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灰灰菜  

文/無言

    雨露潤(rùn)滋灰菜長(zhǎng)，堤堎地旁採摘忙。

    水泡水綽加調(diào)料，色綠鮮滑柔嫩香。

    濕熱祛清能止癢，減肥通便補(bǔ)身強(qiáng)。

    調(diào)壓補(bǔ)血養(yǎng)容貌，抑制病菌清口腔。

注:1.葉子背面是紫色灰菜不要采摘，有毒。2.灰菜是一種光感性植物，食用灰灰菜后不要直接在陽光下暴曬，防止皮膚變黑。

3.有關(guān)灰灰菜功能來源于民間及網(wǎng)絡(luò)。