第一次參加讀書(shū)會(huì)
（心流寫(xiě)作第二篇）
今天是九九重陽(yáng)節(jié)，晚上我第一次參加讀書(shū)會(huì)。
讀書(shū)會(huì)在主持人的精心設(shè)計(jì)下，開(kāi)始了。
第一項(xiàng)我們進(jìn)行冥想，當(dāng)音樂(lè)響起，主持人用舒緩柔和的聲音說(shuō)著。
此刻請(qǐng)你把雙腳穩(wěn)穩(wěn)的踩在大地之上，你坐的很舒服，請(qǐng)你輕輕地閉上眼睛，所有的關(guān)注力，從外面的世界回來(lái)，回到你的內(nèi)在世界，你會(huì)看見(jiàn)什么？聽(tīng)到什么？感受的什么？你的身體感覺(jué)如何？你的心里面涌動(dòng)著什么感受？你的頭腦里飄過(guò)哪些念頭？
請(qǐng)你有意識(shí)的放慢呼吸的速度，把雙手輕輕放在心臟的位置，以手掌的溫度感受胸口的溫度，以手掌去聆聽(tīng)，心臟在胸腔里的跳動(dòng)，你會(huì)感受到什么？你能聽(tīng)到你的心在跟你說(shuō)話(huà)嗎？他說(shuō)了什么？如果，你很深很慢的呼吸，雙手合十，與胸前成祈禱手印，有意識(shí)的去觸碰你內(nèi)在柔軟，寂靜，安寧的部分，你能感受到它的存在嗎？請(qǐng)記住它的感覺(jué)。
隨著主持人的冥想語(yǔ)。我的心靜了，靜了，徹底的靜了下來(lái)。我的思緒放飛，我的心靈也飛了起來(lái)，我的眼前出現(xiàn)了一副這樣的畫(huà)面，蔚藍(lán)的天空中，一彎金黃色的如弓新月，調(diào)皮的我，坐在那金黃的彎月亮上。自由自在，很舒服，很愜意的蕩著月亮這個(gè)秋千。就這樣在悠悠的蕩漾中，我的心，靜了下來(lái)，非常的安靜，似乎能聽(tīng)到心臟跳動(dòng)的聲音。
當(dāng)冥想完畢眼睛緩緩睜開(kāi)，主持人讓我們寫(xiě)三句話(huà)。
此刻我感覺(jué)怎么樣？
其實(shí)我想說(shuō)……，
最近的我像什么？
主持人要求我們不能停筆，如果實(shí)在不知道寫(xiě)什么，就寫(xiě)我不知道寫(xiě)什么，我不知道寫(xiě)什么，也許這就是用心靈寫(xiě)作吧。我是這樣寫(xiě)的:
此刻我感覺(jué)放松，溫暖，安靜，幸福，靈魂有了歸宿，一群同頻人在一起聆聽(tīng)幸福的呼喚。
其實(shí)我想說(shuō)的是，把心放輕，把節(jié)奏放慢，慢下來(lái)，欣賞生活中的美，其實(shí)美無(wú)處不在，只不過(guò)我們平時(shí)太過(guò)匆忙，疏忽了美，常常與美擦肩而過(guò)而已。
最近的我像一只溫順的小貓，內(nèi)心沒(méi)有抱怨，只是沉浸在自己的快樂(lè)之中，不去管生活中的瑣碎小事，只在自己的空間中經(jīng)營(yíng)屬于自己的幸福，也許在別人眼中這并不算什么，但我就是希望這淡淡的小幸福永存。喜歡這種平淡的小幸福。
接下來(lái)主持人又讓我們移動(dòng)自己的身體，在房間里慢慢行走感受，然后在一個(gè)你認(rèn)為身體覺(jué)得很舒服的位置，站定。接下來(lái)大聲的把自己剛剛的書(shū)寫(xiě)讀出來(lái)，讀給自己聽(tīng)，像在聆聽(tīng)一個(gè)朋友那樣聆聽(tīng)自己，你剛剛寫(xiě)下了什么？你聽(tīng)到了一個(gè)怎樣的人，一顆怎樣的心？她在訴說(shuō)心里面很深很深的什么事情，你看見(jiàn)了嗎？你聽(tīng)到了嗎？你懂得了嗎？
三，我們開(kāi)始輪流朗讀，每人都一到兩段。在這樣的循環(huán)朗讀中，我們讀了35頁(yè)，讀書(shū)的環(huán)節(jié)非常的安靜，大家都非常的認(rèn)真，我的心里卻起了點(diǎn)小波瀾，我佩服大家的能力，他們的聲音是那么的溫婉，那么的悅耳，而自己的聲音太硬不好聽(tīng)，自己的普通話(huà)太蹩腳，音調(diào)拿不準(zhǔn)，心里有種微微的自卑在慢慢的升騰。
四，我們到了分享階段，主持人讓我們?cè)谧x書(shū)時(shí)，對(duì)自己有感觸的句子，寫(xiě)出感悟。
我寫(xiě)的是:1，本子是我的心靈草原，我在此放牧自己的心靈，放牧一詞，一見(jiàn)到我就熱愛(ài)，仿佛我的心靈一下子就奔馳在那碧綠的大草原上，接觸寫(xiě)作是我微商的副產(chǎn)品，以前一直沒(méi)讓自己的心靜下來(lái)，自從結(jié)緣寫(xiě)作，能自己一個(gè)人享受時(shí)間的流淌，靜靜的靜靜的在本子的心靈草原上放牧自己的心靈，輕松自在，上有藍(lán)天白云，下有碧綠的草地，甚至還有那慢慢游動(dòng)的牛群羊群，我的心靈在這里馳騁，享受風(fēng)的輕拂，陽(yáng)光的照耀，空靈，清靜，時(shí)光在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中，不知不覺(jué)的流失，有時(shí)竟達(dá)到忘我的程度，書(shū)寫(xiě)能療愈內(nèi)心，放飛心靈。
2、“在故事里，心才能與心相逢“。在寫(xiě)作的過(guò)程中，能窺探出自己內(nèi)心的所需，能遇見(jiàn)昨日的自己，能透析今日的自己，能勾勒出未來(lái)的自己，自己生活中達(dá)不到的某種情結(jié)，也可以在故事里呈現(xiàn)出來(lái)，去嘗試一下自己理想中的生活，在書(shū)寫(xiě)中遇見(jiàn)更好的自己。
3、“有文字串聯(lián)成的故事，不過(guò)時(shí)空阻攔依舊能讓心與心連接，自己與他人，自己與自己。
結(jié)緣文字得感謝我的客戶(hù)，他的愛(ài)好賦予我能量，他的熱心給了我寫(xiě)作的動(dòng)力，他推薦的包利民談寫(xiě)作，是我的寫(xiě)作的指路明燈，包利民對(duì)風(fēng)的描寫(xiě)，對(duì)陽(yáng)光的描寫(xiě)，我甚是喜歡，也是在寫(xiě)作的過(guò)程中，我就時(shí)不時(shí)去模仿，模仿的多了，就形成了自己的風(fēng)格，9月份以來(lái)寫(xiě)的幾篇文章都感覺(jué)有了這種舒緩細(xì)描的跡象，多讀包利民的文章，爭(zhēng)取使自己的文筆更老道更成熟。
用自己的拙筆記下生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，給自己以后的生活有溫暖的回話(huà)，并以此為平臺(tái)，結(jié)識(shí)更多的同頻人，是自己的生活更有詩(shī)意，更有品質(zhì)，多讀書(shū)，放大自己的格局，提高自己的知識(shí)能量，豐厚自己的底蘊(yùn)，成就一個(gè)更。優(yōu)秀的自己。
五、接下來(lái)是我們的自由分享階段，有一位朋友分享的是儀式感一詞，他說(shuō)參加讀書(shū)會(huì)，感覺(jué)是非常隆重的，有種要沐浴更衣的感覺(jué)，把自己收拾的干干凈凈利利索索才能對(duì)得起這種讀書(shū)會(huì)。她說(shuō)她就是洗澡換衣后才來(lái)參加的。然后他又說(shuō)了，他的自卑他都不敢分享，從他的口中表達(dá)的也是我的感受，我也有和她同樣的感覺(jué)。只不過(guò)她比我優(yōu)秀罷了，她今天走出了第一步，而我還在原地踏步。主持人用了一句，“我不知道，我知道“來(lái)總結(jié)他的分享。
另一位朋友分享的是:“因?yàn)橛袗?ài)，每句話(huà)都想好好說(shuō)的你“，分享了他與他兒子之間的故事。兒子高考想回來(lái)休息幾天，她沒(méi)有答應(yīng)，讓兒子又回到了學(xué)校，以至于高考的成績(jī)，不是那么的理想，他現(xiàn)在感覺(jué)非常的后悔，如果，當(dāng)時(shí)能答應(yīng)兒子的要求，讓兒子休整幾天，說(shuō)不定會(huì)有意想不到的效果。
還有一位朋友，就文中的傷口一次做了分享，還有幾位朋友的分享都很流暢也很獨(dú)到。
聽(tīng)了他們的分享，感覺(jué)他們的認(rèn)識(shí)是那么的深刻，見(jiàn)解是那么的獨(dú)到，心中的那種小小的自卑感又沸騰了。
在讀書(shū)的過(guò)程中，我還學(xué)到了一種放松的方法，就是與神性對(duì)話(huà)，拿筆寫(xiě)出自己的問(wèn)題，然后聆聽(tīng)寫(xiě)下神的回答。
六，最后主持人又讓我們用一句話(huà)來(lái)表達(dá)今天的感受。每個(gè)人的感受都是不一樣，我說(shuō)的是，這次讀書(shū)會(huì)我的收獲非常的大，出乎我意料的大，好像給自己的靈魂洗了一次澡，以后我會(huì)在紙張這心靈草原上，繼續(xù)放牧自己的心靈。把寫(xiě)作堅(jiān)持下去。
最后我們?cè)诟卸髭は胫薪Y(jié)束了本次的讀書(shū)活動(dòng)。
當(dāng)我們彼此手牽著手圍城一個(gè)圓圈，彼此的手溫溫暖著，我心里在默默的感恩，感恩那位不知名的朋友拉我進(jìn)了讀書(shū)會(huì)，感恩主持人的精心準(zhǔn)備。感恩在座的各位朋友的分享。感恩圖書(shū)館提供的場(chǎng)地。感恩老公的接送。
最后我要說(shuō)，越書(shū)寫(xiě)越明白，越感恩越幸福。愿大家都能擁有幸福的生活。
