳句，把太極拳的那種出神入化的境界描述的淋漓盡致。
記得前幾年也曾經(jīng)跟隨老師練習(xí)過(guò)太極拳，也許是當(dāng)時(shí)對(duì)太極拳了解膚淺、認(rèn)識(shí)不足吧，雖說(shuō)學(xué)會(huì)了一套24式基礎(chǔ)太極拳，卻沒(méi)有堅(jiān)持下去，半途而廢了。
隨著物質(zhì)文化生活水平的提高，人們對(duì)精神生活也有了更高的追求。不留意不知道，慢慢地發(fā)現(xiàn)身邊許許多多的朋友都在練習(xí)太極拳，并且已堅(jiān)持?jǐn)?shù)年之久，而且打的非常好，我又開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)了。曾聽(tīng)人戲說(shuō)，太極拳是一門(mén)高雅的交誼舞，也是一種陽(yáng)春白雪式的體育鍛煉。長(zhǎng)期練拳的人無(wú)論行走或者坐臥都會(huì)與眾不同，他們由內(nèi)而外散發(fā)著一種莊嚴(yán)而難以侵犯的氣勢(shì)，舉手投足給人一種沉穩(wěn)大氣樸素文雅之感。也許，這就是真正融入其中達(dá)到心神合一的那種忘我境界吧。
今年開(kāi)春，我開(kāi)始關(guān)注太極拳并細(xì)心去揣摩它的精華所在。一方面查閱有關(guān)太極拳的書(shū)籍，一方面觀看視頻資料，另一方面就是現(xiàn)場(chǎng)觀摩老師們的一招一式，聆聽(tīng)老師們的講解等等。我逐漸被太極拳那種柔中帶剛、輕靈圓活、四兩撥千斤的莫大魅力深深所吸引。它雖靜，但靜中藏動(dòng)機(jī)；它雖動(dòng)，乃動(dòng)中藏靜意，一靜一動(dòng)的玄機(jī)真正體現(xiàn)出了撐開(kāi)一片天，劃出一道云的那種氣勢(shì)。
我們幾個(gè)同伴說(shuō)學(xué)就學(xué)，首先拜師，請(qǐng)財(cái)政局退休干部張軍老師作我們的首席教練。黎明即起開(kāi)始學(xué)習(xí)，一招一式細(xì)心琢磨，反復(fù)練習(xí)，張老師對(duì)我們很是認(rèn)真負(fù)責(zé)，從熱身運(yùn)動(dòng)到每一個(gè)基本動(dòng)作都耐心的去講解、去示范。那種一絲不茍的態(tài)度令我們敬佩和感動(dòng)。
笨鳥(niǎo)先飛，雖說(shuō)我們學(xué)的慢，做的還不是很到位，但是已經(jīng)把精要十八式陳氏太極拳的基本動(dòng)作掌握住了。常言說(shuō)，師傅引進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人。老師只能把基本要領(lǐng)傳授給你，要想學(xué)好學(xué)精還要靠自己的努力和勤奮去完成。我們除了早上跟老師練習(xí)以外，晚上會(huì)散步到濱河公園，選擇一隅打開(kāi)音樂(lè)繼續(xù)練習(xí)，一般都會(huì)打上五遍左右，雖說(shuō)大汗淋淋，有些疲憊，但是心里卻美滋滋的小有成就感。
我堅(jiān)信這次不是心血來(lái)潮，而是真正愛(ài)上了太極拳，領(lǐng)會(huì)到了它的無(wú)窮魅力。外看它如行云流水、張弛有度，內(nèi)則五臟六腑與日月五行神氣貫通、天人合一。拳諺說(shuō)得好：步動(dòng)身隨手方到，打人動(dòng)步方得秒；舉步輕如鴻毛，落地重如泰山。如若能達(dá)到這個(gè)境界該是何等的美妙??！總之，既然愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，要想打好太極拳，就必須要用心去悟、用心去練。滴水石穿，只要肯付出就會(huì)有回報(bào)。相信自己就是勝利！加油！
作者：林夕、熱愛(ài)生活，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)文字，發(fā)現(xiàn)人生處處綻放美好。偶有詩(shī)歌、散文發(fā)表數(shù)十家網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。
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