我的世界缺乏安全感

這些年來不知有多少次做著相同的迷路夢。

在一個陌生的地方，就是找不到回家的路，不是口袋沒錢，就是手機(jī)沒電，或者是61398那個熟悉的號碼就是輸不到手機(jī)上，心里著急的很，有種叫天天不應(yīng)叫地地不靈的絕望感在心中蔓延，心里越著急電話號碼越是輸不上，就這樣被急醒。記得凡事迷路的夢，沒有是自己走出來的，最后都是被急醒的。

每做一次這樣的夢，我心里的恐懼就增一分，就對自己不識路的事實再強調(diào)一次。于是在不識路的思維定式下，我從不去用心記路，認(rèn)為記也記不住，白費勁。

也許是自己天生就方向感不強，也許是受這思維定式的影響，自己從不去鍛煉這方面的神經(jīng)，于是，天長日久我就真的成路盲，路癡了。

昨晚又做了迷路的夢，今天我一直在尋思，在現(xiàn)實生活中我真的迷過路嗎？我為什么會對路這么恐懼呢？是真的這方面能力缺失嗎？還是被自己心中的恐懼給嚇住了呢？

昨天看了走火炭游戲，我有所啟示，走火炭游戲，火炭并不可怕，可怕的是走者的情緒不被控制，不受自己管理。人面臨恐懼時，往往會表現(xiàn)出兩個特點，一個是害怕，下不了決心，另一個就是退縮，半路打退堂鼓，而這兩點正是導(dǎo)致失敗的主要原因。

想想也是，自從自己給自己貼上路盲的標(biāo)簽后，還真沒一個人獨創(chuàng)過江湖，每每外出，總把帶路的問題交給同伴，自己從不用心，如果沒有同伴自己干脆放棄外出。

另外，自己身上大多數(shù)情況下不帶錢，不帶鑰匙，又不記多余的電話號碼，于是每每自己獨處時總?cè)狈Π踩小?/p>

今天我要改寫一下腳本，我不是不識路，而是不用心，被心中不識路的壞情緒所控制，我要通過改寫情緒誘因，將不識路的恐懼情緒慢慢刪除，自己多鍛煉，獨創(chuàng)幾次，爭取成功，增強自己的信心，主動編寫情緒誘因，將好的情緒儲存起來，等到需要全情投入的時候，通過心錨，這樣的特定儀式（觸碰身體某個部位）。將自己成功的經(jīng)驗調(diào)動出來。消除心中的恐懼，也許就再也不做迷路的夢了。

人的心理真的難以琢磨，現(xiàn)實生活中自己倒還真沒徹徹底底的迷過路，可夢中迷路卻是常態(tài)，于是就催生出一個路癡的我，從不敢獨自闖江湖。

看來夢中迷路，只是我缺乏安全感罷了，并不是真的自己腦子短路。但愿以后的夢在山窮水復(fù)疑無路時，有柳暗花明又一村的豁然開朗。