周末加班有感
2018-10-21 11:51
今天早上我的心里還有點(diǎn)小小的不如意，本來(lái)輕松愉快的周末，一個(gè)回學(xué)校加班的電話，讓我心里頓時(shí)塞滿了不快活。
心里不樂(lè)意，嘴上還要發(fā)幾句牢騷，這上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)是發(fā)的哪門(mén)子神經(jīng)，要趕到周末來(lái)檢查，帶著不愉快的心情上路了。
快樂(lè)的周末怎能讓不愉快陪伴我，于是在上班的路上，我先給了自己一個(gè)深深的擁抱，向自己傳遞的同情，我對(duì)自己說(shuō)，也許工作并不累。千萬(wàn)不能讓自己的心先累起來(lái)，理解領(lǐng)導(dǎo)的難處，學(xué)會(huì)換位思考。
接下來(lái)我給自己一個(gè)深深的擁抱，用雙臂擁抱自己，輕輕的拍打著自己的肩膀，安撫著內(nèi)心里那個(gè)不樂(lè)意的小我，并輕輕的安撫說(shuō)，聽(tīng)話啊小乖，加班不會(huì)太累的，找兩個(gè)學(xué)生把工作室整理一下就OK啦，別在意，這次加班只不過(guò)是換個(gè)地方快樂(lè)而已，說(shuō)不定今天還有意想不到的小驚喜呢。這輕輕的安撫讓我的內(nèi)心平靜了，于是我打開(kāi)手機(jī)，在車(chē)上完成了今天的打卡任務(wù)。
清走了心里的堵塞，心里的空間就變大了，我也欣賞到了路邊的風(fēng)景，聽(tīng)到了路邊的鳥(niǎo)鳴。心也在鳥(niǎo)兒的鳴叫聲中快樂(lè)起來(lái)。
到了學(xué)校，三個(gè)學(xué)生把我的工作室擦拭的一塵不染，細(xì)心的班長(zhǎng)把各個(gè)角落都檢查了一遍，其實(shí)我對(duì)他們的整理早就滿意了，可他們還是在一遍一遍的擦拭，擦拭著窗戶(hù)的玻璃，擦拭著地板，看著可愛(ài)的學(xué)生們，心里升騰起一份感激。
我靜靜地坐在椅子上，和自己的心靈對(duì)話，讓自己的靈魂不寂寞，并把此刻的心情記錄下來(lái)，一筆一畫(huà)縷刻出當(dāng)下的寧?kù)o，還有這份和自己在一起的踏實(shí)。
自我關(guān)懷，是一句溫柔人心的補(bǔ)藥，與靈魂對(duì)話，讓心靈合一，遇見(jiàn)那個(gè)被遺忘許久的小我，和她來(lái)一次傾心長(zhǎng)談，活出自己光彩的靈魂。
有時(shí)在遇到不如意的事的時(shí)候，我們?cè)敢詾槟莻€(gè)感受是強(qiáng)大的敵人，結(jié)果他不過(guò)是一朵想要被好好呵護(hù)的柔弱小花，是一個(gè)迷惘的坐在河邊哭泣的孩子，是一波臺(tái)風(fēng)過(guò)境下的狂風(fēng)暴雨，當(dāng)我們看見(jiàn)，我們還會(huì)怕他嗎？
今天，我看見(jiàn)了我心中那個(gè)小我的不樂(lè)意。我安撫了她。此刻我感覺(jué)我是幸福的，盡管有加班的不樂(lè)意，但有老公的陪伴，學(xué)生的幫忙，給了我一個(gè)寧?kù)o的空間（學(xué)生很乖的，自己干活不打擾我:)，也給了我一個(gè)與自己靈魂對(duì)話的機(jī)會(huì)。
有人說(shuō)，在婚姻中把自己活成大人是可悲的，把自己活成小孩是可愛(ài)的，那這樣說(shuō)來(lái)，我的婚姻是可愛(ài)的，婚后我成了生活的低能兒，完完全全把自己當(dāng)成了小孩，什么事都得別人替我操心，雖然知道這樣不好，可我不愿長(zhǎng)大，鑰匙總忘拿，出門(mén)不記得帶錢(qián)，不認(rèn)識(shí)路，不會(huì)騎車(chē)，不會(huì)取錢(qián)，這些生活最基本的技能我都還沒(méi)有學(xué)會(huì)，都還得需要“別人“的幫助，可我享受那種略帶責(zé)備的濃濃愛(ài)意。
一個(gè)生活中的低能兒，此刻正在嘗試著心流寫(xiě)作。不雕刻不粉飾，原汁原味的記錄下此刻的心情。今天加班我收獲了感激，收貨啦這份安靜，也收獲了自我關(guān)懷中的那份小小的幸福。
最后我來(lái)點(diǎn)小建議哦，當(dāng)我們不開(kāi)心的時(shí)候，不要向外界求助，可以先開(kāi)啟自我關(guān)懷模式，先陪伴自己的情緒，與自己站在一起，安撫那個(gè)發(fā)牢騷的小我，讓自己多一份對(duì)待生活的大度與從容，從而生出幸福感來(lái)。
