莫名其妙的快樂
不知是春天的緣故,還是周末那抹新綠惹了心境,今天早上起來,心中竟莫名其妙的快樂,狀態(tài)超好,信心滿滿,激情滿滿,自己仿佛就像這初春一樣,從頭到腳都是嶄新的,歡喜的站在鏡子前,看到自己的皺紋里藏著的也是快樂,心里能量滿滿,不自覺的想運動,好像走路已經(jīng)不能釋放體內(nèi)的能量,就想蹦蹦跳跳。
第一節(jié)正好沒課,來到后操場,邊跑步,邊聽書,打開書都目錄,什么書才能配上這好心情呢?就選了《幸福的方法》一書。不知不覺,一節(jié)課已過,這時間未免太快了吧!這種狀態(tài)也許就是福樂狀態(tài)了吧!
(福樂狀態(tài)就是個體完全沉浸于體驗本身,而體驗本身就是最好的獎賞和動機,在福樂狀態(tài)中我們的感覺和體驗合二為一。)我享受這種狀態(tài),沒有感覺累,也沒有感覺無聊和煩惱。
只是在體驗并享受著這份幸福,此刻我跑步我幸福,我更文我幸福,這種幸福是發(fā)自內(nèi)心的,不懷念過去,不憧憬未來,雖為未來打算,但不被未來所累,活在當下享受此刻的快樂!
說到快樂,還真該學學孔顏的快樂,孔子周游列國,顛沛流離,困厄萬端 。還發(fā)出君子固窮的感慨,就是顏回的“一簞食,一瓢飲,在陋巷”,還有孔子本人的“飯疏食,飲水,曲肱而枕之”,這些事的本身毫無快樂可言,凡夫俗子會生發(fā)出煩惱,可孔子、顏回將這些逆境中的困頓,物質(zhì)化的匱乏所引起的外在的痛楚和憂慮,統(tǒng)統(tǒng)化解了,揚棄了外在之物的紛擾,真正從內(nèi)心體悟到樂在其中!因此“孔顏樂處”才成為儒家追求的最高境界,也成為歷代中國知識分子追尋的最高境界。
當然還有孔子的學而時習之,不亦說乎,有朋自遠方來,不亦樂乎,人不知而不慍,不亦君子乎,這樂的三重境界也是我們這些俗輩們修煉的目標。
可見幸福和狀態(tài)無關,幸福是一種能力
幸福是一種感知,大家都知道的張國榮擁有一切,要風得風,要雨得雨,什么都擁有,最后卻跳樓自殺。是因為他喪失了幸福的能力。他的生活如行走在黑色的隧道中,因失去了幸福的能力,而看不到生活的樂趣。因此有了自殺的悲劇。
可別說,幸福還真是一種感知力,想想我們小時候的幸福年,穿新衣,拾鞭炮,吃零食,那一樣不是快樂滿滿,幸福甜甜,而現(xiàn)在對年沒感覺了,反而成了負累,看來幸福的反面不是痛苦而是麻木。
忽然想到一朋友開上了寶馬,但還不快樂,因為他的目標又變成了瑪莎拉蒂,人啊可以有欲望,但不能被欲望折磨?。『勒?,豪車這些外在的物質(zhì)給人帶來的快樂都是短暫的,只有享受當下,活在當下才是最大的智慧。
想想去年帶孩子們玩的一次夏令營活動,從準備到實現(xiàn),整個過程孩子興奮,我們幾個大人也興奮。孩子們難為,我們大人也過了一次童年癮?,F(xiàn)在回想起來快樂依在。
其實幸福真的很簡單,與朋友靜靜的說話就是幸福,默默的看書也是幸福,給學生上課也是幸福的,當你和自己的世界和解,一切都是幸福的,你的人生的相冊全是快樂的記憶。