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寧愿身累，不讓心累
文/在鄉(xiāng)村教書的男人


人，寧愿身累，不愿心累，
身累了可以休息，
心累了無處安放。
身累了有人看見，
心累了沒人懂得。
身累，休息就能好。
心累，該如何是好。

身累不可怕，心累才可怕。









心一旦累了，
擾亂了心情，扭曲了心靈，
影響了生活，危及了健康。 
心一旦累了，
干什么都沒精神，
看什么都不順眼， 
愛發(fā)火，總生氣，
讓身邊的人受傷，

惹周圍的人怨恨。









心為何會累？
因為想得太多，
因為總放不下。
把簡單的問題想復(fù)雜，
胡思亂想，患得患失，
時間長了，郁悶消極，

自然有所累。









做人，
寧可身累，不愿心累。
身累只是皮外傷，
心累才是嚴(yán)重傷。 
身累能休息，心累人憔悴。
如果心累了，就要學(xué)會釋放。
把委屈清除，把心事傾訴，
只有這樣，
才能把心靈清空，
讓自己得到喘息，

心情才會順暢。









這一生，
我們需要的并不多，
只要身累的時候能舒服休息，
只要心累的時候能有人懂得，
哪怕是，
一個鼓勵的眼神，
一個溫暖的微笑，
就能化解愁云，
就能消除疲憊，

無需多言，便足矣。