收白菜
文/寒山耕夫
門前有巴掌大的一塊地,八十多歲的老父親侍弄了一片菜園。春夏秋冬似乎不間斷,說菜園更像他的活動樂園。
西紅柿、豆角、茄子陸陸續(xù)續(xù)卸場了,韭菜也開始休眠了。白蘿卜、紅蘿卜冒冒失失露出頭,大白菜謙虛的裹著心思,等著層層剝開。
眼看著天氣一天比一天冷漠,該收的都收了。大白菜是蔬菜類中最耐寒的一種。也是冬季蔬菜的一道風景線。
吃過飯,太陽比早上精神了好多。閑著沒事就想到替老爸收獲那十幾顆大白菜。
大白菜一個個胖乎乎的,邋遢的外衣里面裹著嫩嫩的、綠綠的、白白的皮膚。把它連根拔起,除去幾片老葉子。再挖個一尺多深的渠道,放到里面。上面用玉米桿或者其他作物的秸稈覆蓋起來,就是過冬的菜肴了。
收白菜簡單省事,儲白菜也沒技術(shù)含量和任何風險。大白菜除了可以腌酸菜
,還可以生拌,或者用豆腐粉條,大肉等一起炒著吃。
白菜、白蘿卜,紅蘿卜、洋芋是一冬的主要蔬菜。這些都是老父親親手給他和老母親種植的,我也順其自然跟著沾沾光。當然像我和我的下一代,吃大白菜的數(shù)量是十分有限的。
我不怎么喜歡吃白菜,不是因為白菜太貴,而是因為老覺得大白菜味不入口。淡淡的,有股甜甜的味,所以我一般是不吃白菜的。
老爸說讓我留兩顆,帶到城里給女兒炒著吃。我說不要,我一年幾乎不買一顆白菜,家里沒人吃。
他就給我說起吃白菜的好處來:首先是這是自家種的,沒有任何農(nóng)藥化肥殘留。其次是白菜具有消食健胃、補充營養(yǎng)、抗癌作用。最后是可以省點買菜錢。
聽他這樣一說,我覺得很驚奇。百度后才知道:白菜富含維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、礦物鹽等,還含有少量的碳水化合物、蛋白質(zhì)和膳食纖維。每100克可食部分中含水分94克、蛋白質(zhì)1.7克、胡蘿卜素250微克、維生素C47毫克、鈉89毫克。白菜可烹飪成各種菜肴,也可干制成菜干或者腌漬品。白菜的莖葉均可食用,其中的粗纖維可以促進胃腸蠕動,防治便秘。白菜種籽油中含有芥酸、亞油酸、亞麻酸等,是人體必需的脂肪酸。大白菜性甘平,歸胃經(jīng)。古代流傳的食療方法有,白菜心加白蘿卜加適量的紅糖,燉湯可治療感冒;白菜加豆腐皮加紅棗燉湯,治療肺燥咳嗽等。
除此之外白菜似乎還有其它功效,于是我就留了兩顆,等忙完地里活走時拿上。
收完白菜,我拿起白菜仔細看了看。除了它的營養(yǎng)價值高之外,它還應(yīng)該還有點什么特別。
別看它外表很邋遢,當你剝開時,一層比一層潔白嫩鮮,一層比一層甘甜。即使外面的葉子干枯了,內(nèi)心依然是鮮活的,甜美的。
不像我,總喜歡穿的干干凈凈,心里常常揣著齷齪。這樣一來,我一下子就喜歡上大白菜。
2018.10.26晚