顏面望診是幾千年來(lái)中醫(yī)理論精華的一部分，是中醫(yī)“望、聞、問、切”之一，健康的人臉上應(yīng)該是干干凈凈，色澤紅潤(rùn)有光澤。剛出生的嬰兒臉上通常都是干干凈凈的；隨著歲月的增長(zhǎng)以及空氣、水、食物添加劑、環(huán)境污染、基因變化、精神壓力等多種因素的影響，人體健康受到傷害，面部就會(huì)逐步產(chǎn)生癥狀。
怎樣看呢？由臉部觀察，凡是有痣或斑、疙瘩、紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗、色素沉淀等所在位置的器官功能較差。如果有痣，則表示這個(gè)位置器官功能先天就弱，并不代表現(xiàn)在就有??；如果有疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，則表示所在位置的器官功能正在有疾病發(fā)生；如果有斑或色素沉淀，表示所在位置器官功能有病已久。中醫(yī)理論認(rèn)為“外有斑內(nèi)有瘀”。如果是近期突然出現(xiàn)的斑、痣、痦子是深褐色或黑色，很可能是癌或瘤！
一般而言，通過面部查看五色：
黃色：脾胃，消化系統(tǒng)；白色：肺，呼吸系統(tǒng)；紅色：心腦血管系統(tǒng)；青色：肝膽，免疫系統(tǒng)；黑色：腎臟、膀胱系統(tǒng)。
顏面望診主要分為八大部分，即“心、肺、肝、腎、脾、小、大、生”
先是額頭靠近發(fā)跡三分之一處，如果有癥狀，代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。如果有痣，則表示心血管機(jī)能先天不良。如果是疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，則表示現(xiàn)在或已有一段時(shí)間心血管機(jī)能不良或精神壓力大。如果是斑或色素沉淀，則表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期不良或長(zhǎng)期精神壓力過大。兩眉間及兩眉二分之一處，靠中間畫圈部分，代表呼吸系統(tǒng)肺、咽、喉。兩眉二分之一處靠外畫圈部分包括太陽(yáng)穴，代表肝臟。兩眼下方，顴骨上方代表膽。兩眼之間的鼻根處，代表心腦血管。兩眼與鼻根兩側(cè)間，男代表胸腔、女代表乳腺，男女都是交叉著看的。肝臟的另外一個(gè)位置是在鼻梁中斷，膽的位置在鼻梁中斷兩側(cè)，所謂肝膽相連，肝膽相照。鼻頭代表脾，鼻翼代表胃。顴骨下方至鼻頭下端大U字平行處，偏外側(cè)代表大腸。偏內(nèi)側(cè)小U字處代表小腸。顴骨至耳之間包括耳朵、臉頰區(qū)域，代表腎功能。人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系統(tǒng)。下巴代表腎或身上有酸痛；全臉青春痘，代表精神壓力大或體內(nèi)機(jī)能失衡。
下巴有豆豆不一定是青春，眼圈兒發(fā)青可能不是熬夜，小姑娘怎么就臉色發(fā)黃？?jī)深a上總是莫名其妙地紅了兩塊，難道這是著名的高原紅？抹保養(yǎng)品可未必都能解決這樣的貌似皮膚問題的問題。所謂以內(nèi)養(yǎng)外，有內(nèi)憂才會(huì)顯外患。讓我們找個(gè)中醫(yī)老大夫，好好看看那樣這樣的問題，是你身體里發(fā)出的何種警告？
額頭
額上發(fā)黑：前腦葉的變化表現(xiàn)在額部，因此，該處發(fā)現(xiàn)紫黑色斑點(diǎn)是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)。
額部污濁有斑點(diǎn)：子宮有病，或肺有病變。
額頭上部晦暗、無(wú)光澤：有可能是腎臟病的征兆。
額頭皺紋突然增加：肝臟負(fù)擔(dān)過重，要少吃動(dòng)物脂肪，多吃清淡的食物。
太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴有蚯蚓樣青筋暴露：將患中風(fēng)。
右側(cè)太陽(yáng)穴處有彎彎曲曲青筋暴露：右側(cè)盲腸部有大便停滯征兆。
眼睛
白眼球的顏色青白潔凈為正常色，說(shuō)明身體健康無(wú)病，如果有以下狀況，你就要小心嘍！
白眼球呈藍(lán)白色：貧血的表現(xiàn)；
白眼球上出現(xiàn)綠點(diǎn)：多半患有腸梗阻；
白眼球變黃：黃疸，是肝病或膽道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病所引起的；
白眼球常有小紅點(diǎn)：毛細(xì)血管末端擴(kuò)張的結(jié)果，多見于糖尿病人；
白眼球蒼白：顯示患有心臟病和循環(huán)系統(tǒng)疾?。?/span>
嚴(yán)重發(fā)白：說(shuō)明肺部有病。
觀測(cè)點(diǎn)①：鼻子
發(fā)現(xiàn)：鼻頭脫皮節(jié)制房事
揭密：如果鼻頭發(fā)紅，且鼻頭和鼻周經(jīng)常癰腫生瘡，這就表明體內(nèi)脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會(huì)有這些癥狀出現(xiàn)。而精神壓力過大有時(shí)也會(huì)使男人變成紅鼻頭。
鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
另外，鼻頭突然出現(xiàn)酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，這是在提醒您，男性性功能在下降，應(yīng)當(dāng)重視。而鼻頭發(fā)暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過度，身體已經(jīng)消耗了太多津液和正氣。
體貼處方：
1.每天早晨幫他測(cè)量一次血壓，觀察血壓的狀況。
2．飲食宜清淡，不要吃得太咸。
3．要幫助他進(jìn)行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側(cè)，左右兩側(cè)各按摩3次；然后指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下移動(dòng)6次。
4．節(jié)制房事，滋陰調(diào)養(yǎng)。
觀測(cè)點(diǎn)②：眼睛
發(fā)現(xiàn)：黑眼圈，要少喝水
揭密：中醫(yī)認(rèn)為眼睛與肝有關(guān)，而肝的功能失調(diào)，又會(huì)導(dǎo)致男性生殖功能失常。因此，這里要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內(nèi)忽然出現(xiàn)了兩目干澀、視物不清等眼部不適，要及時(shí)到醫(yī)院檢查和就診，聽從醫(yī)生的建議補(bǔ)肝或清肝，調(diào)和氣血，充潤(rùn)宗筋，以免影響了性功能。
另外，如果早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負(fù)擔(dān)太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成了“熊貓眼”。
體貼處方：
1．飲食上要減少用鹽量，以免過多攝入水分。
2．祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。
3．眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。
4．眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時(shí)要為雙足、膝蓋及胃部保暖，因在腳跟有許多穴位是與腎臟聯(lián)系著的，避免其著涼，便能強(qiáng)化腎臟的功能。
觀測(cè)點(diǎn)③：耳朵
發(fā)現(xiàn)：耳朵發(fā)黑是腎虛
揭密：中醫(yī)認(rèn)為耳朵與腎有關(guān)。如果耳朵越來(lái)越“瘦”，多半是因?yàn)槟I虛，此時(shí)男人還常常會(huì)伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數(shù)還會(huì)有怕冷的表現(xiàn)，并且通常會(huì)有遺精早泄的問題。耳朵發(fā)紅則說(shuō)明體內(nèi)循環(huán)不好。
體貼處方：
1.服用左歸丸（非處方類藥），服藥期間要停止房事。
2．督促男性少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖；多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。
3．每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。按摩時(shí)不要太用力，要從上至下。
觀測(cè)點(diǎn)④：嘴唇
發(fā)現(xiàn)：紅唇不一定都美。
揭密：當(dāng)男性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常?？诳嘌矢?。而如果唇色黑紅，則多數(shù)是因?yàn)榇竽c有問題，同時(shí)還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。唇色暗黑的人，常因?yàn)橄到y(tǒng)功能失調(diào)，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，起居不良或慢性疾病導(dǎo)致。
體貼處方：
1.唇色淡白，可以食用一些動(dòng)物肝臟和紅色食品,如西紅柿和新鮮紅辣椒等。
2．唇色暗紅為寒證，多見于心肺功能不全或缺氧之時(shí)，需要盡早檢查。
3．唇色深紅而干，多屬熱證、實(shí)證，可以用生地、小薊、知母、麥冬煮水內(nèi)服。
4．如果嘴唇腫脹，可能是由于胃寒或是胃痙攣，可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。
觀測(cè)點(diǎn)⑤：額頭
發(fā)現(xiàn)：別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物，有時(shí)，它可能是在向男性發(fā)出警告。
額頭與別的部位不同的地方在于，不同的區(qū)域代表不同的臟器機(jī)能。
兩眉中間為腦反應(yīng)區(qū)。如果腦區(qū)出現(xiàn)1字紋，11字紋，111字紋，這屬于用腦過度，腦循環(huán)不暢。長(zhǎng)時(shí)間下去，腦部缺氧會(huì)引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。如出現(xiàn)凹陷，屬于腦供血不足，這實(shí)際與心供血不好有直接關(guān)系。
靠近發(fā)跡三分之一處為心區(qū)，如果有異常，代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。此部位出現(xiàn)小痘痘或者顏色與正常膚色不一致，可以斷定短期精神壓力比較大。如果發(fā)生疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，出現(xiàn)斑或色素沉淀，表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期不良或長(zhǎng)期精神壓力過大。
另外，如果額頭皺紋突然增加，則表明肝臟負(fù)擔(dān)過重。
體貼處方：
1.適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長(zhǎng)期伏案工作或從事緊張性腦力勞動(dòng)的男性應(yīng)多按摩額頭，長(zhǎng)期堅(jiān)持也可減少心血管疾病發(fā)生的概率。
2.要少吃動(dòng)物脂肪，應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
觀測(cè)點(diǎn)⑥: 面色
發(fā)現(xiàn)：白面未必是書生
揭密：皮膚白?的男人，常給人以溫文儒雅的感覺，但是，如果過于白?，可要當(dāng)心是不是氣血欠虧了，并且肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無(wú)光澤。
而本來(lái)紅潤(rùn)的面色近來(lái)變得暗黃，則可能是營(yíng)養(yǎng)不良、貧血癥的表現(xiàn)。如果是突然加重性面色變黃，表明肝、膽有病，膽汁代謝出現(xiàn)異常。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)面色逐漸變黑時(shí)，應(yīng)該高度重視。因?yàn)槊嫔兒诨野?，沒有光澤，往往是慢性疾病的征兆。如慢性腎功能衰竭、尿毒癥、肝硬化、肝癌、肝膽疾病晚期、腎上腺皮質(zhì)功能衰竭等，都會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黑，無(wú)光澤。
體貼處方：
1．膚色過于白者，可將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，加蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會(huì)紅潤(rùn)起來(lái)。
2．膚色發(fā)黑者，應(yīng)立即做一個(gè)全面的體檢。
觀測(cè)點(diǎn)⑦: 舌
發(fā)現(xiàn)：正常人的舌苔是薄薄的一層白苔，舌體不胖不瘦，靈活自如。如果出現(xiàn)異常，則表明體內(nèi)狀況不佳。
體貼處方：
1.舌苔黃是熱證的表現(xiàn)，可以吃一些梨和百合等滋陰清熱的食品。
2.舌苔厚是食積的表現(xiàn)，可以通過服用山楂，飲用麥芽茶等方式來(lái)緩解。
3. 舌體胖大、脾虛的人往往會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題，需要好好調(diào)理，沒有太多簡(jiǎn)易方法，可以多吃點(diǎn)薏米、山藥、蓮子肉。
中醫(yī)望診：
一、 總論
l、臉上長(zhǎng)痣、痦子；表示該部位臟器先天功能不足。
2、臉上長(zhǎng)斑：表示該部位長(zhǎng)期慢性耗損形成的慢性疾?。?span style="max-width: 100%; font-family: Calibri; word-wrap: break-word !important;">3～5年形成）。
3、臉上長(zhǎng)青春痘：表示該部位臟器現(xiàn)階段正存在炎癥病變(短期形成)。
4、全臉青春痘、斑：是內(nèi)分泌失調(diào)或肝臟免疫功能下降。
二、各論
1、心理壓力：反射區(qū)域在額上1／3至發(fā)際處(即發(fā)際一圈)，此處出現(xiàn)青春痘：(疙瘩)，或和面部額色不一樣，說(shuō)明此人心理壓力比較重。若出現(xiàn)斑；說(shuō)明心臟有疾病(如：心肌無(wú)力)；有痣、痦子，說(shuō)明心臟功能先天不足。
2、心臟：反射區(qū)域在兩眼角之間的鼻梁處，此處出現(xiàn)橫紋或橫紋比較明顯，證明心律不齊或心臟狀況不好；若出現(xiàn)的橫紋深而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴(yán)重的心臟病。心臟病者一般小腸功能不好；還能引發(fā)血管、腦、甲狀腺、甲狀旁腺等疾病。下耳唇有皺紋是冠心病，嘴唇發(fā)紫是心臟病。
3、腦：反射區(qū)域在兩眉頭之間，此處出現(xiàn)豎紋，豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話，證明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)、睡眠不良、心悸、煩躁等
4、肺：(呼吸系統(tǒng)、咽喉、氣管、扁桃腺等)：反射區(qū)域在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位。若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑，說(shuō)朗此人肺部有疾病，呼吸不暢；如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白，則證明此人有咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。
5、胸(乳)：反射區(qū)域在兩眼角與鼻梁之間。若男性此部位晦暗或發(fā)青，說(shuō)明他胸悶氣短。若女性此部位晦暗或發(fā)青，說(shuō)明她經(jīng)期時(shí)乳房脹痛。上眼皮內(nèi)側(cè)部位有痣、痦子或閉上眼睛此部位有粉痘狀的突起，說(shuō)明女性乳房有小葉增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，說(shuō)明女性乳腺增生或乳腺積瘤。
6、肝；反射區(qū)在兩眉1／2處至太陽(yáng)穴以上，額頭1／3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高處)。若這兩個(gè)部位發(fā)青暗或有斑，而此人比較年輕或是有錢的老板或是大官，可能是脂肪肝。若這兩個(gè)部位或其中一個(gè)部位有青春痘（疙瘩），證明此人肝火旺。若太陽(yáng)穴處有斑，證明肝功能衰弱。若鼻梁高處有斑，還可能是肝火大，情緒不穩(wěn)定、更年期等。若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無(wú)華，看起來(lái)很難看，人也比較清瘦，即說(shuō)明此人有肝?。ǜ窝谆蚋斡不?。眉中央有痣，眼球發(fā)黃，且面色非常黃是乙肝。從鼻梁處一直青到鼻頭可能是癌或瘤！
7、膽：反射區(qū)域在鼻梁高處的外測(cè)部位。若此部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床后嘴里發(fā)苦，說(shuō)明膽部有了較微炎癥；若有斑，可能有膽囊炎。若此部位有豎褶子、或笑時(shí)有豎褶子，說(shuō)明此人膽囊有問題。若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；若刺痛的厲害的話，可能是膽結(jié)石。膽有問題的人可能肥胖。眼下面膽區(qū)有一對(duì)明顯的斑或有痣、痦子，是膽結(jié)石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
8、腎：反射區(qū)在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結(jié)石。若此部位有病或痞子證明此人腎功能先天不足，也會(huì)腰、腿及背部酸疼。腎虛可導(dǎo)致膀胱、生殖系統(tǒng)、性腺等疾病。眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子，也是腎虛的表現(xiàn)。腎區(qū)如有病或痦子且腦區(qū)豎紋很深，證明此人患有高血壓或預(yù)示將來(lái)要患有腦血栓疾病。
9、膀胱：反射區(qū)域在鼻下人中兩側(cè)的鼻根部位。此部位發(fā)紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會(huì)出現(xiàn)小便赤黃、稍頻急等癥，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有時(shí)是婦科有問題。鼻根發(fā)紅，但尿不頻、急且整個(gè)鼻梁骨發(fā)紅，證明是鼻炎。
10、脾：反射區(qū)域在鼻頭。若鼻頭發(fā)紅或酒糟鼻者或鼻頭腫大，證明脾熱或脾大，一般感覺頭重，臉頰疼，心煩等。若鼻頭發(fā)黃或白，是脾虛，會(huì)出現(xiàn)汗多、畏風(fēng)、四肢懶動(dòng)，倦怠、不嗜食等。
11、胃：反射區(qū)域在鼻翼。若鼻翼發(fā)紅，是胃火，易饑餓，口臭。有紅血絲且比較嚴(yán)重，一般是胃炎。飯前胃疼，一般是胃炎。飯后一、二小時(shí)腹疼是胃潰瘍，壓痛點(diǎn)在腹部正中或稍偏左處；飯后二到四小時(shí)腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴(yán)重者可痛到后背，壓痛點(diǎn)在腹部稍偏右處。若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時(shí)能感到此人手指尖發(fā)涼，此人受風(fēng)寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青癟者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎縮性胃炎，而萎縮性胃炎引發(fā)胃癌的可能性較大。鼻翼薄且溝深證明是萎縮性胃炎。
12、小腸：反射區(qū)域在顴骨下方偏內(nèi)側(cè)部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般人會(huì)瘦弱。
13、大腸：反射區(qū)域在顴骨下方偏外側(cè)部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說(shuō)明此人大腸排泄功能失調(diào)，一般會(huì)大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。鼻根下部線和外眼角下垂線交點(diǎn)處是直腸反射區(qū)，此處有斑是痔瘡，若此處發(fā)紅或有白點(diǎn)，有直腸癌變的可能。
14、生殖系統(tǒng)：反射區(qū)域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區(qū)域比較光潔的話，證明此人子宮后傾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好，或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白，腎的反射區(qū)域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宮有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好，說(shuō)明此人生殖系統(tǒng)有問題。若40歲以上的男性的上嘴唇比較厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有溝溝，是男性性功能障礙，男性上嘴唇兩邊發(fā)紅，也是前列腺炎。
附：
(1)上眼皮有痣，證明頭暈。
(2)任何部位反射區(qū)有痣或痦子，證明祖上都患過該部位疾病。
(3)糖尿?。罕穷^坑坑洼洼且腎區(qū)有紅血絲及鼻翼發(fā)紅。大眼皮浮腫嘴爆皮舌中間有紅線可能是糖尿病。
(4)眼睛周圍發(fā)暗，證明大腦供血不足。易引起三叉神經(jīng)疼及睡眠不良。
(5)喉嚨如有兩條青筋，證明是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
(6)整個(gè)面部有斑，屬于血小板減少癥
厚德載物!草木金石僅除身病,正己培德方祛心魔!
祈愿:天下和順,日月清明;風(fēng)雨以時(shí),災(zāi)厲不起;國(guó)豐民安,兵戈無(wú)用;崇德興仁,務(wù)修禮讓;國(guó)無(wú)盜賊,無(wú)有怨枉;強(qiáng)不凌弱,各得其所;人無(wú)病厄,富貴康寧;長(zhǎng)壽好德,善始善終.
