管他呢
曾記得早在幾年前就和一朋友說(shuō)過(guò),要把自己修煉成,不管遇到什么事都要有一副管他呢心態(tài)。說(shuō)白了就是那種隨遇而安的思想,看破紅塵的感覺(jué),對(duì)什么都不較真,順其自然,得失由天。管他呢,這種心態(tài),其實(shí)是我一直想修煉的終極目標(biāo)。
今天,我又一次體會(huì)到了管他呢的另一層含義,但這是我不想要的。
連續(xù)三周沒(méi)雙休了,第一周周日補(bǔ)課,第二周周六被召回整檔案,這周周六又讓加班,迎接均衡,周日還得體檢。
這上周加班的心理還沒(méi)平復(fù),這周加班又給心情雪上加霜,于是心中產(chǎn)生了管他呢心理。
早上因?yàn)樾闹杏心莻€(gè)加班的怨氣在作怪,就是不愿起床,睡倒也沒(méi)有睡踏實(shí),因?yàn)樯镧姷木壒?,六點(diǎn)也醒了,可心里的不順暢變成了一種借口,只聽(tīng)到有種聲音在呼吁,管它呢睡吧,于是就心安理得的賴在床上。一會(huì)兒假寐以此來(lái)對(duì)得起這次賴床,一會(huì)兒撥拉撥拉手機(jī),累了再閉目養(yǎng)神一會(huì)兒,周而復(fù)始。
起吧,別壞了自己的習(xí)慣,不起,誰(shuí)讓他讓加班的。兩種聲音交雜著,左右著,糾纏著,拉鋸式的疲憊著我的思想。
最后下定決心起床,起床后看窗外,陽(yáng)光正好心里后悔,錯(cuò)過(guò)了許多的美好。
于是漫步操場(chǎng),吸新鮮空氣,沐溫柔陽(yáng)光,享秋風(fēng)輕拂,并以聽(tīng)書來(lái)滋養(yǎng)心靈。
這會(huì)回屋思考我這種管他呢的心理。管他呢看是輕松一句話,不管說(shuō)的有多么合理,實(shí)則是自控力的問(wèn)題。
曾記得暑假和俊曉,每天六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)相約健走,堅(jiān)持良好,開(kāi)學(xué)后俊曉曾說(shuō)周六周日,咱還堅(jiān)持,當(dāng)時(shí)我挺自信的說(shuō),一般情況下我都能堅(jiān)持住,這句話還在耳邊縈繞,可今天我就違約,今天的情況是不屬于一般范疇嗎?
恐怕是管他呢這種抱怨的心態(tài)在作怪吧,這個(gè)他是誰(shuí)呢?是單位,是領(lǐng)導(dǎo),是自己的工作責(zé)任,還是自己的自控力呢?
提到自控,我還倒想給大家說(shuō)說(shuō),我的減肥。也許我本是一個(gè)隨性粗糙的女子,對(duì)自己從不過(guò)高要求,于是減肥一直沒(méi)有列入計(jì)劃,也或許是平時(shí)聽(tīng)了太多的減肥痛苦,反彈,不良反應(yīng),還有那總減不下的減肥難度,而知難而退吧。
今年年初,在朋友的慫恿下,也開(kāi)始嘗試減肥。誰(shuí)知一嘗試就成功,目標(biāo)達(dá)到,并且一直保持良好。9月中旬,一張化驗(yàn)單告訴我,稍微有點(diǎn)貧血,我把貧血的過(guò)錯(cuò)全歸于減肥,于是對(duì)于減肥我產(chǎn)生了一種管他呢的心理,每每遇見(jiàn)美食,會(huì)說(shuō)管它呢先吃了再說(shuō)吧,有了第一次,第二第三次就連續(xù)出現(xiàn)了,可別說(shuō)那胖子還不是一天兩天吃起來(lái)的呢,有了偶然的幾次,發(fā)覺(jué)自己竟沒(méi)有長(zhǎng)秤,于是沾沾自喜,認(rèn)為自己也是吃了不長(zhǎng)肉的體質(zhì)了,有了這種心理,后來(lái)那種偶然成了必然了,自控力也就全沒(méi)了。
不知不覺(jué)一個(gè)月下來(lái)。還真胖了,自定的目標(biāo)也打破了,自認(rèn)為自己自控力很高的我,不得不承認(rèn)減肥失敗,估計(jì)大多數(shù)人都和我一樣,剛開(kāi)始信誓旦旦,認(rèn)為這有何難,來(lái)高估自己的自控力吧。
晚起一早上沒(méi)什么明天再堅(jiān)持,少鍛煉一次沒(méi)什么,多吃一次沒(méi)什么吃過(guò)運(yùn)動(dòng)減回來(lái)就好了,今天任務(wù)完不成就算了明天補(bǔ)上……。諸如此類的話,不知說(shuō)過(guò)多少次,有一就有二有三,一旦產(chǎn)生,這種管他呢的心理效應(yīng),緊接著就會(huì)出現(xiàn)破罐破摔的狀態(tài)。
像我,現(xiàn)在就處于這種破罐破摔的狀態(tài),女兒說(shuō)吃吧,管他呢反正你減著容易。老公說(shuō)管他呢來(lái)吃吧先吃飽再說(shuō),兒子說(shuō)睡吧管他呢先過(guò)個(gè)懶癮,朋友說(shuō)星期天類管他呢放縱一下自己沒(méi)什么。
于是在一聲聲管他呢的聲音中,我真的管他呢,過(guò)上了自由自在的任性生活??磥?lái)這個(gè)管他呢還真是無(wú)處不在,無(wú)孔不入,他在悄悄的腐蝕著我的思想,消弱著我的自控力,看來(lái)以后得提防這個(gè)管他呢。
其實(shí)我今天偷懶,自己也給了自己一個(gè)貌似合理的安慰,說(shuō),誰(shuí)讓單位不讓過(guò)星期呢?這又是什么心理在作怪呢?
本以為睡個(gè)懶覺(jué)身體會(huì)輕松,心里會(huì)愜意,可事實(shí)卻是身心疲憊,外加一點(diǎn)頭疼,我不知道今天睡這個(gè)懶覺(jué)是占了便宜還是吃了虧。