初二初三初四五,
走親訪友正忙碌。
一到初七要收假,
年節(jié)氣味已變無。
附生活小常識(shí)
過節(jié)吃多喝多油膩怎么辦?
魚生火、肉生痰,甜生濕,吃多了生濕熱、痰濕,影響脾胃功能,不利于消化,引起消化不良、食欲降低、腹脹、腹瀉、便秘等。
?健胃消食必備:山楂陳皮茶
?山楂消食健胃,行氣散瘀,特別適合肉食積滯者;陳皮理氣健脾,燥濕化痰,一起泡茶對吃多了后胸悶、胃脹、腹痛、食少、痰多,效果都非常好。
將山楂(干)5克,陳皮3克放入杯中,用沸水沖泡,燜蓋10分鐘飲用即可。
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